入秋了,女人再忙也要爱自己,三天两头喝一碗,滋润肌肤气色好
来,跟我学做这道羊肚菌苹果猪骨汤,清甜又开胃,特别适合夏天喝!而且,做法也简单!食材:猪骨300克、苹果1个、红萝卜1根、羊肚菌8个、山药干30克、无花果6个、红枣3颗、姜片2片做法:1、先把猪骨放到冷水锅里,开火煮开,去掉上面的浮沫,然后捞出来洗干净。这样猪骨的腥味就没了,汤会更鲜美。2、把无花果和...
“北京到底有谁在啊!”官号纷纷整活,这份清单值得收藏!
果子干是用柿饼、杏干、黑枣、以及莲藕、梨制作的一种水果汤,冰镇食用凉丝丝、脆生生,甜酸爽口,是老北京冬季新鲜水果缺乏时的时令小吃,但在物流和存储技术得到提升的今天,冰凉的果子干也能在夏天吃到了。Fruitstew,madefromdriedpersimmons,apricots,blackdates,lotusroot,andpears,isatraditiona...
夏季喝汤有啥讲究
比如,瘦肉汤,瘦肉的钾含量比较高,高度可溶的钾会在煮肉汤的时候进入汤中,而钾是细胞内液的主要成分。瘦肉还是各种B族维生素的好来源,同时还有多种含氮物质,包括可溶性蛋白质、游离氨基酸、鲜味肽,还有肌酸、肌醇等小分子含氮物,都会“跑到”汤里来。因此,喝瘦肉汤有助于补充出汗时的氮素损失,也有一定的开胃促消化...
立夏之后,喝汤还有这些讲究
不少人认为夏天酸梅汤除了解暑解油腻,甚至还有降血脂、帮助减肥的功效。事实果真如此吗?科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋接受《中国消费者报》记者采访时表示,酸梅汤只是一种普通的饮料,因为酸梅本身味道很酸,还有点苦涩,所以做汤的时候需要多加糖来“美化”口感。把酸梅汤当作解暑饮料,偶尔喝...
立夏过后喝汤有讲究
酸梅汤可偶尔作为解暑饮料不少人认为夏天酸梅汤除了解暑解油腻,甚至还有帮助减肥的功效。事实果真如此吗?信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋表示,酸梅汤只是一种普通的饮料,因为酸梅本身味道很酸,还有点苦涩,所以做汤的时候需要多加糖来“美化”口感。把酸梅汤当作解暑饮料,偶尔喝是可以的,过多地喝并不会起...
食品安全消费提示|立夏之后,喝汤还有这些讲究
不少人认为夏天酸梅汤除了解暑解油腻,甚至还有降血脂、帮助减肥的功效(www.e993.com)2024年9月21日。事实果真如此吗?科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋接受《中国消费者报》记者采访时表示,酸梅汤只是一种普通的饮料,因为酸梅本身味道很酸,还有点苦涩,所以做汤的时候需要多加糖来“美化”口感。把酸梅汤当作解暑饮料,偶尔喝...
立夏之后 喝汤有讲究
阮光锋分析认为,从现有的研究来看,还不能充分证明这些抗氧化成分能帮助减肥。而且,制作酸梅汤时用的乌梅很少,汤里的抗氧化物质其实很少。消费者想要获得更多的多酚类抗氧化物质,还不如多吃点蔬菜和水果,直接吃富含大量膳食纤维的乌梅,也比喝酸梅汤好一些。
去火润肺的水果汤,马蹄甘蔗与茅根,高颜值的热饮
去火润肺的水果汤,马蹄甘蔗与茅根,高颜值的热饮今天说的这个既不是一道菜,也不是一个甜品,而是一个茶饮。甘蔗茅根胡萝卜马蹄水听这个名字就非常的长,是不是觉得做法也是非常的难,其实他的做法非常的简单,只不过里面添加的东西比较多而已。这几种食材搭配在一起煮出来的汤具有清热润肺,非常适合火气旺盛的人使用。
广东人夏天最爱喝的家常汤水,清热下火又补水!
广东人夏天非常爱喝水果汤,其中苹果雪梨是首选,润燥又清甜!苹果和雪梨做汤的搭配非常多,可以是苹果+莲子百合+猪骨、雪梨+南北杏+猪骨、雪梨+雪耳+猪骨,雪梨+苹果+莲子+猪骨,任君选择!准备材料:扇骨500克、苹果1个、雪梨1个、姜3片、干莲子30克、盐适量做法步骤:1、扇骨冲洗一下,放入清水锅里大火烧开后...
水果有属于它的季节,你吃对了吗?夏天该吃啥?
水果家家户户都不可少,谁都得吃,既能补充碳水化合物,还能补充维生素,当然也会涉及一定的糖分,但不能不吃啊。夏季呢,又是各种水果最丰盛的时候,这些水果你吃对了吗,它的注意事项你知道吗?咱们先来看夏季应该吃什么水果1.香蕉属凉清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿是香蕉的最大功效。对于口渴、便秘等...