润肺去燥的简易版家庭美食推荐→
萝卜是天然“养肺高手”,经济实惠,富含维C,健胃消食,润肺化痰,对杀菌、增强免疫力、改善消化系统也是很好的食材。萝卜丝鱼丸汤用料:青皮萝卜、鱼丸、小葱、盐、胡椒粉。做法:1、准备一根青皮萝卜,鱼丸可以自己做也可以买现成的。2、萝卜洗净去头去尾,削掉外皮,切成细丝,小葱洗净切成葱花。3、锅中加入少许...
鱼肉养生佳品!学会这7道月子餐菜谱,轻松满足一周需求
出锅,趁热食用。7.鱼丸汤简介:鱼丸汤口感Q弹,营养丰富,适合产妇补充体力。风味特色:鱼丸Q弹,汤清味鲜,适合清淡饮食。食材清单:鱼肉500克,淀粉,姜汁,蛋清,盐,清水。烹饪步骤鱼肉洗净,去骨去皮,剁成鱼泥。加入淀粉、姜汁、蛋清和盐,搅拌均匀。将鱼泥制成鱼丸,放入冷水中煮至浮起。捞出鱼丸,放入碗...
“三伏喝汤,入秋不慌”,三伏到了,建议常喝这3款汤,解暑去火
操作步骤:1,鱼丸我是买的,有鳕鱼丸,黑鱼丸等多个品种,有人自己会做的还是自己做的好,我不会做只能买了。2,冬瓜洗净后去皮,切成小块,冲洗一遍后控干水分备用。把冬瓜放入锅中,加入清水煮开。3,然后再加入买回家的鱼丸,大火烧开后,再焖煮一会,至鱼丸浮起,加入食盐调味,即可关火出锅。第三款汤:莲藕...
5月,这碱性菜抓紧吃,一去湿、二清热、三养心助眠,鲜嫩别错过
莼菜的吃法也非常简单,可以做成经典的:莼菜羹、凉拌莼菜、莼菜鸡蛋花等等都是非常不错的。下面分享一道家常的莼菜鱼丸汤,也是非常鲜甜清爽的哦。莼菜鲜鱼丸汤食材:莼菜、鲜鱼丸、生姜、葱、笋。1、莼菜清洗干净沥干水待用。2、鱼丸洗净、生姜和葱洗净切好、笋洗净切笋丁待用。3、热锅凉油,下入葱头...
天冷了,这汤再贵也要常给家人喝,增强抵抗力,比保健品强得多
超级好喝的鲅鱼鱼丸汤就做好了,鱼肉鲜香,汤更是要鲜掉眉毛,实在太好喝了,主要不加一滴油,最健康的吃法,特别适合做早餐,清爽不油腻,好吃又营养,我家孩子每次都能喝上一大碗。简单的家常鱼丸汤做法就分享到这里了,秋冬天气寒冷干燥,多喝点鱼汤不但滋润皮肤,还补气补脑,是非常实惠的家常滋补美食,趁现在鲅鱼这么...
天冷,把这4样食材一起炖一大锅,简单营养鲜美,大人孩子都爱吃
白菜菌菇粉丝鱼丸汤原料:鱼丸1小碗粉丝1把白玉菇1小盒小白菜1盘油盐适量制作:1.准备好原材料;2.烧热锅放入少许油,加入白玉菇进锅煸炒两下;3.加入适量的水炖煮;4.加入鱼丸进锅去煮;5.加入粉丝进锅去煮;...
2分钟教会你做客家炸鱼丸,做法超简单,又香又嫩,比买的还好吃
客家炸鱼丸准备食材:草鱼身250克,红薯淀粉70克,鸡蛋1个,盐2勺,水100ml做法:把鱼肉(鱼肉要去掉鱼皮和大刺)切成小块放入破壁中,启动点动功能将鱼肉打碎没有破壁机的话可以用电动绞肉机,经常做鱼丸肉丸之类的可以备一个,绞肉效果也挺好的,操作起来也是非常方便的...
上班族早餐怎样吃?美味快捷又营养,其中一样,家人边吃边夸赞
牛奶鸡蛋羹的食材很简单,就是一碗牛奶鸡蛋羹用一只鸡蛋和180克牛奶以及20克砂糖。把鸡蛋和砂糖放入碗中,用筷子打发至砂糖融化。砂糖千万别省略,放砂糖吃起来香甜可口,鸡蛋羹没有腥味。鸡蛋和砂糖打发后,倒入180克牛奶,把牛奶和鸡蛋液打发均匀,打发好牛奶鸡蛋液用筛子滤掉表面的泡泡。如果要表面更细腻光滑,多过滤一...
在潮汕,比牛肉丸还好吃的鱼丸仅69元起3袋!
一颗颗手工挤入原汤定型。因为处理的够快,鱼的鲜味一点也没流失!口感就跟去了达濠鱼港吃到的一样鲜。吃到嘴里的就是鱼肉原本的鲜甜滋味,满口鱼香。鱼丸的肉质呈现紧致的脆度,咬一口,仿佛在跟牙齿较劲,口感Q弹爽脆,尝到淡淡的海水咸鲜,光是原味就已经足够好吃了。
《去“湘”当有味的地方》打卡岳阳张家界湘西郴州
本周9月11日至9月14日19:30,美食文旅探访节目《去“湘”当有味的地方》将去往豪情岳阳、奇幻张家界、神秘湘西、福地郴州,和观众们一起探索别样风味。首先,汪涵、沈梦辰、吴泽林将带大家寻觅驻扎在街头巷尾的岳阳美食。洞庭香莲、银鱼鱼丸汤、君山银针被合称“洞庭三宝”,这也是岳阳人最引以为傲的待客珍宝。但...