小白菜豆腐三鲜汤,清淡鲜美的家常美味
今天,我要为大家带来一道简单又美味的家常汤品——小白菜豆腐三鲜汤。这道汤品以小白菜、豆腐和海鲜为主要食材,味道鲜美,营养丰富,非常适合冬季食用。首先准备好食材:小白菜:300克、豆腐:200克、鲜虾:5-6只、蛤蜊:10个左英文fayutongchuan右、姜片:2片、葱花、英文fxmax盐、白胡椒粉、鸡精(可英文wor...
秋分将至,天凉宜适当进补,推荐4菜1汤家常美食,养生清补
3:小白菜豆腐汤步骤一:准备5块钱的小白菜,5块钱的大豆腐,先将小白菜清洗干净,然后再把大豆腐改刀切成麻将块备用。再把小白菜清洗干净之后,改刀从中间切成两段。步骤二:锅中倒入适量食用油,油烧开后下入葱花爆锅炒香,下入小白菜段翻炒成熟,然后加入清水再把切好的豆腐,也下入锅中,加入一勺半食用盐中火...
吃得干净会瘦,推荐大家可以多喝八种汤减脂,清爽干净,饱腹感强
2、清洗干净小白菜和紫菜,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入适量的清水大火煮开。3、然后加入瘦肉和白菜一起煮两分钟煮熟,接着加入紫菜滑散。4、再加入少许的食盐和葱花调味提鲜,即可出锅开吃。六、青瓜豆腐鸡蛋汤准备食材:青瓜、豆腐、鸡蛋、姜丝。做法步骤:1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌...
32G内存升级48G有必要吗?光威龙武DDR5 48G测评体验
龙武主打无光的阳刚设计,很合适男生。尤其是看多了各种花里胡哨的灯条,再来看这种传统的刀刃设计,有种“大鱼大肉后来一碗小白菜豆腐汤”的清爽感。从正面看,光威LOGO+凸起刀刃,再加上右上角的DDR5字样,最后黑色渐密的菱形纹理作为做后点缀铺满下半部分。侧面可以看到这俩都是厚实的金属马甲,厚度达到1.9mm,而...
壹粉食堂|鲜香味美!冬天做份小白菜大虾豆腐汤吧,暖胃又营养
1、小白菜洗净,切段备用,豆腐切块备用。2、活的大虾,洗净,挑出虾线,放点盐,料酒腌制一会备用。3、葱切葱花,姜切片,备用。锅里放油烧热,把虾放油里炒一下,再把豆腐放入,放适量盐,翻炒均匀,然后放葱姜爆香,放水烧开。4、再把小白菜放入翻均匀,煮至小白菜断生,放适量生抽,香菇粉提鲜,就可以...
3道“高钙汤”要常给孩子喝,比骨头汤经济实惠,营养高长个快
出锅前撒上白胡椒粉和香菜,让汤的味道更加鲜美(www.e993.com)2024年10月1日。与虾皮紫菜鱼丸汤一样,这道海蛎子豆腐汤也可以根据个人的喜好加入一些额外的食材。比如,可以加入一些胡萝卜丁或者其他蔬菜,为孩子提供更丰富的营养。小白菜虾仁豆腐汤这道汤的主要材料有豆腐、小白菜、鲜虾、盐、料酒、白胡椒粉、植物油、小葱和淀粉。首先将鲜虾...
皮蛋豆腐汤,以其清爽的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱
主要材料包括皮蛋、嫩豆腐、瘦肉丝、虾仁和青菜等。皮蛋要选用新鲜的,外皮完整无裂痕,摇晃时有响声的为佳。豆腐则选用嫩豆腐,口感更加细腻。瘦肉丝可以选用猪肉或鸡肉,切成细丝备用。虾仁可以选用新鲜的大虾,去壳去虾线后切成小段。青菜则可以根据个人口味选择,如菠菜、小白菜等均可。
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一、小白菜炖豆腐材料:小白菜:适量、嫩豆腐:1块,切块、青蒜:适量,切段、姜蒜:适量,切末、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、清水:适量步骤:1.准备材料:小白菜洗净,切段;豆腐切块;姜蒜切末;青蒜切段。2.烧热锅:在炖盅或砂锅中加入适量食用油,烧热后加入姜蒜末爆炒出香味。
天气寒冷,建议常吃驱寒暖身菜,这4道好吃好做味道好,暖身暖胃
第一道:猪肉小白菜炖豆腐需要准备的食材:小白菜,带皮肥瘦猪肉,豆腐把食材准备好。小白菜择洗干净,切成段;猪肉切片,豆腐切厚片炒锅里加植物油烧热,倒入肉片、葱姜炒香至肉微黄,加料酒去腥,放酱油炒上颜色,加十三香提味,然后倒入没过食材的清水烧开...
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3、小白菜煎豆腐小白菜煎豆腐是一道简单却营养丰富的家常菜。豆腐是一种优质的蛋白质来源,而小白菜富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。烹饪过程中,可以在煎豆腐的同时加入葱姜蒜片和干辣椒,增加菜肴的香辣味。整道菜色香味俱佳,适合中老年人的口味。