正宗温县垆土地铁棍山药,3斤人参不换它,健脾温胃,软绵香甜!

天冷了,煲一锅暖乎乎的排骨山药汤入冬吃山药滋补最佳,可平时菜市场一年四季都在卖的,是菜山药,含水量大而粉质少,营养价值不高,根本吃不出甜味儿。如果要给山药做个排位,就是:垆土铁棍山药>沙土铁棍山药>菜山药其中铁棍山药最好的选择又要数温县垆土铁棍山药,虽最丑,却为佳品,有“怀参”之称。-点击购...

明日立秋,记得“咬秋”,吃1瓜,食2果,喝3汤,遵循传统更舒坦

入秋之后将其切碎做汤,搭配鸡蛋、菠菜,营养鲜美,做法也简单,一周喝几次,益气补身。推荐:山药菠菜蛋花汤食材:山药、鸡蛋、菠菜1、山药洗净后,去皮拍扁剁成泥。菠菜洗净切碎备用。2、煮锅中放入清水,倒入山药泥,搅拌均匀,大火煮沸后转小火熬煮,约煮3分钟至汤汁浓稠。3、菠菜倒入锅中,放少许盐、鸡精...

人人嫌它长得“土”,却不知是强免疫防病良药!秋冬吃萝卜土豆,不如...

1.山药滋补汤/养胃粥山药削皮,切段,和红枣、枸杞、当归一起炖,汤色带白、香浓甘甜。天冷来上这么一碗汤,全身都热乎了。打开网易新闻查看精彩图片肠胃不好的,就煮山药小米粥。打开网易新闻查看精彩图片2.清蒸山药泥/果酱山药蒸熟后,压成泥!直接勺子挖着吃,口感粉糯软绵,老少皆宜,比土豆泥好吃!打开...

秋天三分虚!建议中老年:吃2菜,食2谷,喝2汤,做2事,安稳过秋

用山药煮汤来喝,一种最好的吃法,充分吸收山药的营养,养人又养生。打开网易新闻查看精彩图片食材:山药1根,母鸡1只,大枣,枸杞,胡椒粉,葱,姜做法:1山药去皮切成滚刀块,泡在清水中,防止氧化变色2鸡肉切块,冲洗,放进热水里焯水,去掉血沫,沥干水分3炖锅里加入温水,放进鸡肉块,加入姜片,大火来煮4煮沸...

霜降至,宜吃柿子、萝卜、鸭肉,养生要牢记三宜三忌!

做法萝卜洗净切丝,加热水煮熟备用;将白果和糯米一起煮,米开花时加糖,再文火煮10分钟,拌萝卜丝出锅吃。功效固肾补肺,止咳平喘。文蛤山药汤材料文蛤50克,铁棍山药50克,适量盐。做法将文蛤用淡盐水泡2小时,令文蛤将沙子吐出,并将去皮的铁棍山药与文蛤一并放入砂锅中,添入500毫升清水,加入...

明日白露,喝1茶,吃1果,饮3汤,顺应时令调饮食,准备好入深秋

俗话说“白露吃三白,健康自然来”,白露时令这天,民间有喝“白汤”的食俗,即选取秋季新鲜的山药、雪梨、莲藕这三种适合秋季食用的白色食材炖煮成汤品,不仅滋阴润肺,还可以缓解秋燥,食随时变是民间食俗的老智慧(www.e993.com)2024年11月2日。一、山药汤“秋夜渐长饥作祟,一杯山药进琼糜”,山药不燥不腻,是秋季滋补的好食材,也是民间传统的补...

肾阴虚能吃排骨山药汤吗

核心提示:肾阴虚患者可以适量喝排骨山药汤。肾阴虚患者可以适量喝排骨山药汤。肾阴虚患者在饮食方面宜清淡滋补,忌食辛辣油腻之物。排骨山药汤是以排骨和山药为主要食材制成的菜品,具有一定的滋补作用,但并不属于大辛大燥之品,因此肾阴虚患者是可以适量饮用的。

别忘“咬秋”,吃1瓜,食2果,喝3汤,遵循传统更舒坦

推荐:山药菠菜蛋花汤食材:山药、鸡蛋、菠菜1、山药洗净后,去皮拍扁剁成泥。菠菜洗净切碎备用。2、煮锅中放入清水,倒入山药泥,搅拌均匀,大火煮沸后转小火熬煮,约煮3分钟至汤汁浓稠。3、菠菜倒入锅中,放少许盐、鸡精调味,搅拌均匀后关火。

“春喝一碗汤,赛过好药方”,春季多喝5种汤,省下吃保健品的钱

食材备料:山药、梨、冰糖1、山药洗净去皮后(可用筷子串着山药,借用削皮刀去皮,防止外皮粘手),用刀背拍扁然后切碎剁成泥。2、梨洗净后对半切开,去掉内核,再将梨肉切成片状。3、锅中放入清水,加入山药碎开中火,搅拌以后煮大概3分钟。4、山药汤略微粘稠后倒入梨片,放入适量冰糖,再煮1分钟即可出锅。

...剂”不是白粥、小米,而是它!常吃养出“黄金胃”,煮粥煲汤都滋补~

▲川藏山药,原色原味,满口香糯和普通家养的山药相比,普通山药炖好以后完全没有糯糯的口感,而藏区的山药,却是满口香糯,炖出的汤也是浓郁的白汤,口感极好。经常吃山药是可以养胃、促消化的,很多专家也认可这一点!而野山种山药的健脾、补肺、固肾、益精能力,都要比普通养殖山药要强。