补肾食疗方 补肾食疗方法食谱

做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。男人补肾食谱第一:鲜奶芝麻糊材料:新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法:将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻之中加入冷开水调和,然后加入适量的白糖搅拌均匀,将芝麻粉煮开;将糯米粉和等量的水进行否对,然后煮好,...

补冬不如补霜降 怎么补法看过来

1、大枣花生山药粥材料山药1段、花生45克、大枣10枚、大米100克。做法先把山药、花生、大枣放入锅中,加水煮开,把大米放进去,煮熟后即可食用。功效养脾补血、滋养容颜。2、银杏萝卜粥材料银杏20克,白萝卜75克,糯米75克,白糖适量。做法白萝卜洗净切丝,用开水焯熟后捞起备用。银杏...

冬日煮粥煲汤加点它,寒气全赶跑!还能补肾健脾,肾虚、怕冷的人一定...

养生推荐:白胡椒猪肚汤食材:猪肚1只,白胡椒15克,食盐适量。做法:猪肚洗净,白胡椒打碎后放进猪肚内,加入20毫升左右清水,头尾用线扎紧,慢火煲1小时,加盐调味后即可食用。营养点评:猪肚有健脾胃之效,加上能除寒湿、暖脾胃的白胡椒,两者煮成汤,有健脾暖胃、温中补虚、除湿止痛等作用。提醒:胡椒热性高,每次食用...

刀豆,见过吗?能益肾、补元气

刀豆仁捣烂,用醋调匀,敷患处,每日数次。8.刀豆木瓜肉片汤[原料]刀豆50克,木瓜100克,肉片50克。[制法]先将猪肉洗净,切成薄片,放入碗中,加精盐、湿淀粉抓揉均匀,备用。将刀豆、木瓜分别拣杂,洗净,木瓜切成片,与刀豆同放入沙锅,加水适量,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁后回入沙锅,视滤液量可酌加清水...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

做法:将雪梨去皮和核切块,乳鸽整只、麦冬洗净,葱姜料酒少许一起放入锅中隔水蒸熟,调味后吃肉喝汤。功效:有滋阴、润燥、补肺肾的功效。以上针对肾虚骨痛的患者在辩别不同体质后,于膳食营养的选择上做了的一些简单介绍和药膳配方的例举,读者们可以举一反三,从中找到适合自己体质、符合自己口味爱好的饮食。所谓三...

手脚冰凉的人,冬天如何养生?

治疗需要温阳健脾,常用附子理中丸、桂附理中丸、右归丸等(www.e993.com)2024年11月2日。源于《金匮要略》的当归生姜羊肉汤是一道有名的温阳食谱。做法:用当归20克、生姜30克、羊肉500克炖汤,有补益气血、温中散寒的功效,适宜手足不温、腹中冷痛、畏寒喜暖者食用。02气血两虚:黄芪党参乌鸡汤...

手脚冰凉,需要补气血!推荐4种补气血的药膳食谱

食谱推荐:当归生姜羊肉汤材料:羊肉500g,当归30g,生姜50g。做法:羊肉切块汆烫去血沫后沥干,加当归、生姜、水一起炖煮,出锅前调味即可。二、熟地黄熟地黄味甘,性微温,归肝、肾经。具有滋阴补血、益精填髓等功效。凡血虚、肾阴虚及肝肾精血亏虚所致的各种证候,用之皆宜,如肝肾阴虚引起的骨蒸潮热、盗汗遗精...

女性气血肾虚易衰老 如何补“三虚”

需补紫河车、海参、鹿肉、鱼鳔、蜂乳、花粉、猪髓、羊肾、羊骨、黄牛肉、鸡肉、黑芝麻、菟丝子。下面是4款简易食谱推荐:NO.1韭菜粥材料:新鲜韭菜60g或韭菜籽10克,米60克,盐适量。做法:将韭菜切成细末,与洗净的米同入锅内,加入1000毫升的水共煮成粥,加精盐调味即可。

女人肾虚有哪些症状?四款食谱来补肾

做法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。功效:此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。3、枸杞羊肉汤材料:羊肉1000克,枸杞50克,调料适量。做法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块待用。锅中油热时...

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

1.淮山党参鹌鹑汤材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食疗补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料:五指毛桃、鸡肉或瘦肉功效:对于风湿对关节痛有帮助疗效。3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡...