七月一碗汤,一年病不沾”,夏天多喝这汤,补足营养安稳度夏!
凉拌黄瓜汤口感清爽,具有消暑解渴和去火的作用,是夏季常见的消暑佳品。夏季喝一碗清凉营养的汤品,不仅可以帮助调理身体,还能够满足身体对水分和营养的需求。以上几道汤之外,你还可以根据个人口味和喜好选择其他清凉汤品,如凉拌莴苣汤、鲜虾冬瓜汤等,都能够为你的夏季增添一份清凉和健康。
7月15入伏,分享3款“消暑汤”,可以代替绿豆汤,清甜好喝又解渴
2、南瓜和红枣放入锅中,适量水,再加1块冰糖,然后焖煮10分钟左右。3、煮到南瓜软烂就可以了,南瓜一戳就全部化在汤里,喝起来香甜又解渴,南瓜汤还有养护肠胃的作用。
@阜阳人,这款夏季解渴"神汤",你不一定管喝!
据记载,酸梅汤源自商周,大兴于清朝,因其除热送凉、生津止渴的功效,上至王孙贵族,下至平民百姓,无不有“望梅已自解渴,闻声已自清凉”的直观感受。古籍中记载“土贡梅煎”,指的就是中国最古老的解热消暑饮料之一的酸梅汤。清代经御膳房改进成为宫廷御用饮品,因其制作原料简单,操作方便,流传于民间大街小巷,作为...
绿豆汤与绿豆沙功效不同?这样喝解渴又消暑
在没有空调,物资也没那么丰富的以往,夏天家家户户都熬绿豆汤。大人孩子外出回来喝一碗放凉的绿豆汤,解渴又消暑,身上也不起痱子。现在条件好了,人们辛辣煎炸的食物吃得多,绿豆汤又能起到清热消“痘”的作用。绿豆皮和肉,寒凉属性不同夏天喝绿豆汤解暑也有讲究。有些人只喜欢绿豆那又“沙”又绵的口感,觉...
解渴| 冰镇酸梅汤与高温天气最搭!自己动手做起来~
芒种一过,夏日的高温天气开始了。每到酷暑季节,淼淼同学总会带着妈妈做的酸梅汤去上学,冰镇的酸梅汤好喝,解渴,喝过的同学都很喜欢。淼淼的妈妈叫高于闰,每年夏天就要制作大量的酸梅汤,不仅闺女和同学喜欢,平时售卖的时候也受到广大食客的欢迎。她熬的酸梅汤色泽厚重,浓郁润泽,冰镇之后,喝上一口凉爽又酸甜,喝完一...
小暑至,暑气升,推荐大家常喝八道营养汤,消暑解渴,健脾又养胃
因此,小暑至,暑气升,我推荐大家常好的八道顺应时节的营养汤,消暑解渴,健康养胃过夏天(www.e993.com)2024年10月17日。接下来,我分享一下这八道营养汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、白菜牛肉汤食材准备:白菜、牛肉、姜丝。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,...
比火锅店更好喝的酸梅汤!消暑开胃,生津解渴,29.9可以做4次!
消暑开胃,生津解渴,29.9可以做4次!夏日救命水,生津止渴29.9??得2袋??酸梅汤还是自己煮的才好喝曾爆卖20万袋??的慢沏酸梅汤原料包这个夏天,不能没有酸梅汤哇??味道浓郁,酸爽沁凉!??消暑开胃,老少皆宜??手工精选特级原料,新鲜好料看得见!
三伏天,用这美味“强肝王”煮水,酸甜解渴防中暑,胜过绿豆汤!
自制酸梅汤的食材非常简单,主要包括乌梅、山楂、甘草、陈皮、桑葚干、洛神花和薄荷。首先,将乌梅、山楂、甘草、陈皮、桑葚干、洛神花和薄荷等食材用清水清洗干净后,放入碗中浸泡30分钟。接下来,将浸泡后的食材和水一起倒入煮锅中,加入约3升水,大火烧开后转为中小火煮40分钟,然后关火。待酸梅汤稍微放凉后,加入黄...
【汤医科普】夏季养生选药茶,助您安然度炎夏
在这个季节交替的时刻,我们的饮食习惯也应随之调整。夏季宜清补,应多食清热生津、解暑祛湿的甘凉食物。立夏时节推荐喝绿茶。绿茶含有丰富的抗氧化物质,能够帮助清除体内的自由基,减轻身体的氧化应激反应。此外,绿茶还具有提神醒脑、消暑解渴的功效,非常适合夏天饮用。建议大家每天喝一杯绿茶,既能消暑又能养生。今天,...
南北对决,绿豆汤到底哪家强
尽管南北绿豆汤有所差异,但是并不影响它们丰富的营养成分和良好的消暑效果。夏季喝绿豆汤不仅可以消暑解渴,给身体补充水分,富含维生素和矿物质的绿豆还具有降血脂、促进新陈代谢等功效,绝对是兼具营养价值和经济价值的解暑佳品。信息来源:澎湃新闻、搜狐网、扬子晚报、中国食品报网、百度百科...