女人过了50岁这5道菜要常吃,美容馆养颜,显年轻

(1)选择猪蹄:选择新鲜的猪蹄,肉质更佳,炖出来的汤味道更浓郁。(2)浸泡黄豆:浸泡时间越长,黄豆煮熟的时间会更短,建议提前准备。(3)焯水:焯水可以去腥,确保汤的清澈和味道。(4)炖煮时间:炖煮时间可以根据猪蹄的大小和个人口感适当调整,确保猪蹄软烂入味。二、生姜红枣枸杞汤干红枣:10颗(去核);...

秋分到,早一粥、晚一汤,最养人

晚喝一碗汤:白果冬瓜老鸭汤白果冬瓜老鸭汤是传统的滋补菜,采用桂林特产白果、老鸭切块及各种配料,放入炖锅煲制而成。其特点是鸭肉鲜香、白果滑嫩、汤清味浓,具有滋补生津、润肺益气功能。白果即为银杏核,味甘苦,性平,入于肺经。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使面部肌肤红润,精神焕...

建议年过40的女人,常喝这3汤,气血足睡得香,再不补气血就老了

第一道:红枣黄豆猪蹄汤红枣历来是女人的贴心伴侣,它可以补血养血,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,黄豆里面含有女性所需的雌激素,将这3种食材一起煲汤喝,绝对是美容圣品。常吃脸色红润,皮肤细腻,身体健康,比同龄人显年轻。主要食材:猪蹄,红枣,黄豆。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,黄豆淘洗干净后...

女人要想老得慢,建议多吃这3道菜,堪称女人的“美容院”

一、黄豆莲子猪蹄汤所需食材:莲子30克,花生30克,黄豆30克,薏米20克,芡实20克,猪蹄2个,姜片适量,盐适量。做法步骤:1.将猪蹄清洗干净,切块,焯水去腥备用;莲子、花生、黄豆、薏米、芡实分别用清水浸泡30分钟备用。2.在锅中放入足量的水,将猪蹄、姜片和泡好的莲子、花生、黄豆、薏米、芡实一同放入锅中,...

适合孕妇补气血的汤类

黄豆猪蹄汤中黄豆富含大豆异黄酮,可双向调节体内雌激素水平;猪蹄则含有丰富胶原蛋白,两者合用具有一定的美容养颜功效。适量食用可使皮肤更加光滑细腻。但不建议过多食用,因为黄豆中含有较高的嘌呤,痛风患者食用后可能会导致尿酸升高。需要注意的是,在选择补气血食物时,应考虑其性质温和且易于消化吸收的原则。同时,若发...

肉食爱好者的福音,深扒黄豆焖猪蹄的解馋做法,美容养颜嘎嘎香

黄豆排骨汤:将排骨与黄豆一同炖煮,加入姜片和葱段,炖至排骨软烂,汤色乳白,味道鲜美(www.e993.com)2024年11月7日。红烧猪蹄:猪蹄切块后焯水,再用红烧的方式烹饪,加入酱油、冰糖、生姜等调料,炖至猪蹄色泽红亮,肉质酥烂。凉拌黄豆:将煮熟的黄豆与黄瓜、胡萝卜等蔬菜混合,加入蒜末、醋、盐等调料,制成一道清爽的凉拌菜。

【健康】要想人长寿,每天吃点豆!

3.在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜,放入没过猪蹄的水。4.高压锅大火煮开,小火20分钟左右。开盖后加入1小勺盐,大火焖后起锅。功效:有补血通乳、养颜美容,益气和中,生津润燥之功效。白豆补肺白芸豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分,具有提高人体免疫能力、激活淋巴T...

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

10、治疗贫血的基础方(出自《伤寒杂病论》--泽泻汤)泽泻25克白术10克11、治疗脑部积水的基础方(出自《伤寒杂病论》--甘草麻黄汤)麻黄15克甘草8克生半夏30克12、治疗四肢及躯干麻木不仁(出自《伤寒杂病论》--黄芪桂枝五物汤)黄芪15克芍药15克桂枝15克生姜6片大枣12枚...

黄豆猪脚汤的做法,汤色浓白不油腻,滋补养颜美容,农家特色菜!

食材配料:猪脚、盐、胡椒粉、红枣、枸杞、黄豆、料酒、老姜、葱。制作过程:首先,去市场上买1只后蹄回来,请商家帮忙烧掉猪毛,拿回家后,再把上面的皮垢刮干净,然后,再将它剁成小块,同时在上面划上2-3刀,这样容易烧制入味,状态如上图所示。再准备1碗黄豆,提前用冷水泡发1-2个小时(或者更长时间),直到它们...

美食厨房 | 黄豆猪蹄汤

养颜美容的家常菜鲜美不腻的猪蹄汤教程来啦~食材准备食材&调味:猪蹄、黄豆、小葱、料酒、生姜、盐(黄豆提前一晚冷水泡着)步骤1.猪蹄洗净,浸泡半小时,冷水下锅焯水,加入料酒、姜片煮开。2.撇去浮沫后煮三分钟,再将猪蹄捞出,沥干水分;倒入少许油,小火将猪蹄表面煎出香味。3.倒入开水直到将食材没过...