冬季进补,从一碗汤开始!精选五款滋补汤,分享给您

制作当归羊肉汤时,我总是会精心挑选上好的当归和羊肉。将羊肉切成小块,与当归和几片生姜一同下锅炖煮。随着火候的加深,羊肉的香气与当归的药香渐渐融合在一起,形成一股独特的味道。最后,只需撒上一点盐,这道当归羊肉汤便大功告成。喝上一口,浓郁的汤汁中夹杂着羊肉的鲜美和当归的甘甜,仿佛一股暖流瞬间涌遍全...

补气补血的十大补汤

1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归、生姜具有温经散寒、活血调经的功效,羊肉性温味甘,可健脾暖胃。三者合用有助于改善气血虚弱引起的畏寒怕冷。对于脾胃虚寒的人群而言,适当喝当归生姜羊肉汤可以起到一定的驱寒作用,从而缓解手脚冰凉的症状。2.四物鸡汤四物鸡汤由当归、川芎、熟地黄、白芍等药材制成,其中当归...

七道汤是女性之宝,建议秋天女性要多喝,滋阴补血,脸蛋倍加红润

这道红枣桂圆乌鸡汤具有补血养颜、滋补肝肾的功效,适合气血不足、月经不调的女性食用。二、当归熟地羊肉汤材料:羊肉500克、当归15克、熟地15克、生姜适量、料酒适量、盐适量做法:1.羊肉洗净切块,用开水焯水去腥,捞出备用。2.当归、熟地洗净,用纱布包好。3.锅中加入适量清水,放入羊肉块、生...

月经期间的补汤

核心提示:月经期间可以适量饮用鸡汤、乌鸡白凤汤、当归生姜羊肉汤、红糖姜茶、枸杞红枣茶等温补的汤水,但并不能完全治愈痛经等问题,如果症状严重,建议及时就医。1.鸡汤鸡汤中富含蛋白质、氨基酸等营养物质,能够为身月经期间可以适量饮用鸡汤、乌鸡白凤汤、当归生姜羊肉汤、红糖姜茶、枸杞红枣茶等温补的汤水,但并...

中国10 大药膳汤

今天,聊聊中国10道养生药膳汤。1当归生姜羊肉汤这道汤,太适合秋冬季节喝了。现在说说好处:可以驱寒暖身、温补脾胃、祛除湿气,尤其适合冬天手脚冰凉的人。制作材料:新鲜羊肉500克,当归30克,生姜几片。制作方法:羊肉焯水去腥,和当归、生姜一起煮,加盐调味。

春节药膳天天养·还自己一个健康的自己︱当归生姜羊肉汤

方解本方所治之证为血虚寒凝所致，治宜温中补血、调经散寒(www.e993.com)2024年11月1日。羊肉，性温热，暖中补虚、补肾填精、开胃壮力、散寒除湿。当归配羊肉，以增强羊肉补虚温阳之力，使该汤既补血活血，又能止痛。本方是医圣张仲景用来治疗虚寒腹痛之名方，组成简单，效果显著，是一道风味独特的药膳，特别适宜于体质虚寒者日常食用...

【学会养生】今日冬至!煮一锅当归生姜羊肉汤,温中补血,祛寒止痛

煮一锅当归生姜羊肉汤,温中补血,祛寒止痛(图片来源:人民日报微博)数九寒冬一阳初生——今日冬至。本期特别推出由中国蓝TV联合浙江中医药大学共同打造的《养生知时节》之二十四节气人文系列短视频,特邀浙江中医药大学基础医学院教师胡苏珍老师科普冬至养生小秘诀。

二十四节气·小份菜推荐丨冬至:当归生姜羊肉汤 益气补血温中健肾

二十四节气·小份菜推荐丨冬至:当归生姜羊肉汤益气补血温中健肾2023-12-2119:16:2401:220来自重庆凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈凤凰卫视京ICP证030609号凤凰新媒体版权所有Copyright??2024PhoenixNewMediaLimitedAllRightsReserved.视频删...

肾阴虚吃当归羊肉汤吗

肾阴虚患者一般可以适当喝一些当归羊肉汤。但是不建议大量饮用,以免增加胃肠道负担。当归羊肉汤是一种药食同源的食物,主要由当归、羊肉熬煮而成。其中当归属于中药材的一种,具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效;而羊肉则具有温中健脾、暖胃驱寒的作用。对于存在腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣等症状的肾阴虚者,在病...

当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤药膳组成:当归90克、生姜150克、羊肉500克、精盐5克、料酒15克。做法也比较简单:将当归、生姜用清水洗净后,切成大片,羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,切成条备用。取洁净砂锅,掺入清水适量,将羊肉先下入锅内,再下当归和生姜,置大火烧沸后加盐、料酒,撇去浮沫,改用文火炖1小时,至羊肉熟烂...