冬瓜的做法,老鸭冬瓜汤加一包菌菇汤包,汤鲜美味,又有营养!
首先准备好所需要的食材:老鸭:1只(约1500克)、冬瓜:500克、菌菇汤包:1包辅助食材:姜:3片、料酒:2汤匙、白胡椒粉:少许、盐:适量、清水:适量、食用油:2汤匙1.前期准备(约10分钟)将老鸭清洗干净,切成块状。冬瓜去皮去籽,切成厚片。菌菇汤包取出,备用。2.焯水处理(约15分钟)锅中加入清水,...
秋天到啦!一起来喝口热汤!推荐这几道暖胃又营养的汤~
01虾仁紫菜鸡蛋汤紫菜虾滑鸡蛋汤做起来非常美味,汤汁清爽可口,虾滑弹性十足,鸡蛋充分吸收了鲜美的汤汁!!02三鲜蘑菇汤菌菇口感滑嫩,清脆可口且富含铁;鲜虾与豆腐则为体提供丰富的钙质,加上鸡蛋,使汤品更加美味可口。这道菜真材实料,营养丰富且喝起来非常好。03牛肉白萝卜汤这碗牛肉萝卜汤实在是太美味...
“冬季多喝汤,不用医生帮”,这碗菌菇汤别错过,暖胃滋润又鲜美
8、加入红枣和枸杞,再加一勺食盐调味,小火再煮5分钟左右,羊肚菌排骨汤完成,出锅装盘,没有多余的调味,但是味道特别鲜美,菌菇和排骨的香味融为一体。9、这种羊肚菌排骨汤的做法特别适合家庭操作,做法简单,调料简单,滋润又鲜美。羊肚菌排骨汤的做法总结:1、羊肚菌排骨汤也可以采用隔水炖的方式,汤的味道会更加...
菌菇牛肉汤的做法。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好
1.挑选新鲜的牛脊骨,泡出血水。2.焯水去污,保证汤底干净。3.煲煮1小时,直到汤头浓郁。4.加入泡好的菌菇包,继续煲煮15分钟。这道菌菇牛肉汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好。菌菇的丰富纤维和蛋白质,可以增强免疫力,提高身体抵抗力,还有助于美容养颜查看文章精彩评论,请前往什么值得买进...
三伏天汗多适合补钾,推荐大家常吃八道菌菇美食,补钾强身精力足
而一旦钾元素流失过后,我们容易出现身体乏力、精神疲惫,从而一整天都是无精打采的,一点力气都没有。因此,三伏天汗多适合补钾,推荐大家常吃八道钾元素含量高的菌菇美食,补钾强身,提高精力过夏天。接下来,我分享一下这八道补钾菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。
寒露过后,多吃这八道菜,补充营养暖身子,增强体质,温暖过秋天
3、将香菇和番茄铺在蒸碗底部,再放入腌制好的牛肉,冷水上锅蒸二十分钟(www.e993.com)2024年10月16日。4、蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。六、菌菇腐竹蒸排骨准备食材:排骨,腐竹,蟹味菇,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,再用厨房纸吸干水分,然后放入姜片、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌...
...丝瓜|十大硬菜|南瓜|土豆|排骨|牛肉|菌菇|菠菜|鸡蛋_手机网易网
锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜末炒香,加入秀珍菇翻炒均匀。加入适量清水,大火煮开,放入丝瓜块,煮至丝瓜变软。逐片放入腌制好的牛肉片,煮至牛肉变色熟透,加入适量盐调味即可。丝瓜秀珍菇牛肉汤汤色清澈,味道鲜美,营养丰富。牛肉的嫩滑与菌菇的鲜香相互融合,让孩子在品尝美味的同时,也能获得丰富的营养...
春节前后,建议吃三菜喝三汤,滋补养阳,营养补的好
(2)萝卜味甘性凉,具有清热解毒、健胃消食的作用,与牛肉搭配可起到补气养血、健脾胃的作用。(3)炖汤时火候不宜过大,以免食材过于煮烂影响口感。六、菌菇鸡汤:菌菇鸡汤是一道清香可口的汤品,菌菇富含多种维生素和矿物质,具有抗氧化、提高免疫力的作用。鸡肉提供丰富的蛋白质和营养,能够增强体力,提高身体抵...
今日小雪,宜“进补”,给家人喝这6道汤,开胃暖身,增强抵抗力
1、先把做菌菇排骨汤的主要原材料准备好,排骨用的是仔排,2根仔排差不多有500g,菌菇今天用了3种,小花菇、姬松茸和黑木耳,也可以用自己喜欢的其它菌类。2、干的菌菇大约需要浸泡3小时,所以菌菇类可以提前浸泡,把准备好的菌菇放在一个大盆中,加入稍微多一点的冷水,放在一边浸泡;...
白露后天气转凉,多喝这5道汤,暖心暖胃,身体更健康
2、炒瘦肉:加入切好的瘦肉片,煮熟至变色,确保肉片不再粉红。3、加入菌菇和番茄:加入切好的菌菇和番茄块,继续翻炒2-3分钟,直到它们变软。4、加入调味料:在锅中加入清水,然后加入番茄酱、盐、胡椒粉、糖和生抽酱油。搅拌均匀。5、煮沸和炖煮:将锅盖盖好,将汤煮沸。然后转小火,继续炖煮15-20分钟,直到...