医生有话说??︱秋季防燥宜喝汤,这些汤品喝起来!

本期栏目,来自乐山市市中区妇幼保健院中医科的中医师易芳,为大家精选推荐了四款汤品,烹煮简单,秋季饮用能够滋养五脏六腑。推荐一:百合银耳雪梨羹百合10克、银耳10克、雪梨1个、冰糖适量,全部食材入锅,小火慢炖30分钟即可饮用。百合和雪梨都有清热的功效,对于体内有热邪,如上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等情况...

苏泊尔电饭煲推荐 四款高性价比之选

一、苏泊尔SF40HC850（京东价：619）这款苏泊尔低糖电饭煲真的很适合追求健康饮食的人。它有4升大容量，非常适合3到8人家庭。它独特的沥水米汤分离设计能保留米饭的甜味，这样不仅让米饭更健康，还能降低糖分。同时，IH柴火饭电磁加热技术确保每粒米饭均匀受热，口感更接近传统柴火煮制的风味。这款电饭煲的功能设计...

早餐吃好吃饱,推荐几款特色面给你,养好身体对抗病毒

广州鲜虾云吞面为武汉热干面加油!鲜虾云吞面是广州传统风味的小吃。它是面加馄饨。面是手工竹昇面,用鸭蛋和面,不加一滴水,保证面条爽滑弹牙,竹昇压打,面软硬适中,韧劲十足,然后用机器压制成型。馄饨馅料丰富,内有猪肉、鲜蛋、虾仁等,云吞面的汤十分讲究,用猪骨、虾子、大地鱼煲制。材料:竹昇面、云吞...

34款经典下饭菜推荐,色香味俱全,汤汁鲜美下饭解馋,值得分享

木瓜红枣汤1.准备主要材料木瓜红枣(如果是干红枣需要提前用凉水泡发好)2.家中有泡好的银耳也可以来一小份没有可以不放(放适量银耳可以使汤汁浓稠)3.把木瓜去皮去籽切小块备用4.煲汤锅中放适量凉水加入红枣银耳大火煮开(水一次放够尽量不要中途加水以免冲淡汤水中的胶质从而影响汤的口感)...

35款家常菜推荐,简单好做满屋飘香,快来做几道尝尝吧

陈皮萝卜汤材料:白萝卜1根、陈皮10g、山楂10g、盐少许、香菜或九层塔少许做法1、先将萝卜洗净后,去皮切块;将香菜洗干净,切碎;把陈皮和山楂过水洗一遍。2、在煲中放入适量的清水,煮开后,将以上所有材料放入,用大火煮,煮开之后转成小火,煮到萝卜熟烂,加盐调味,撒上香菜即可出锅...

今日养生方 | 名中医推荐3款润燥汤品,助您轻松应对“秋老虎”!

沙参麦冬汤材料:北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,扁豆10克,瘦猪肉500克(www.e993.com)2024年11月2日。制法:将北沙参、麦冬洗净,猪瘦肉洗净切块。将全部材料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。点评:清养肺胃,生津润燥。莲子百合木瓜汤材料:莲子50克,百合30克,木瓜、牛奶适量,冰糖少许。

夏季:医生推荐几款养生汤

4.薄荷梨粥:薄荷3g,带皮鸭梨1个(削皮),大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。5.荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用,可以适当食用。鲜鱼腥草30～60g,蒜汁加醋凉拌。

养生|夏季解暑祛湿,中医推荐几款靓汤→

今天向大家推荐几款靓汤陪伴大家清“心”一“夏”四神汤食材:莲子、芡实、茯苓、山药各10克,瘦肉100克,生姜2片、盐适量。功效:健脾祛湿,养颜降燥。适宜人群:适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态等人群,还适宜老年体虚者服用。注意孕期、便秘、2岁以下小孩不宜食用。

春季养肝正当时,云太医推荐几款代茶饮

这里再给大家推荐几个代茶饮,比较适合现在喝。材料:玫瑰花9朵,茉莉花9朵。做法:开水冲泡即可。能疏肝解郁,理气和中,活血调经,还有助于调节情绪、清新口气;麦芽青皮饮,材料:麦芽12克、佛手12克、青皮12克。做法:将麦芽、佛手、青皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。此饮能疏肝解郁,理气健脾...

砂锅哪个牌子好用又实惠?2024性价比高的8款砂锅推荐

希望这些选购指南能帮你找到心仪的砂锅。如果你还在纠结砂锅哪个牌子好用又实惠，可以看看我们为你推荐的8款商品型号，相信总有一款适合你。砂锅哪个牌子好用又实惠？认准这几个品牌一、苏泊尔SUPOR4.5L养生煲砂锅能够保温保鲜，让美味佳肴更添口福。采用优质澳洲进口锂辉石材质，耐温差性能出众，热胀冷缩也不易...