“秋老虎”来了,建议大家多喝八道润秋汤,润燥润肺,补水助吸收

五、冬瓜肉末汤准备食材:冬瓜、瘦肉、香菜、姜丝。做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末,然后把冬瓜去皮清洗好,再切成薄片备用,接着准备好香菜碎。2、热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入肉末煸炒,煸炒至变色后,再加入少许的生抽提鲜,然后倒入冬瓜一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,接着往里加入适量的...

女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜

七、白玉菇冬瓜肉末汤准备食材:白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大...

8月22日处暑,记得“喝3汤,吃2肉,忌1物”,润燥去火,顺利度秋

做法:准备好嫩豆腐,青菜清洗干净,锅中放入植物油,烧热之后来点猪肉炒香,放入鸡汁,或者是高汤,都可以,来点豆腐煮,放入一点瘦肉丝,接着放入青菜,最后来点盐调味即可。2、冬瓜木耳汤冬瓜还有木耳,这两种食材也是秋季最适合我们去吃的,尤其是冬瓜,含水量相当的高,能够起到很好的润燥作用,木耳则可以帮助我们清理...

天冷公主请喝汤!分享7款暖宫暖胃营养汤,好喝易学零失败

1)花甲和冬瓜的搭配，使汤的口感更加清爽。2)可根据个人口味适量调整盐的用量。3)冬瓜炖煮时间不宜过长，以保持冬瓜的嫩滑口感。三、白菜煎蛋豆腐汤：白菜煎蛋豆腐汤简单易做，以白菜、豆腐和鸡蛋为主料，清淡中透露出浓厚的家常味道。富含蛋白质、维生素的这道汤品，不仅暖胃，还有助于增强体力。材料：鲜...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

准备食材:肉末,冬瓜,姜丝,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、冬瓜削掉外皮,清洗干净切成薄片,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的肉末,水开上锅蒸十五分钟。3、冬瓜肉末蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

夏天,八道靓汤使劲喝,一清热解毒,二健脾养胃,三助消化营养高

一、冬瓜肉丸汤食材准备:瘦肉、冬瓜、虾皮、姜丝、葱花(www.e993.com)2024年11月20日。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入淀粉、葱花、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净冬瓜,然后切小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入姜葱和虾皮爆香,接着倒入冬瓜一起翻炒均匀。

河南公公做的一周午餐,每天4个家常菜不重样,晒朋友圈火了

第六天:炖棒骨+汆丸子汤+冬瓜肉末+炒油豆腐总感觉棒骨比排骨好吃,但价格可比排骨便宜多了,算得上是物美价廉的好食材,汆丸子有鸡肉的、猪肉的、鱼肉的,猪肉丸子是比较正统的,做的比较好的汆丸子弹性十足,吃在嘴中嘎嘣脆,油豆腐还是得有点汤汁,炖煮过后吸收了汤汁味道才更佳。

病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体

在煮软的小米粥里面加半勺香油,一把切到细碎的青菜,再加两勺搅碎的内酯豆腐,一起煮几分钟,最后加点盐和鸡精。6.青菜碎鸡汤蛋花软面条喜欢吃面食的人,可以用去油的鸡汤,加入细面条,煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。7.冬瓜汤青菜碎小馄饨

发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体

在煮软的小米粥里面加半勺香油,一把切到细碎的青菜,再加两勺搅碎的内酯豆腐,一起煮几分钟,最后加点盐和鸡精。青菜碎鸡汤蛋花软面条喜欢吃面食的人,可以用去油的鸡汤,加入细面条,煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。冬瓜汤青菜碎小馄饨用去油的鸡汤,加入冬瓜薄片煮几分钟,加入皮很薄的小馄饨和青菜碎...

精选美食推荐:花甲冬瓜汤,蜜香鸡腿,香菇鸡蛋豆腐的做法

1、将粉皮掰成小块用温水泡软。净鲤鱼肉切成条。葱切丝。青、红椒切片。2、锅内加鸡汤、甜面酱、料酒、酱油、糖色、猪油、葱丝、精盐烧开,下入鱼条略煮。3、下入粉皮、青、红椒片煮至粉皮熟透,淋入芝麻油,出锅即成。打开网易新闻查看精彩图片...