这些水果煮熟,竟成了活血、止咳、补肺的“良药”!比生吃更养人
邻居推荐她试试将梨子、苹果等水果煮熟后食用,说这些水果在冬天煮熟后不仅更容易消化,还能润肺止咳、补肺活血。虽然李奶奶半信半疑,但她决定尝试一下。于是,李奶奶按照邻居的建议,将梨子和冰糖一起煮成了汤,每天喝一小碗。没想到,几天后她的咳嗽明显减轻了,喉咙也感觉舒服了许多。身体的温暖感增强了,整个冬天也...
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
推荐食谱一:白萝卜雪梨小金桔汤食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核,切成小块,金桔因为要带皮煮,所以需要用盐搓洗金桔的表面,这样可以起到杀菌的作用。2.将切好的白萝卜、小金桔和雪梨块一同放入锅中,注入足够的清水,大火煮开...
“阳了”咳嗽别硬扛,每天煮一锅这汤,坚持喝,润肺止咳还化痰
金桔和雪梨是两种非常经典的“润肺”水果,并且是食药兼修的水果,金桔被称为是天然的“止咳果”,而雪梨则有着“百果之宗”的美称,用这两种水果煮水喝,味道清甜,一点点金桔的酸,非常好喝。滋润我们的肺脏,生津解渴,更有助于止咳化痰。所以“阳了”咳嗽别硬扛,多喝这碗汤,坚持喝,助力我们的身体快速恢复。下面...
“喉咙有痰”最怕它,中老年常喝,润肺降燥,止咳化痰,抑菌强免疫,少...
一份美味鲜甜的雪梨橙汤就完成,有雪梨跟橙子的鲜,汤汁很是清爽。喉咙干痒难受,这道汤喝完之后喉咙瞬间舒服了,而且它里面的橙子味很浓,老人小孩都也很喜欢。这样做出来的橙子汤很鲜,里面的雪梨经过熬煮吃起来软软糯糯特别好吃。稍微放凉一点,有点像吃水果罐头一样,特别棒,这样自己做简单营养而且干净卫生,几块钱...
热搜“煮苹果水”引网友议论,煮熟的水果到底好不好?
苹果汤润肺生津缓解腹泻症状冬天到了,保暖防寒不到位会诱发腹泻,使身体抵抗力降低,容易诱发各种疾病。南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊介绍,中医认为苹果有“润肺悦心,生津开胃”的功效。苹果中的果胶煮过以后,还会有收敛、止泻的功效。对于单纯受凉导致的腹泻,可以热饮苹果汤帮助缓解症状。具体做法:苹果切成小片放...
寒冷冬季,这5种水果熟吃更养生!
哪些水果适合熟吃1、梨熟吃,清热化痰、生津润燥雪梨它有着生津润燥、清热化痰的功效,特别适合干燥的秋冬季节食用(www.e993.com)2024年10月3日。但是梨直接吃偏凉,做熟后再吃可以中和它的凉性。2、橙子熟吃,止咳化痰、缓解咳嗽橙皮里含有那可汀,具有镇咳作用,还含有橘皮油,也有止咳化痰作用,适用于痰发黄、咽喉疼痛、口干口苦、咳嗽等症...
孩子“咳嗽”停不下,快熬这道水果汤,健康营养,促进脾肺止咳快
阿姨和我说,孩子应该是脾肺不好,于是找来陈梗末、苹果、煮水果糖水给孩子喝,基本上食材搭配都比较健康,煮出来之后,孩子也比较喜欢喝,下午喂给孩子喝了之后,当天晚上的吃饭状态就好多了。食材:苹果山楂水准备材料:苹果1个,山楂20克,陈梗末6克辅助材料:大枣30克,黄冰糖20克...
这款水果甜汤 化痰止咳又开胃
今天教大家制作一款化痰止咳又开胃的水果甜汤。食材:1个苹果、1个雪梨、5个干山楂、冰糖步骤:1、苹果雪梨洗净去皮,然后切成小块,将干山楂洗净去皮后切片。2、锅中加水,然后将切好的苹果和雪梨放进去,开火煮沸。3、煮沸后倒入干山楂,继续开火煮,直到山楂软了为止。4、加冰糖后,搅拌均匀,直到所有的水果变...
家有孩子,多做这4道营养水果汤,润燥降火,酸甜开胃不积食
PS:这样煮出来的枇杷叶雪梨水,颜色微微有些发黄,口感稍微有点有涩味,但是因为加了冰糖,喝汤吃梨润燥降火还能止咳~结语:家有孩子,过年前多给他们做这4道营养的水果汤,润燥又降火,酸甜好喝开胃不积食!爱美食的人是内心充满阳光,积极向上热爱生活的人,悦悦觉得美食就是自己变着法做,做出来家人喜欢吃的,健康的好...
继黄桃罐头又一“水果汤”?食疗大法再次更新,市民要合理储备
除了“橘子水”、黄头罐头,还有一些食疗大法能够一定预防。第一种食疗粥,可以取糯米、山药、百合煮粥服用,还有一些食疗茶饮,倒数少量白菊花,菊花偏寒性可清热化痰,但不宜多喝,加入适量红糖,大火烧开小火煎煮15分钟,温暖脾胃,平衡菊花的凉性,切记高血压者则不必调入红糖。每日一剂,服用一次,晚饭前或临...