20余道家常小菜倾情推荐,营养更下饭,做给家人吃,餐桌上受欢迎
3、取泡椒15克,切成小段,与葱,姜放在一起备用。食材准备好以后,我们先把白玉菇和香菇焯一下水,锅内烧水,放入白玉菇和香菇,4、加入一勺食盐,加入食盐可以给白玉菇和香菇提一下底味,焯水30秒,即可把白玉菇和香菇倒出,沥干水分备用。接下来我们开始烹饪,锅内烧油,放入葱,姜和泡椒,快速翻炒,炒出香味以后。
女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜|牛肉...
七、白玉菇冬瓜肉末汤准备食材:白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大...
冬天,鸡汤排骨汤靠边站,中老年多喝这碗汤,补肾益气,滋补美味
1、先将党参和玉竹清洗干净,然后用清水泡软备用。2.将铁棍山药洗净后,戴手套去皮,切成小块,泡在清水中以防氧化变黑;白玉菇也要清洗干净,将生姜洗净后切片,红枣备用。打开网易新闻查看精彩图片3.选用老鸽子煲汤,鸽子洗净后,检查是否有残留的鸽毛,可以用火燎或者镊子拔掉。处理干净后,取出内脏,但鸽子的肝、...
“伏天喝八汤,不劳医生帮”,清热降火强体质,健康安稳过夏天
准备食材:排骨,山药,绿豆,莲子,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。绿豆清洗干净,提前浸泡两个小时。莲子清洗干净即可。3、将排骨、绿豆、莲子和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子...
“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足
2,这样的丸子一次可以多做点,煮好后放入冰箱分次食用。丝瓜和白玉菇洗净,丝瓜切块后,和白玉菇一起,放入锅中焯水备用。3,最后,把焯水后的丝瓜和白玉菇捞出过凉,控干水分后,放入虾滑汤中煮开,加入食盐调味后,再加入枸杞、葱花点缀,即可关火出锅。清淡美味,营养特别高!
男性“断崖式衰老”有两个节点,不想老得快,常吃这5菜,精力足
一、推荐食谱:乌豆排骨汤材料:黑豆50克,排骨400克,调料:盐4克,葱1段,姜1块(www.e993.com)2024年9月19日。做法:1.黑豆提前用清水泡6小时以上,排骨洗净斩块。2.将排骨与凉水一起下锅,大火煮开,撇去浮沫。3.加入黑豆,葱、姜。4.转小火,煲2小时左右,加盐调味即可。
北京37岁未婚女子晒一人食晚餐,走红网络,网友:羡慕,活通透了
近日,一位北京37岁的未婚女子在社交媒体上晒出了她每天晚餐的照片,引起了广泛的关注和讨论。她以一人食的方式,展示了丰富多样的晚餐菜品,让网友们对她的烹饪技巧和健康饮食习惯赞叹不已。并且很多网友还表示:“活通透了”,看一下她每天的晚餐都是什么吧!周一:腐竹焖肉片和清炒丝瓜白玉菇周一晚餐的第一道...
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。
羊肚菌和什么煲汤最好,六种搭配鲜甜又滋补
1、羊肚菌用盐水清洗两遍,用一碗温开水泡一晚。排骨放入冰箱储藏室解冻;2、翌日排骨焯水、姜拍碎、适量盐放入电炖盅,羊肚菌连同泡的汤汁一起入盅;3、大火烧开转小火慢炖三小时即可。03白玉菇材料:羊肚菌8个、白玉菇适量、黑枣7个、桂圆3个、食盐适量、高汤适量...
“三伏天不补,秋冬要受苦”,多喝八款营养汤,健脾养胃身体健康
3、水烧开后放入白玉菇煮3分钟煮熟,接着再放入龙利鱼,煮至鱼片浮起来,加入食盐继续煮一分钟即可出锅开吃。三、莲藕排骨汤准备食材:莲藕,排骨,姜片,葱段。做法步骤:1、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块。排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,加入姜片、葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分...