有这样三碗汤,能治8种骨科疾病,你知道是什么汤吗?

而虾皮黄骨鱼豆腐汤中的虾皮、黄骨鱼和豆腐都是补钙的佳品,它们富含的钙质和蛋白质有助于增加骨密度,增强骨骼的韧性,从而辅助治疗骨质疏松和关节炎。中医视角:中医认为,骨科疾病与肝肾不足、气血亏虚有关。此汤能健脾胃、益精血、强筋骨、濡养关节,适合骨质疏松、关节炎等骨科疾病患者日常饮用。适用疾病:骨质疏...

完全不吃盐对肾好?豆腐是劣质蛋白?这些谣言,别再信了

很多肾友都认为尿酸高不能吃豆制品,说豆制品嘌呤高。但其实,常见的豆腐、豆干、豆浆(滤渣),都属于中低嘌呤食物,因为在加工过程中已经去除部分嘌呤。并且,经常吃豆制品对健康的益处较大。尿酸高的肾友可以适量吃豆腐,每天1-2两都是可以的,滤渣的豆浆也能喝,不用担心。中国高尿酸专家共识也明确指出:尿酸高...

秋天,多给孩子喝这6道汤,健脾养胃,促进营养吸收,个子窜得快

6、最后,撒点葱花增香,再滴几滴核桃油提味。没有核桃油就用普通食用油代替,但核桃油更香、更有营养哦!六、香菇豆腐汤食材:豆腐210克、香菇5朵、胡萝卜70克、干木耳4克、鸡蛋1个、番茄1个做法:1、干木耳泡发、洗净;豆腐切块;胡萝卜洗净、去皮、切粗丝;番茄洗净、切小块;小葱切葱花;香菇洗净、去蒂...

强烈推荐常喝这5汤,一周喝3次,腿脚有劲精神足

黑豆黄精花螺汤:补肾益气,滋阴养血黑豆,自古以来就是补肾的佳品,其含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于改善肾虚引起的腰痛有着显著效果。黄精,则是一种常用的中药材,具有补肾益精、滋阴养血的功效。花螺,肉质鲜美,富含蛋白质和微量元素,与黑豆、黄精同炖,不仅汤味鲜美,而且滋补效果更佳。在制作这款汤品时,...

我国哪里产的黑豆最好吃?中国十大黑豆有名产地,有你的家乡吗?

漳平青仁乌豆不仅外观美观,口感也极佳。它煮制后口感细腻、绵软香甜,是制作黑豆汤、黑豆糕等美食的绝佳原料。同时,漳平青仁乌豆还富含多种营养成分,具有滋补强身、美容养颜的功效,是健康食品市场的热门产品。八、神池黑豆:晋北明珠,黑豆之魁山西省忻州市神池县,这片位于黄土高原东部的古老土地,以其独特的自然条件...

年纪大了要补钙,少吃虾皮骨头汤,常吃4种“补钙高手”,更壮实

无论是黄豆、黑豆还是豆浆、豆腐、豆腐脑这些,也同样是补钙的好东西,其中钙含量丰富,值得多吃(www.e993.com)2024年11月6日。麻婆豆腐用到:豆腐、肉末、郫县豆瓣酱、食盐、白糖、白胡椒粉、鸡精、干红辣椒、花椒粉、淀粉、食用油1、豆腐切块,肉末切好,接下来往锅内倒油,烧热后下入肉末炒到变色,随后来上1勺豆瓣酱,炒出红油之后,接...

益申军丨这份秋分食谱,温暖每一位战友的早训

(二)鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。做法:将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。

合理膳食:预防骨关节病与骨质疏松的科学之道

1、黑豆核桃乌鸡汤材料:乌鸡、黑豆、核桃、山药、红枣、姜片。做法:乌鸡焯水后与黑豆、核桃、山药、红枣、姜片一同放入汤锅中,加足量清水炖煮1小时,加盐调味即可。2、山药黑豆鲫鱼汤材料:山药、黑豆、鲫鱼、姜片、红枣。做法:山药切段,黑豆提前浸泡;鲫鱼煎至两面金黄后加足量开水和姜片,加入山药、黑豆和红枣,...

海南这些美食“豆”好吃!你最爱哪一款?

海口石山黑豆。海南日报记者习霁鸿摄外表似蒙灰,好物却不会蒙尘。作为食物,其貌不扬不要紧,入口就知品质高低。用石山黑豆制成的黑豆腐豆香浓郁、久煮不烂、营养丰富,煎、焖、炸、煮皆宜。在石山地区,过年一定要吃豆腐,因为豆腐谐音为“兜福”“都富”。

海南周刊 | 琼州豆食地理-新闻中心

??黑豆糯米饭??黑豆芝麻糯米团??定安红豆粽子??芝麻豆腐糖水??木豆糖水??绿豆汤??绿豆饼??绿豆西米露??花豆粿??红豆糕黑豆糯米饭。资料图海口石山黑豆能“兜福”的富硒美食■海南日报记者习霁鸿“地无三尺宽,土无三寸厚。”过去的千百年里,每每谈起当地被火...