冬天,别低估了苹果水,坚持喝了一周,气色好了,脾胃也舒服了

1、苹果洗净带皮切片、红枣枸杞洗净、生姜洗净切片待用。2、把准备好的苹果片、红枣、枸杞、生姜一起放入汤锅里,加入适量清水一起煮。3、大火煮10分钟,把食材的味道煮出来即可。苹果和红枣自带甜味了,不需要放糖了,直接倒入碗里即可上桌享用。六、苹果黄芪麦冬红枣水食材:苹果、黄芪、麦冬、红枣、枸杞、党参。

中医建议:多煮苹果水,身体越来越好,99%的人都不知道

加热后,苹果中的果胶变软,有助于改善腹泻,适合脾胃虚寒的人。煮苹果的最佳“搭档”01苹果+山楂,消食减肥汤食材:苹果、山楂、橙子做法:①苹果、山楂、橙子洗净,去核,切成片状备用。②把准备好的所有食材,放入砂锅中,并加入足够的清水,没过食材,大火烧开,再转小火煮上20分钟即可。这三种水果都具有健...

【健康】冬季千万别低估了煮苹果!常吃的人身体有“四好”,这三种...

加热后,苹果中的果胶变软,有助于改善腹泻,适合脾胃虚寒的人。煮苹果的最佳“搭档”01苹果+山楂,消食减肥汤食材:苹果、山楂、橙子做法:①苹果、山楂、橙子洗净,去核,切成片状备用。②把准备好的所有食材,放入砂锅中,并加入足够的清水,没过食材,大火烧开,再转小火煮上20分钟即可。这三种水果都具有健...

湿蒸天气,嗜睡乏力没胃口,袪湿汤粥煲起来

苹果1-2个,大米200克,糖适量。加水适量,粥成后加入苹果块续煮10分钟。瓜类粥:清热补水像丝瓜粥、苦瓜粥、黄瓜粥等,口感清爽,喝了还能清热。瓜是很容易熟,煮粥时,先将大米用旺火煮沸,待粥将熟时,再把切成块的瓜类倒入,滚沸几下,搅拌均匀,熬煮成粥即可。最后还可以加入少量姜丝,增味又暖胃。丝瓜粥清香...

吃苹果有3大好处和2个禁忌,苹果加红枣调理肠胃降胆固醇

介绍一个治腹泻的实用小偏方。作法：把苹果洗净，带皮切成小片，放在碗里隔水蒸煮5分钟，出锅待温度下降至温热即食。如果是给婴幼儿吃，只取浓汁饮用。吃苹果注意2件事虽然苹果很好吃，但也不是人人都适合吃，或者吃多了也会有副作用。1.两类人不要打成汁饮用有肾脏病问题和糖尿病的朋友要留意，吃水果...

水果中的“全科医生”,家里一定要常买

1.苹果芦荟汤食材:苹果、芦荟做法:苹果切成片,和芦荟一起放入锅中,加足量水,大火煮开后稍微焖制一会即可(www.e993.com)2024年11月16日。功效:这款汤对肠胃的刺激小,又有不错的泻下通便功效。常喝不仅健脾胃,还能起到不错的美容护肤功效。2.小米苹果粥食材:苹果、小米、红枣...

冬季千万别低估了煮苹果!常吃的人身体有“四好”

加热后,苹果中的果胶变软,有助于改善腹泻,适合脾胃虚寒的人。煮苹果的最佳“搭档”01苹果+山楂,消食减肥汤食材:苹果、山楂、橙子做法:①苹果、山楂、橙子洗净,去核,切成片状备用。②把准备好的所有食材,放入砂锅中,并加入足够的清水,没过食材,大火烧开,再转小火煮上20分钟即可。

女性经常喝苹果汤,大肚腩不见了,皮肤细腻有光泽,又瘦又白像18

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:4102:41女性经常喝苹果汤,大肚腩不见了,皮肤细腻有光泽,又瘦又白像18果敢人绕说说你的看法0打开APP

乳腺癌可以喝苹果银耳红枣汤吗

乳腺癌可以喝苹果银耳红枣汤,但是要注意适量。苹果和银耳都是营养丰富的食物,苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸等营养物质,银耳中含有蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,红枣中含有丰富的铁元素、维生素C、脂肪、胡萝卜素等营养成分。适量喝苹果银耳红枣

初冬季节,苹果和洋葱是绝配,常煮一锅汤喝,很多人不知道有啥用

所需食材:苹果一个、洋葱半个、盐适量、少许枸杞1.整个洋葱去掉外皮后,把洋葱放进碗内,放入一勺食盐和清水,将其浸泡10分钟。这样能有效去除一部分洋葱的辛辣味。2.在苹果表面撒上一勺食盐,搓洗苹果的表面。因为苹果皮比较营养,抗氧化成分也比果肉高,加食盐清洗就可以去除苹果表面的灰尘杂质和果蜡,这样苹果带...