深秋咳嗽不止?!肺脏最喜欢的饮品来了~
阿胶雪梨银耳汤功效养阴润肺,宁喘止嗽。适用于咳嗽、咽干口燥者。抽烟者坚持服用,神清气爽。原料阿胶6g、梨一个、冰糖、银耳适量。做法①将银耳泡发。②阿胶敲碎,研成粉状。③梨切块。④将阿胶粉、梨放入锅中,加冰糖、银耳、清水适量,煮至银耳化开即可。用法可长期服用,尤其适合...
春天建议女人多喝这10款汤,美容养颜补气血,越喝越年轻
1、准备??食材:山药??、雪梨??、银耳??、鲜百合??、枸杞??、莲子??、冰糖??2、山药??雪梨??银耳汤的??做法:(1)山药去皮洗净切块,雪梨去皮切块,银耳放入碗中加入适量清水泡软去蒂切块,莲子浸泡片刻,百合枸杞洗净备用。(2)锅中倒入适量清水放入银耳盖上锅盖大火煮15分钟左右,至银耳粘稠状。(...
来例假可以喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤吗
来例假可以适量喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤。冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤属于温性食物,并且具有一定的滋补作用,适当食用不会对机体产生不良影响,也不会加剧痛经的症状。此外,该汤水还含有多种营养成分,有助于补充体力和水分,适合在生理周期内食用。如果女性本身体质偏寒或存在宫寒等问题,则不建议在例假期间饮用冰糖雪梨银耳...
秋季防燥,比起补水更该补津液,9种补液方请收好
??做法:选择1节新鲜莲藕,洗干净后再去皮切块加入水,大火烧开后转至中火煮15分钟,也可以加点冰糖,煮好后可以直接喝。????藕汤具有生津功效,适合因干燥、热性疾病或长期说话、唱歌等导致口干舌燥的人群饮用。6????酸梅汤??做法:将乌梅30克、陈皮10克、干山楂15克、甘草5克洗净后,浸泡半小时以上,...
入冬后咳嗽多,建议:常喝这4道汤,补水润肺止咳,健康过寒冬
搭配川贝,银耳一起炖汤喝,止咳化痰,对于经常咳嗽的人来说,成为一道常用食谱。食材;雪梨1个,冰糖,银耳,川贝,枸杞做法:1干银耳用热水泡软,清洗,撕片,备用。2雪梨清洗,切开,去掉里面的核,切块,备用,皮保留。3川贝清洗,枸杞冲洗备用。4炖锅里加入清水,放进雪梨块,银耳,川贝,大火来煮...
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
可以准备一小把枸杞,冷水稍微泡一下(www.e993.com)2024年10月19日。出锅前5分钟,倒入冰糖、枸杞。4、撇去浮沫。下午盛上一碗软糯的银耳雪梨羹,吃点水果,一解冬日肺燥。小贴士干银耳我煮过很多次,虽然也出胶,但是和鲜银耳比,口感上差了不是一点点。没试过鲜银耳的一定要试试看,你再也不要担心银耳煮不出胶,而且一小时以内就能...
秋季喝什么降火去秋燥
核心提示:秋季喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤、冰糖雪梨水、百合银耳莲子羹等可以降火去秋燥。需要提醒的是,这些食物并无治疗作用,若症状持续不缓解,建议就医咨询。秋季喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤、冰糖雪梨水、百合银耳莲子羹等可以降火去秋燥。需要提醒的是,这些食物并无治疗作用,若症状持续不缓解,建议就医咨询。
“化痰王”原来是它!秋冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂吃...
除了这些外,具有化痰止咳作用的食物还有很多,例如苹果、荸荠、白萝卜、无花果、蜂蜜、柚子、橙子、枇杷、川贝、银耳等,为了更好地利用这些食材,下面小编给大家整理几款适合秋冬止咳祛痰又润肺的汤水,一起来看下吧!!止咳润肺冰糖雪梨汤打开网易新闻查看精彩图片...
藏在身边的“润肺高手”,不是雪梨而是它,春季煮水喝,滋养润肺
5、荸荠银耳雪梨汤材料:荸荠10个,银耳1朵,雪梨1个,红枣8个,枸杞1小把,冰糖适量做法:1、准备好材料,银耳提前泡发好,去掉蒂部洗净撕成小朵,梨去皮去核切小块。2、把荸荠,银耳,红枣放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至银耳呈透明色,加入梨和冰糖煮5分钟后放入枸杞即可关火。
冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入锅中,放入适量天然矿泉水,煮至粥表面浮出粥油,再加入白糖煮化即可。养生功效:健脑益智、养心悦脾。适合人群:所有人群2.五谷养生粥...