入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
一、鲫鱼白菜豆腐汤食材:鲫鱼一条、豆腐半块、小白菜一把、葱、姜、料酒、盐做法:1、把鲫鱼洗干净,肚子里面的黑膜要去掉哦,那个有点腥。然后撒点盐在鱼身上,肚子里也撒点,放上切好的姜片。再倒一勺料酒,腌上10分钟,让鱼肉更入味。2、腌鱼的时候,咱们也别闲着,把白菜切成段,豆腐切成块。大小自己看着...
慢性肾炎煲什么汤比较好
核心提示:慢性肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、山药莲子汤、黄芪当归炖鸡汤等以利尿消肿。需要强调的是,食物并不能直接治疗慢性肾炎,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。慢性肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、山药莲子汤、黄芪当归炖鸡汤等以利尿消肿。需要强调的是...
90岁外婆经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲,身体一直很棒
这碗滋补又有营养的菌菇山药板栗鸡汤就做好了,三种菌菇加上粉糯糯的板栗,味道好极了,这个汤也适合小孩吃哦,立秋了,快快给自己和家人补充一下营养吧。二、鲫鱼豆腐汤这么做,鱼汤奶白,鱼皮不破,汤鲜味美,营养丰富,老少皆宜,百吃不腻!食材:鲫鱼,豆腐,大葱,姜,小葱,香菜,枸杞,白胡椒粉,盐。做法:1、...
抓住春天长高好时机,多给孩子喝6种“助长汤”,补钙发育长高个
4、在炖了一个钟之后,加入山药块,继续炖一个钟,使山药和鸽子肉充分炖熟。在炖好的鸽子山药汤中,加入枸杞(如果使用),撒上小葱,增加汤的香气。六、番茄山药牛骨汤春天到了可以安排这个山药排骨番茄汤!酸甜开胃、健脾养胃、还含有丰富的维生素。番茄的酸甜加上山药的软糯,排骨的鲜香软烂,真的没有一分小朋友...
入梅后湿气重!建议:中老年常喝4汤,健脾消暑祛湿,顺利度盛夏
四、鲫鱼祛湿汤食材:鲫鱼、山药、赤小豆、芡实、薏米、茯苓、生姜。1、鲫鱼处理好洗净,其它食材也清洗干净待用。2、热锅凉油,下入鲫鱼煎至两面焦黄。3、加入适量的沸水下锅大火煲煮,至鱼汤奶白。4、把其它食材也一起下锅,煲煮。5、大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味。
预防输卵管堵塞喝什么汤
核心提示:预防输卵管堵塞可以适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤、黄豆炖猪蹄汤等以滋养身体、调理气血(www.e993.com)2024年9月15日。需注意,食物并不能直接治疗输卵管堵塞,若症状持续或加重,应及时就医。预防输卵管堵塞可以适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤、黄豆炖猪蹄汤等以滋养身体、调理气血。需注...
宝宝寒湿气煲什么汤比较好
核心提示:宝宝寒湿气可以尝试茯苓芡实煲瘦肉汤、陈皮党参炖鸡汤、白术山药猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、香菜生姜煮羊肉等食疗。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。宝宝寒湿气可以尝试茯苓芡实煲瘦肉汤、陈皮党参炖鸡汤、白术山药猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、香菜生姜煮羊肉等食疗。需要强调...
今日大暑,喝汤最适宜,推荐6款汤,香浓鲜甜不油腻,消暑又去火
1、热油中火煎鱼加欠姜片。(撒点盐,油不会乱弹出来,后面汤更浓)2、两面煎金黄后,倒入少许白酒提鲜去腥。(想要鱼汤白鱼必须煎透)3、开大火倒入清水盖上盖子。(电磁炉或明火炉火力不够的可以加热水)4、大火猛煮10-20分钟后按个人喜好调味加一点胡椒粉(鲫鱼多骨可不要、鱼汤备用)...
今日小雪,宜“进补”,给家人喝这6道汤,开胃暖身,增强抵抗力
5、时间快到的时候,每碗中再加入少许枸杞点缀,继续炖煮2分钟左右,时间到,出锅。好喝的羊肚菌山药瘦肉汤完成;三、鲫鱼荷包蛋汤原材料鲫鱼、鸡蛋、萝卜、生姜、食盐、白胡椒粉、枸杞、葱花;做法1、准备需要的原材料,处理好的鲫鱼、鸡蛋、萝卜和生姜,想要鲫鱼汤没有腥味,鲫鱼的处理很重要,一定...
春天去湿气吃什么汤好
核心提示:春天去湿气可以适量食用茯苓芡实煲瘦肉汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、陈皮白术猪骨汤、山药莲子百合鸡汤、芡实莲藕排骨汤等汤水。但需注意的是,食物并不能直接治疗疾病,若湿气症状严重或持续不改善,建议寻求专业中医师的帮助。春天去湿气可以适量食用茯苓芡实煲瘦肉汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、陈皮白术猪骨汤、山药莲子百合...