春天要多喝鲫鱼笋汤,3个技巧汤色浓白无腥味,孩子爱喝还能补钙

说起鲫鱼,最经典的做法就是鲫鱼汤,但是鲫鱼汤并不仅仅只有鲫鱼豆腐汤,在春天还可以时候来一锅鲫鱼春笋汤,笋味道甘甜,质地鲜嫩,含有多种氨基酸和矿物质,而且笋中含有大量的纤维素,这些纤维素能促进肠道蠕动,帮助消化,加上现在正是吃笋的季节,笋的味道鲜美,这两者炖煮出来的绝对是春天里的一道美味;鲫鱼笋汤虽然...

“秋天一碗汤,赛过良医方”!建议:秋天喝3汤,滋阴润燥又养人

2、南瓜百合汤如果平时吃的比较清淡,我们还可以选择一道甜汤,比如说南瓜百合汤,就是很不错的一个汤品,而且制作起来也比较的简单,尤其是南瓜的甜味,在这个时候完全释放出来。所需食材:南瓜、百合、莲子、冰糖做法:把莲子还有百合提前进行浸泡,这样在煮的时候,就会更容易成熟,锅中放入南瓜,接着把浸泡好的百合...

春天,这汤要给家人多做的喝,女人滋养,男人强壮,不懂太亏了!

特别是春天,雨水比较多,我们就更要多喝这汤,这汤就使黑芝麻山药汤,相信很多人都没有喝过这汤,今天胡师傅就教大家黑芝麻山药汤的做法,不懂真的是太亏了。大家都知道,黑色食物和红色食物,都有补气益血的功效。在补血的食材中,黑芝麻补血的效果是比较好的,因为黑芝麻中含有大量铁,而铁能促进红细胞生长,所以...

春天湿气重,常喝这4碗祛湿汤,健脾胃,补元气,身体更宜

一、薏米山药猪骨汤：祛湿之选，薏米疏肝理气，山药健脾补益，猪骨富含天然营养。制作简单易行，熬煮出的浓郁汤汁，温润可口，让身体得到全方位的滋补。在春日里，饮用这碗汤，让湿气消散，身体元气满满。扩写：薏米山药猪骨汤不仅适合每日食用，同时也是家庭聚餐或朋友聚会的绝佳选择。在冬日里煮上一锅香喷喷的薏米山药...

春天要除湿,建议常喝4款“去湿汤”,健脾胃补元气,更有精气神

一碗热气腾腾的茯苓猪骨汤，散发着浓浓的幸福味道，温润身心，滋补元气。总结：春日养生，喝汤祛湿是不错的选择。“祛湿汤”既美味可口，又有助于健脾胃、补充元气，使人更具精气神。在忙碌的生活中，时刻关注身体健康，从饮食调理入手，汤汁滋补，一口一口都是呵护，让身心得到双重呵护，迎接春天的温暖阳光。

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

春天是万物复苏的季节,充满了希望和活力,冬眠的动物也开始活动起来了,一派生机盎然的景象(www.e993.com)2024年11月5日。春天阳气生发,是调养身体的季节,春天养好身体,为接下来的夏天、秋天和冬天打好基础,身体素质很重要。炖汤的营养很丰富,也容易被身体吸收和消化,今天推荐八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,经常喝,可以焕发活力,精神饱满过春天...

春天一碗汤,免得开药方!这些最适合春天的汤水,每个人都应该知道丨...

方法:去药店买乌梅,每天用五个大乌梅(大人可以用到七八个),白糖两调羹,熬水,大火烧开以后小火熬大概十来分钟,把乌梅熬烂,制作成乌梅汤。放温,服用乌梅汤,当做饮料来喝。服用后,一般是小便的量增加了,然后体温下降,则为对症。保健一碗汤春天,是万物复苏的季节。肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在...

春天肝火旺、肝气郁的人,一定要多喝这碗汤,既能生阳气,又养肝健脾

还有肝阴亏虚、肝血不足的人,比如晚上失眠睡不着的人,就是阳气不能很好地入于阴,这时候喝点酸梅汤、还有酸枣仁,都是可以收敛外浮的阳气,来滋养阴血的。那么孙思邈大大还说春天“益甘”,能养脾气。这种就比较适合大部分需要调养脾胃的人,因为甘味在五行中是入脾的。

今年春天寒湿偏重!每天晨起喝好这杯太极汤,生阳气、祛寒湿

“太和汤”,不仅能补阴液、保护胃黏膜,还能养心,同时有很强的通阳行气之力。三、太和汤有什么功效和妙用?为什么简单一杯白开水,连煮的时间都很有讲究呢?因为水虽是生命之源,不仅养活了人,也寄养着许多细菌和寄生虫。所以,如果水喝得不干净,是会生病的。

“春养肝,病不沾”,春天多吃这5种“养肝”食物,早知道早受益

银耳有“菌中之冠”的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等,其中还含有丰富的植物胶质,平时经常食用能补充皮肤中的胶原蛋白,有润肺生津养肝的作用,银耳常见的做法就是炖汤,能搭配的食材有很多,下面和大家分享一个特别适合春季的银耳汤做法,容易消化吸收,还能缓解“春困”;...