深秋养生推荐10种食材 来看看哪些是你喜欢吃的!

老话讲“秋藕最养人”,莲藕不仅营养丰富,而且食用方式多样,可以凉拌、炒食、做汤或是制成甜品。如果没有时间烹饪,或者脾胃很弱、吃藕容易消化不良的人,可以早餐或者晚餐冲调一碗藕粉,补虚的同时又好消化。需要注意的是吃藕要适量,尤其是胃食管反流或容易反酸烧心的人要少吃藕粉或粉粉糯糯的藕,因为它们淀粉含量...

养生新篇章,品汤记加盟政策全面革新,2024年共启新机遇

其中的代表品牌——品汤记,专注于打造中式健康养生炖品,在传承古法炖制的基础上,结合年轻新潮流,对品牌进行全面升级,不断深化品牌市场渗透力。品牌升级,做更适合中国人的养生炖罐在吸收传统养生精粹后,品汤记对品牌经典产品进行持续优化,坚持选用高品质的原材料,确保每一款产品都能保持一致的原汁原味和高营养。在...

炎夏来碗“苏式绿豆汤”,南北网友吵翻了

苏式绿豆汤作为苏州夏季的特色饮品,近年来在各地受到了广泛的关注和喜爱,不同地区的商家也根据当地人的口味和习惯进行了创新性的调整,例如加入大麦或血糯米搭配白糯米制作成双拼绿豆汤,使其呈现出多样化的风味。赵国明告诉记者,由绿豆汤说节气养生,苏帮菜博物馆在做“食育课堂”,关注二十四节气吃时令食品。最近,步...

北方冬天最常见的2种越冬菜,适合冬季养生的百姓菜,老菜新吃法

自己做的辣白菜不管是作为佐餐小菜,还是做韩式白菜汤都非常好,一起试试啊。二、萝卜萝卜是冬季最好的蔬菜,俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。萝卜的营养价值是很高的,青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的...

小寒到,吃一碗热腾腾的羊肉汤吧

小寒时节,北方一些地区会喝热腾腾的萝卜羊肉汤。人们认为萝卜炖羊汤是一道典型的养生菜。在陕西,以羊肉泡馍为代表的美食可谓冬季首选。羊肉泡馍是一道将羊肉、馍片等食材放入滚烫的羊汤中烫熟,再淋上浓郁的羊肉汤汁而成的美味,既具有浓郁的羊肉香味,又能很好地温暖身体。在陕北部分地区,羊肉饺子和羊肉饸饹是节气美食...

螃蟹滋阴、蒲菜清热,教您吃对春节餐桌上的“羹”!

七宝羹是每年正月初七潮汕人必吃的羹汤(www.e993.com)2024年11月6日。这个羹里全是素菜,多有祛湿气、生发阳气的作用。北方人过春节适合的养生汤羹北方过年时的气候特点是乍暖还寒,人体正处于外寒内热的阶段,所以中医讲究要温通阳气、条达气机、健脾和胃。陕北羊肉汤羊在中国传统文化当中,是一个美好的象征和代名词。中医认为,羊肉有健脾...

【探访“尔滨”美食老字号】融合南北口味,市井里“煮出”喷香龙江...

叶良平说,“今年夏天,我们食品柜台的一角还增加了一些现场制作的养生饮品,包括现场煮制的酸梅汤、金橘柠檬百香果饮还有可以装在杯子里带走喝的养生汤等。在这个火热的夏季,酸甜爽口的酸梅汤尤其受到进店游客和市民的欢迎。”探访“尔滨”美食老字号系列报道...

“轻易别去青岛这条路,会胖”

当然,也少不了适合冬天喝的养生汤。喜欢喝汤的一定不要错过店里的招牌广式猪肚包鸡,奶白色的汤冒出浓郁的香气,看上去非常诱人,汤底十分鲜美,味道浓郁,开锅先喝上三碗,热乎乎的暖胃。喝够了汤,再去吃猪肚跟鸡肉,猪肚脆弹鸡肉味道鲜嫩,之后再涮点菜,搭配着各种蘸料一起吃超级满足。

小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍

1)配料中除了“二黑”:荸荠、木耳之外,加入荷兰豆、胡萝卜不仅颜色引人食欲,而且营养和口感都更加丰富。2)“二黑”主要营养:荸荠,鲜甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美称,北方人还称其为“江南人参”,含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。

排骨汤的15种做法最鲜美,好喝又养生,赶快学起来做给家人尝尝鲜

当排骨被煮的很软了,一入口都是排骨本身的香气是非常好的。这个汤是甜口,如果你是北方人可能不太适应这种清淡香甜的口味,我想说吃清淡点对身体才是最好,虽然我也是北方人。萝卜排骨汤用料排骨500g;萝卜400g;生姜1块做法排骨斩块,萝卜切厚片(约摸5mm厚)或滚刀块,生姜切片...