天热就要吃丝瓜,分享6道菜谱,清炒、炖汤多种做法换着来!

一、丝瓜炒蛋二、清炒丝瓜加半碗清水,大伙收汁即可三、丝瓜虾仁豆腐汤加入热水大火煮开,加入豆腐煮熟,最后加适量盐调味即可四、丝瓜炒肉接着加入淀粉,再次搅拌均匀肉片炒熟盛出备用,另起锅加油开大火放入丝瓜片翻炒,加适量盐调味五、丝瓜鸡蛋饼油热开始煎,整理成小饼状,一面金黄翻另一面,煎至小饼...

...调味|虾仁|豆腐|冬瓜|葱花|丝瓜|虾皮|姜丝|十大硬菜_网易订阅

一、丝瓜虾仁豆腐汤准备食材:丝瓜、大虾、豆腐、姜丝、葱花。做法步骤:1、大虾去除虾线和虾壳,然后加入胡椒粉、食盐和料酒抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、丝瓜去皮切小块,然后把豆腐准备好,接着热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,再倒入丝瓜煸炒,3、煸炒出香味后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入豆...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

五、丝瓜虾仁豆腐汤准备食材:丝瓜,虾仁,嫩豆腐,鸡蛋,姜丝,葱花。做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至两面定型,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香...

三伏天将至,孩子要多喝这八道汤,清内热强体质,身体健康过夏天

八、丝瓜虾仁豆腐汤准备食材:丝瓜,虾仁,嫩豆腐,鸡蛋。做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。鲜虾去头去壳去虾线,洗净备用。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、锅中底油,放入虾仁翻炒几下,炒至变色后放入热水煮开,再...

11款用时10分钟就能做好的生滚汤,超级鲜,最适合上班族煮的汤

猪肝菠菜汤滋补肝脏，增进视力，每周供孩子补充铁分一次。虾滑豆苗汤我家小孩钟爱的一款热汤鸡蛋萝卜汤汤的味道极佳，食材简约却让人满意。鸡蛋丝瓜汤在夏季享用，感觉非常惬意，促进食欲。火腿皮蛋菜汤小儿吃下了两碗饭，都觉得饱满。虾仁豆腐汤悄悄跟你透露，小孩吃了会长高肉丸紫菜汤圆圆的球形食物，汤...

夏天饮食要忌嘴,少吃辛辣油腻食物,多喝这6道汤,营养不上火

关火,让汤稍微冷却一下,然后倒入碗中即可享用(www.e993.com)2024年11月20日。小贴士:焯水时加入料酒可以帮助去除排骨的腥味。苹果和胡萝卜不要过早加入,以避免煮得过于烂糊,影响口感。根据个人口味,可以在汤中加入少许胡椒粉或香菜提味。丝瓜花甲汤是一道清新鲜美的海鲜汤,适合夏天食用,具有清热解暑、滋阴润燥的功效。下面是丝瓜花甲汤的...

夏天,和丝瓜更相配

丝瓜豆腐羹:嫩丝瓜洗净后去皮和两头,与豆腐一起切成小丁,分别焯水,锅中加入鸡汤,调以精盐、料酒、胡椒粉烧沸,下丝瓜丁、豆腐丁、葱姜末,开锅后用水淀粉勾芡,搅入鸡蛋液,加入少许味精,再淋几滴熟鸡油即可。虾仁丝瓜汤:丝瓜去皮后切成小丁并焯水,虾仁上浆,锅中注入鸡汤,调以精盐,烧开后下丝瓜丁,加味精,入虾仁...

化疗期间吃什么补充营养最好,分享6款营养汤

丝瓜豆腐虾仁汤1、鸡蛋打入碗中搅散,锅刷油下入蛋液炒熟炒散,锅刷油下葱花爆香2、下入虾仁炒变色,加入适量水,水微开下入丝瓜和豆腐3、下入炒好的鸡蛋,加盐调味煮至熟透即可花生猪蹄汤1、猪脚洗净,刮干净皮毛,花生清水提前泡半小时2、锅内放入适量清水,加入猪蹄,大火煮3分钟取出...

蚕豆病宝宝能喝哪些汤

核心提示:蚕豆病宝宝可以适量喝番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜豆腐汤、南瓜排骨汤、丝瓜虾仁汤等,但需要注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗蚕豆病。蚕豆病宝宝可以适量喝番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜豆腐汤、南瓜排骨汤、丝瓜虾仁汤等,但需要注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗蚕豆病。

...瘦肉|冬瓜|鸡蛋|丝瓜|苦瓜|排骨|黄瓜|水果|绿豆芽|西瓜属|果菜...

二、丝瓜虾仁豆腐汤准备食材:丝瓜,虾仁,嫩豆腐,姜丝。做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。嫩豆腐切成小块。2、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中,搅散备用。3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。