女性经后需补血 哪些药材最好
●枸杞——能滋阴补血、益精明目。建议将适量红枣、桂圆干、枸杞子泡水,日常饮用。●益母草——益母草主要功效并非补血,而是活血化淤,比较适用于月经前。对于月经不畅女性,可以帮助月经来顺畅,对于痛经也有一定的缓解作用。月经期间和末期不建议食用。猜你喜欢:食疗偏方治慢性咽炎脾虚之人要少食山楂更多内容请关注...
月经期间气血虚喝什么调理
1.乌鸡汤乌鸡月经期间气血虚可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣小米粥、桂圆莲子羹、阿胶糕等食物进行调理。需要强调的是,虽然这些食物对调理月经期间气血虚有一定的辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡汤具有一定的补血功效,是因为其含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及铁元素等营养物质。而铁元素...
女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?就是它...
最牛的补血汤:补血快、皮肤嫩女人月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教给大家的是炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。血虚型女性:四物汤多吃造血的食物血虚型的人主要是身体缺血,或是缺少造血的元素,中医上说“气血同源”,因此调理时会从补血、补气,以及增加身体对营...
常吃红枣益处多 食疗方子快收好
一、当归红枣炖蛋材料:当归、红枣适量,鸡蛋2个。做法:1.将当归与红枣浸泡10分钟后,与鸡蛋一起放入砂锅内,加5碗水,中火煮开。2.转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮半小时左右。3.当砂锅内的水煲至一碗的量时,将当归夹出,再加入适量的红糖即可。功效:补血调经。二、姜枣桂圆汤...
【养生】“血中圣药”当归,有哪些功效与食用禁忌?6款养生食疗方...
此汤可补血健脾、益气补虚,对血虚头痛、气短心悸等症有食疗作用。4、当归龙眼猪腰汤材料:猪腰150克,龙眼肉30克,当归10克,红枣姜片适量做法:猪腰洗净,切开,除去白色筋膜;当归、龙眼肉分别洗净。锅中注水烧沸,入猪腰汆水去除血沫,捞出切块。将适量清水放入煲内,大火煲滚后加入所有食材,改用小火煲2小时,加盐...
【养生】春天这么吃红枣,补中益气、强心安神,太有用了!
作用:益气补血、滋补肝肾、利水消肿(www.e993.com)2024年9月29日。3.枸杞红枣鸡蛋汤材料:枸杞30克、红枣10枚、鸡蛋2只。做法:枸杞洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。作用:具有护肝补肾,健脾养胃,滋阴润燥,养血除烦的作用。肝肾亏损、脾胃虚弱的人,或是已经患慢性肝炎、肝硬化的...
152个珍贵中医配方,珍藏已久,送给你~
29、刘寄奴汤外敷治疗乳痈:刘寄奴30—60g红花10—30g赤芍30—40g甘草10—30g等。功效:清热解毒、消肿散结。用法:每付药水煎两次,去渣,倒药汁于一起,外敷患处,每次30分钟,每日两次,每付药可用两天。30、血滞经闭:刘寄奴10g甘草10g白酒100ml将刘寄奴与甘草捣碎放入锅中,加水200ml煎至100ml,再倒入白酒10...
一碗鸡汤下肚,男子大出血进医院!原来妻子放的这东西有问题
怎样吃最好?可以取沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个,熬成汤喝。心烦失眠、月经不调的人丹参中医认为丹参性微寒、味苦,具有活血化瘀养血安神和调经止痛等功效,在临床上主要用于月经不调、产后瘀滞、烦躁不安和失眠等疾病的治疗。人的身体由于各种原因导致气滞血瘀,例如肝胃不和、瘀血阻滞、血热等...
女人每月必喝,最快补血的一道汤,四物汤!
女人每月必喝,最快补血的一道汤,四物汤!养血四物汤配料当归10g,熟地12g,,白芍12g,川芎(xiong)8g做法:1、将所有药材放入水中,浸泡过夜2、锅内放入1升水,倒入药材小火煮30分钟3、过滤药渣即可功效和适用人群1.四物调经茶,原名四物汤,是妇科调经基本方。功能补血调经。在内外科常用于各种血虚证。
缺铁性贫血吃什么食物补血最快?推荐3个缓解缺铁性贫血的食谱
作用:猪血被誉为“养血之王”,铁的含量最高可达每100克45毫克。凤梨具有养血、止血、敛阴、润燥的功效。所以这个汤能补铁养血。3.阿胶红枣木耳粥原料:阿胶15克、红枣10粒、木耳10克、糯米100g。作法:先把阿胶捣碎备用。用温水泡发,然后清洗干净。大枣又去核了。下一步,把黑木耳和糯米一起煮熟,然后加入阿...