中药茶饮、消暑汤剂 成都各级医疗机构为市民“送清凉”
中药茶饮、大锅汤免费发放“大热天喝一杯消暑解渴”将陈皮、山楂、茯苓、甘草等中药放入水中进行熬煮,很快,一大锅健脾除湿、疏肝和胃的保健茶饮被安置在了成都高新区中和社区卫生服务中心的新公卫楼中。带着满身的汗水,居民王大姐坐进卫生服务中心接了一大杯,一边歇凉一边喝。“这个茶饮味道挺好的,大热天喝一杯...
7月15入伏,分享3款“消暑汤”,可以代替绿豆汤,清甜好喝又解渴
2、南瓜和红枣放入锅中,适量水,再加1块冰糖,然后焖煮10分钟左右。3、煮到南瓜软烂就可以了,南瓜一戳就全部化在汤里,喝起来香甜又解渴,南瓜汤还有养护肠胃的作用。
煮绿豆汤时,别再用水浸泡了,教你1招技巧,粒粒开花还不发红
第四步,继续煮20分钟的时间,根据个人的口味加上点冰糖或者白砂糖调味,再继续煮10分钟,让糖完全融化于绿豆汤中,待将绿豆汤熬煮好;第五步,便可关火,趁热喝,或者是待绿豆汤常温下放凉后,再放入冰箱中冷藏后再喝都行,夏天外出的时候可用杯子装一杯绿豆汤,消暑且解渴。小编总结:绿豆汤的这个做法是可以出沙的...
消暑佳品 健康度夏|山东省立第三医院中医科提醒您:叮!有一杯酸梅...
山东省立第三医院中医科主任袁琳介绍,夏天喝酸梅汤,能生津解渴消暑;秋天天气干燥,人们容易上火,喝酸梅汤可以补气滋阴;平时体育运动或体力劳动后大汗淋漓,这时酸梅汤也是非常好的解渴饮品。好喝的同时,酸梅汤还是一种低卡饮品,不会导致肥胖。现在,一杯冰凉的酸梅汤正静静地立于桌上,散发着淡淡的果香与药香,等待着...
天热出汗多,记得多喝“3碗汤”,去暑气,解暑热,健康过伏天
三碗汤,各有千秋,却同样能够为我们带来夏日的清凉。在三伏天里,多喝汤不仅能够解渴消暑,还能补充流失的水分和电解质,让你的身体保持最佳状态。不妨趁着闲暇时光,为自己和家人准备上这三碗汤,让这个夏天不再只有汗水,而是充满欢声笑语和健康活力。记得,夏日虽热,但有汤相伴,生活依旧美好!
大暑必备!解锁夏日清爽新滋味!看看哪煲更适合你?消暑靓汤合集
夏日炎炎,大暑将至,意味着一年中最热的时节来临(www.e993.com)2024年10月17日。在这样的高温天气里,人体易上火中暑,出汗多导致口干舌燥。为此,分享八款适宜消暑解渴的家庭靓汤,既可补充水分,又能滋润身体,适合全家人享用。小白菜牛肉汤:选用奶油小白菜与嫩牛肉,牛肉切条后,用姜丝、淀粉、盐及花生油腌制十分钟。热油锅爆香姜丝,加水煮沸,先...
小暑至,暑气升,推荐大家常喝八道营养汤,消暑解渴,健脾又养胃
因此,小暑至,暑气升,我推荐大家常好的八道顺应时节的营养汤,消暑解渴,健康养胃过夏天。接下来,我分享一下这八道营养汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、白菜牛肉汤食材准备:白菜、牛肉、姜丝。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,...
这个夏天,用美食打开敦煌
杏皮水呈现出橙黄明亮的色泽,口感酸甜可口,清爽宜人。在炎热的夏日里,喝上一杯冰镇的杏皮水,能赶走燥热,带来沁人心脾的清凉。敦煌杏皮水不仅是一种解渴消暑的饮品,更是敦煌饮食文化的代表之一。它蕴含着敦煌的地域特色和历史韵味,每一口都仿佛带着敦煌的风情与故事。
夏天别光喝绿豆汤了,绿豆加上它,清热更消暑
1.绿豆汤当水喝夏天大家都喜欢喝绿豆汤解暑,但是需要注意的是:如若每天大量喝绿豆汤,甚至夏天将绿豆汤当水喝就过犹不及了。因为绿豆是属于寒凉性质的食物,长时间饮用绿豆汤容易伤脾胃,建议一周喝2次~3次,每次喝1碗即可。喝绿豆汤后若感觉胃不舒服,出现拉肚子等不适要马上停用。
天热要常喝的时令汤,用料简单,解渴又消暑,学会了冰凉一整夏
第六步,凉透后先把料包放入大点的玻璃容器里,再装入酸梅汤,盖好盖子放入冰箱里冷藏一夜,第二天拿出料包,挤出里边的汤水就可以了做好的酸梅汤,清亮红润,真材实料无添加,酸甜可口,味道倍儿正,尤其是干桂花的加入,更加美味了,好喝得停不下来,解腻消暑真带劲儿!喜欢更加冰凉的,可以加入冰块哦,喝一口冒凉气儿...