女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
七、白玉菇冬瓜肉末汤准备食材:白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大...
秋天适合养胃,建议大家八道养胃汤可以多喝,润肠养胃,舒服过秋
3、煸炒出番茄汁后,接着加入适量的清水大火煮开,然后加入娃娃菜和金针菇煮熟,再加入腌制好的滑肉煮两分钟。4、最后加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。五、丝瓜肉丸汤准备食材:瘦肉、丝瓜、姜丝。做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着加入淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十...
初秋,建议男人:若不差钱,多吃5种“软黄金”,体力好精神足
4、西红柿洗净切十字刀,用开水浸烫后去皮切碎,砂锅里烧热油放葱姜蒜炒香,倒入西红柿。5、将西红柿翻炒出汤汁,放两勺番茄酱,倒入一勺蚝油,再加适量盐,炒匀加开水煮开,放白玉菇和娃娃菜煲煮三分钟左右。6、砂锅里放一勺白糖提醒,加两勺生抽增味,放入肉片,继续煲煮两分钟,就可以关火撒葱花、白芝麻出锅上...
...大白肺|山药蛋|润肺|肉末|芝麻|葱花|香菜|鸡蛋_手机网易网
山药蛋花汤准备食材:山药、西红柿、鸡蛋、猪肉、白玉菇、葱花具体做法:准备两根山药,清洗一下,用刮皮器把山药的外皮刮掉,然后用刀把山药拍碎,剁成小块,直接放到凉水里面。打开网易新闻查看精彩图片准备一块瘦肉,剁成肉末,肉末剁好之后倒入碗中备用。打开网易新闻查看精彩图片准备一些白玉菇,切成小段,切...
点击开启新一周的社区美食之旅(二)→
长桥街道社区食堂食堂地址:长桥街道社区党群服务中心(老沪闵路918号)营业时间:午餐:10:00—13:45晚餐:16:00—20:45免费供应:时蔬蛋花汤本周半价菜:每天一道随餐出品1月29日(星期一)半价菜:芹菜香干午餐:大荤:糟溜鱼片、百叶结炖肉丸、宫保鸡丁、红烧狮子头、百叶包、面筋塞肉、炸排条小...
10分钟出锅的极简炖菜,几块钱全家吃到撑,懒人小白零失败!
肉末150克??做法1.豆腐切大片备用,白玉菇洗净控干水分备用,猪肉剁成碎末(www.e993.com)2024年10月6日。葱姜蒜各自切末备用。小米辣切圈,葱叶切小段。2.调个料汁,配料表里除黄豆酱以外,所有调料一起放入碗中搅匀备用。3.平底锅预热加入油,油热后将豆腐片放入煎。煎至一面金黄后翻面,直到两面金黄后捞出备用。
好吃的肉末炒白玉菇,有肉有蘑菇,好吃又营养,美味的下饭家常菜
1.我在家做的肉末炒白玉菇所需要用到的食材:油、盐、自制辣椒酱、猪里脊肉、白玉菇。2.开火,锅里放油,先放一勺自制辣椒酱翻炒几下,再把剁成肉末的猪里脊放进锅里反复翻炒,炒散变色之后再把切碎的白玉菇也一起放进锅里翻炒,翻炒的同时记得加少许的食用盐调味,最后再加入适量的清水大火收汁入味。
肉末炒白玉菇 海天草菇老抽、海天蚝油、海天料酒让米饭一扫而空
海天金标生抽,色泽与味道的双重魔法。在炒制过程中,适量加入海天金标生抽,不仅让白玉菇色泽更加诱人,更增添了一份独特的酱香。海天蚝油,海洋风味的鲜美融合。海天蚝油的加入,让肉末炒白玉菇的鲜美更上一层楼,它的浓郁与白玉菇的清新相得益彰。海天料酒,清新去腥的烹饪智慧。在腌制或烹饪时,海天料酒不仅能去除肉末...
谷雨时节,气温升高,八道营养汤建议多喝,润燥润肺,补水养颜
五、三鲜肉片汤食材准备:瘦肉、白玉菇、火腿、土鸡蛋、葱蒜末、葱姜水。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的玉米淀粉、食盐、葱姜水和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.清洗干净白玉菇,切好火腿和葱蒜末,然后取碗打入一个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油...
丝瓜汤的做法大全,做法简单!(建议收藏)
丝瓜菌菇汤食材:丝瓜1根,鸡蛋2个,白玉菇100克,蟹味菇100克做法:1.全部材料洗干净,蟹味菇和白玉菇去掉老根切成小段;2.丝瓜去皮切成滚刀块;3.锅内加水烧开,倒入菌菇焯水后捞出沥干水;4.鸡蛋2个打入碗中,用筷子打散备用,锅加油烧热倒入蛋液炒成大块;...