15道家常小菜出锅了,有菜有汤有营养,开胃下饭,一起用餐吧
6.炒出香味,倒入排骨、加入盐少许、生抽1勺、白胡椒适量、鸡精少许进行调味即可。冬瓜水鸭汤材料:水鸭1只;排骨0.5斤;冬瓜;姜;去核红枣;沙参;党参;北芪;莲子;薏米;玉竹;枸杞子;桂圆肉适量;做法1.水鸭洗净斩件,和排骨一起飞水;汤锅同一时间烧开一锅水,放入飞过水的鸭子和排骨;放入除冬瓜和枸杞子以外的材...
秋季增强免疫力的七款汤,助您益气养血!
1.食材:墨鱼干、排骨、姜、胡椒粉2.做法:(1)墨鱼干洗净,清水加姜片浸泡至泡软,去内脏切成条;(2)排骨洗净切大块,加入姜片冷水下锅焯水去血水;(3)全部材料一起放入汤锅里,加入适量清水,大火煮开后转小火,慢炖2小时,放入胡椒粉再煮20来分钟,加入适量食盐调味便可。七、当归党参鸽子汤1.食材:鸽子、当...
夏末秋初,建议女人要多吃八道补血菜,补血养颜,调养气色入秋天
八、板栗母鸡汤准备食材:板栗、母鸡、党参、黄芪、当归、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、母鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去壳清洗干净,然后和党参、黄芪、当归、姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,再中...
夏天进补,建议大家多吃八道美食,简单易做不油腻,营养价值高
一、党参黄芪乌鸡汤食材准备:乌鸡、党参、黄芪、当归、去核红枣、玉竹、姜片、葱段。做法流程:1.乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪、当归、去核红枣和姜片,然后一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
1、菠菜、菜心、排骨炖豆角、虫草花焖鸡、肉末蒸水蛋、西兰花牛肉;配汤——筒骨海带汤;2、皇帝菜、小白菜、猪肚炒杏鲍菇、土豆炖牛肉、莲藕肉片、胡萝卜肉丝;配汤——龙骨肉筋益母草汤。3、白米粥(里面搀兑点小米),一个肉包子里面塞点酒娘(肉馅不吃,有开奶的功能)。
日积月累,生活不会亏待用京尚纯陶瓷养生锅认真品味生活的人
一个人最好的生活方式,是丰富自己,爱上阅读:增长见识、丰富人生体验(www.e993.com)2024年9月16日。经常运动:每天运动一小会儿,日积月累,你的生活就会截然不同。用心品味生活:生活,从不会亏待心怀热爱的人。好好睡觉:精神饱满地迎接每一天!春天,最适合喝美汤了,尤其是用京尚纯陶瓷养生锅煲的养生汤,来一锅当归党参排骨汤吧,女人要多喝,...
冬天做饭也不愁,分享6道适合冬天吃的菜,营养解馋,增免疫|冬天|...
四、水煮肉片:水煮肉片是一道麻辣鲜香的川菜经典。片片嫩肉搭配麻辣鲜汤,吃上一口热辣入味的水煮肉片,仿佛带你走进四川的火辣风情。肉片丰富的蛋白质为身体提供能量,同时辣椒中的辣椒素有助于促进新陈代谢,增强体温。这道菜不仅味道过瘾,而且能够驱寒保暖,是冬日里暖胃的绝佳选择。
春节期间怎么吃?“本草光华”为您推荐了这些美味养生的药膳→|...
党参甘、平,健脾益肺,养血生津。当归甘、辛、温,补血活血,调经止痛,润肠通便。山药甘、平,补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。猪蹄甘、平,补血。参归猪蹄汤具有健脾益肺,补气养血,滋养肝肾的作用,适宜冬天食用,也可适用于脾肺气虚,食少气短,倦怠乏力,血虚萎黄,肝肾不足的人食用。
养血补肝宁心安神 推荐党参当归猪肝汤
材料:党参20g、当归10g、红枣6粒、枸杞10g、猪肝200g、瘦肉100g、生姜(3~4人量)。做法:将党参、当归、红枣、枸杞洗净,放入锅中,加入清水1.5L先煮半小时;猪肝冲洗干净切片,猪肉切片,加入少许食盐、生粉混匀,再将调味好的猪肝、瘦肉放入汤中,随即放入生姜,待猪肝、肉片熟透后放盐调味,喝汤吃渣。
秋天喝汤最养人,5道营养汤,好喝好做,润燥又降火,天天不重样
山药瘦肉汤1、准备一些新鲜的山药,先给山药削皮,然后再给山药洗净,切成薄一点的山药片,尽量切得薄一点,这样也是比较入味好吃的2、再准备一些马蹄,先给马蹄清洗一下,然后再给马蹄的外皮撕掉,之后再给切成小块3、准备一些新鲜的瘦猪肉,先给猪肉清洗一下,然后再给猪肉切成薄一点肉片,尽量切得薄一点,然后再放入碗...