肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

绿豆清热消暑、利水解毒绿豆汤喝。注意:一要开水下锅,绿豆汤颜色会保持得更好。二煮的时候要盖上锅盖,三煮沸10分钟关火盛出,清热能力最强。薏米利肠消肿,健脾益胃薏米先浸泡三个小时,放入锅中加适量水煮,煮开后转小火熬一个小时左右,煮到薏米开花,汤汁变成淡淡的白色即可。红豆利尿消肿、健脾益胃红...

夏吃豆,胜吃肉?常吃这5种豆,降压降脂稳血糖,你一定要知道!

1.绿豆:清热解毒、消暑利尿绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效,是夏季最为常见的豆类食品。绿豆富含蛋白质、维生素B族及钾、镁等矿物质,能有效补充人体因高温出汗而丢失的营养成分。夏季喝一碗绿豆汤,不仅能够解渴,还能预防中暑。对于糖尿病患者而言,绿豆中的膳食纤维还有助于减缓食物消化速度,控制血糖升高。打开网...

老人一口绿豆都不能吃?医生:不想疾病来敲门,这4类人尽量少吃

我曾遇到一个病例,一个老年患者在夏天因为过度食用绿豆汤,出现了腹泻和胃痛的症状。他本身就有胃寒和脾虚的问题,原本的体质就不适合吃太多寒性食物。但他误信了“夏天吃绿豆能去火”的说法,结果不仅没有达到预期的清凉效果,反而加重了身体的不适。还有,绿豆虽然有利尿作用,对高血压和心脏病患者有一定的好处,但是...

天热没精神是因为缺钾吗?

他提醒,对于普通人,不用额外补钾,正常均衡饮食即可;对于肾功能不全的患者,更不宜盲目补钾,否则容易引起高钾血症,导致神经肌肉系统和心血管系统问题。谢绍锋主任强调,户外工作者应尽量避开高温时段,并及时补充含电解质饮品或是淡盐水、绿豆汤等,“如果出现下肢软瘫或脚抽筋等症状,应立即到医院就诊。”(扬子晚报/紫...

夏天还在傻傻的喝绿豆汤?绿豆这样做,清热解毒两不误

营养密语绿豆排骨汤可以帮助年纪大的人补钙,含有维生素C和锌对于贫血的人可以改善贫血的状况,还可以增强人的体抗力和免疫力,还可以在一定程度上起到清热解毒的效果哦。

贫血能吃绿豆吗

但是,营养学家提醒人们:虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤,没有太多禁忌,但是体质虚弱的人,不要多喝(www.e993.com)2024年12月19日。从中医的角度看,寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效,所以正在吃中药的人也不要多喝。所以,肠胃不太好、脾虚、贫血的人,还是最好少吃绿豆为佳。

男孩长期宅在空调屋里 流鼻血半个月导致贫血

第一次流鼻血时,家长没有太在意,认为只是天干物燥上了火,喝点绿豆汤降降火就可以了。没料到,两天后,他又出现了流鼻血的症状,有时候是睡一觉起来,枕头上被鼻血染红一片。这样的情况持续了近半个月后,家长带着他到长沙市第四医院耳鼻喉科检查,结果显示为单纯性流鼻血,因为大量失血而导致贫血,需要住院进行手术...

广东人居然用这些来煲汤?看看是不是你也一定喝过

1.洗豆子煮水,水开了加绿豆。2.小火,绿豆汤煮10分钟后加陈皮、臭草,继续煮30分钟。3.豆子都开花后边加糖食用。神奇搭配篇木瓜猪蹄汤猪蹄含有丰富的蛋白质,多为胶原蛋白和弹性蛋白,多吃猪蹄皮肤会更好,木瓜具有和血、润肤、美容的功效,两者煲汤非常适合女生喝。

女性到了中年,常吃4种豆类食物,有益于养颜益气、延缓衰老

3.绿豆说起绿豆,相信大家都喝过绿豆汤,在炎炎夏日若能喝上一杯绿豆汤,那感觉真的是“绝了”。其实,绿豆汤的神奇功效有很多,它既可以补充人体所需的营养,又能够发挥解暑的功效。另外,绿豆还有清热解毒等功效,因此对于女性来说,养颜排毒,借用绿豆的力量,也是非常不错的。

为什么晚上睡觉嘴巴总是发干?别以为是缺水,或是暗示这5种疾病

但如果不喜欢喝没味道的水,可以尝试淡茶(例如如红茶、绿茶、白茶)、水果泡水(例如柠檬、金桔或酸橙切片泡水)以及杂粮或杂豆泡水(例如苦荞麦泡水、大麦泡水或绿豆汤)。3、不等口渴再喝水如果等到口渴才去喝水,这时身体已经明显缺水了。尤其是体力劳动者,在夏天要多补充水分,建议这类人群在进行体力活动前约半小时,...