三九天冷到瑟瑟发抖,来碗热乎乎的羊肉汤,助你暖身又强健
红烧羊肉和肉苁蓉的用量比例羊肉是荤补,现在我们再来推荐一个素补。II2号“发热”食材——山药山药,性平、味甘,富含黏蛋白,补脾气、肺气,益气养阴、利脾胃。李颖主任今天要拿它做一款暖身饮、一款养生汤。1、山药栗子饮做法很简单,将500克山药提前蒸好、100克栗子提前煮熟,然后将它们和1000ml纯净水、适...
温补肾阳靓汤之羊肉补阳汤
温补肾阳靓汤之羊肉补阳汤原料山药50克,羊瘦肉500克,菟丝子10克,羊脊骨1具,肉苁蓉20克,梗米100克,核桃仁2克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角及食盐各适量。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片...
肉苁蓉的功效与作用及食用方法
肉苁蓉味甘、咸,性温。归肾、大肠经,具有补肾壮阳、润肠通便的作用,可用于治疗腰膝酸软、疲倦乏力、月经不调、宫冷不孕、心烦焦虑等病症。一、功效1.补肾壮阳:肉苁蓉可以改善肾虚导致的腰膝酸痛、浑身无力等症状,并且对于男性勃起功能障碍、早泄也有一定辅助调理效果。2.润肠通便:肉苁蓉能够促进肠道蠕动,从而缓解...
炖汤用什么山药
炖汤用什么山药核心提示:炖汤可以使用山药、怀牛膝、枸杞子、菟丝子、肉苁蓉等中药材。但是,这些中药材的使用需要谨慎,并且不宜自行盲目使用,建议咨询专业医生或中医师以确保安全和有效。炖汤可以使用山药、怀牛膝、枸杞子、菟丝子、肉苁蓉等中药材。但是,这些中药材的使用需要谨慎,并且不宜自行盲目使用,建议咨询专业...
十款粥适合秋季进补|每日话题|粳米|芡实|莲子|大枣|煮粥_网易订阅
4.阳虚者——加肉苁蓉肉苁蓉性微温,可补益肾阳,对于阳虚怕冷的老年人是一味食补佳品。粥虽美味,但喝粥会刺激胃部短时间内大量分泌胃酸,对于容易反酸、烧心的胃食管反流病患者来说,喝粥反而会“雪上加霜”。有高血糖困扰的人,也不宜过多食粥。
今日养生方|还有人不知道它的好?老年人超适合
点评:补肾阳,益精血,润肠通便(www.e993.com)2024年10月15日。苁蓉乌鸡汤材料:乌骨鸡1斤,苁蓉15克,山药5-10片,大枣5-10颗...
老年肾虚便秘,试试这味中药
3.苁蓉乌鸡汤乌鸡一斤、苁蓉15g、山药5-10片、大枣5-10颗、枸杞子5g、姜葱若干。此汤除了有肉苁蓉的功效外,还可以滋阴补肝益肾,做到阴阳双补,尤适用于体型消瘦、肢体乏力、少气懒言、容易疲倦的老年患者。使用注意:1.脾虚泄泻的老年人忌用;
对肾好的中药有哪些
对肾好的中药包括黄芪、丹参、山药、肉苁蓉和淫羊藿。这些药物具有补肾益气、活血化瘀、健脾养胃等功效,但肾脏疾病涉及多种病因,建议在专业医生指导下使用。1.黄芪黄芪具有补气固表、利尿等功效,对于脾气虚弱、中气下陷等症状有较好的治疗效果。该药物可煎汤内服,也可入丸、散剂使用。但外感患者慎用。
杜仲和什么炖汤补肾
杜仲可以与枸杞、肉苁蓉、山药、羊肉等食物一起炖汤以补肾。需要注意的是,虽然这些食物在传统中被认为具有一定的滋补作用,但并不能替代医疗治疗。1.杜仲杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。杜仲可以促进机体新陈代谢,增强免疫力,改善睡眠质量。
科普|大寒养生 以“藏”为本
03巴戟苁蓉乌鸡汤材料:巴戟20克,肉苁蓉30克,乌鸡1只,红枣3枚,生姜2片。制法:乌鸡宰杀后去毛去内脏、洗净、切块,水焯后捞起。巴戟、肉苁蓉、红枣、生姜洗净后与乌鸡一同放入煲中,加水适量,大火煮开后转小火,再煮2个小时加盐调味即可。功效:温补肾阳,养血益精。适合阳虚腰冷,精血亏虚,肠燥便秘之人。