跟着美食博主学做加拿大北极虾:学会这10道汤,暖胃暖身!

为我们提供这10道汤菜的美食博主,他们将野生的、进口自加拿大的北极虾做成各种口味的汤:有东南亚风味的冬阴功、有传统的白菜豆腐、有川味特色的麻椒锅、也会搭配具有沿海特色的裙带菜等等。有了加拿大北极虾的加持,这些常见菜也变得不那么平常。(以下菜谱排名不分先后)下集预告:立冬吃什么?北极虾冬阴功汤(潘潘...

秋冬5大养生汤,立冬必备,补气养血,滋润身心

材料:羊肚菌、铁棍山药、胡萝卜、玉米、排骨做法:①羊肚菌冲洗干净用温水泡发备用,排骨冷水下锅加葱姜焯水、撇去浮沫用温水洗净;②砂锅中放入排骨、蔬菜和羊肚菌,加入足量清水和泡发羊肚菌的水大火煮开转小火煲45分钟,出锅前撒少许盐调味即可。05白菜煎蛋豆腐汤冬天就适合热呼呼的暖胃汤,这...

浙江小两口不会做饭,花3000请保姆做3菜1汤,经济实惠又有营养

这天晚上,胡大姐为他们准备了三道菜和一道汤:煎豆腐炒白菜、红烧鲳鱼、话梅煮毛豆,还有一道莲藕花生排骨汤。另外,陈雅慧回家时还特意买了两根肉肠,配着一起吃更美味。煎豆腐炒白菜是胡大姐的拿手好菜之一。她先把豆腐切成薄片,用中火煎至两面金黄,外皮酥脆而内里嫩滑。接着,她把白菜洗净切段,放入锅中快速翻炒...

“七月一碗汤,湿气走光光”,7月常喝3碗汤,祛湿健脾,好处多多

紫苏叶鲫鱼豆腐汤具有很好的健脾祛湿效果,鲫鱼富含蛋白质,具有健脾祛湿,增强免疫力的功效,豆腐则提供植物蛋白,紫苏叶有助于驱寒散湿。这道汤味道鲜美,营养丰富,特别适合夏季食用。二、佛手瓜薏米山药排骨汤食材:排骨500克,佛手瓜1个,莲子50克,薏米50克,山药200克,胡萝卜1根,生姜几片,盐适量。做法如下:1....

小雪节气前后,适合喝这八碗汤,补水润燥又暖身,健康暖和过冬天

三、白菜煎蛋豆腐汤准备食材:白菜,鸡蛋,嫩豆腐,枸杞子。做法步骤:1、白菜清洗干净切成小块,嫩豆腐切成小块备用。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,再放入适量开水煮开。3、然后放入嫩豆腐煮三分钟,煮熟后放入白菜继续煮两分钟。全部食材煮熟,再放入食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃。

豆腐如何做减脂又好吃窍门

1.嫩豆腐:可搭配鱼肉一起蒸制,如鲫鱼豆腐汤,具有生津润燥、清热通络的作用;也可加入海带丝和蘑菇同蒸,能为人体提供多种维生素及矿物质元素,并有助于促进肠道蠕动,预防或缓解便秘症状(www.e993.com)2024年11月9日。2.老豆腐:可与白菜、萝卜、菠菜等蔬菜一同上锅蒸熟后食用,不仅味道鲜美,还富含多种膳食纤维以及多种维生素、矿物质等成分,适...

中老年人必吃的四道“健腿菜”,让腿脚有力,走路更轻松

莲藕排骨汤是一道经典的滋补汤品,排骨富含优质蛋白和钙质,有助于强化骨骼。而莲藕富含膳食纤维,帮助肠道蠕动,促进消化。汤品口感清淡,适合中老年人补充日常所需的钙质和蛋白质,同时汤中的莲藕还可以有效缓解便秘问题。二、虾酱炖豆腐食材:嫩豆腐300克,虾酱2勺,虾皮适量,生姜1片,葱花适量,盐、鸡精适量。

风寒感冒吃什么家常菜

风寒感冒可以食用生姜红糖水、葱白粥、白菜豆腐汤、萝卜马蹄排骨汤、紫苏叶煮鸡蛋等家常菜。需注意,上述食物并不能直接治疗风寒感冒,若症状持续不缓解,建议及时就医。1.生姜红糖水生姜红糖水适合风寒感冒时饮用,因为姜具有解表散寒、温中止呕的作用,而红糖则有温补气血的功效。适量饮用可促进身体出汗,缓解风寒引起...

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

烤全牛、羊背子、阿尔巴斯风干羊肉和鸿运牛头、迎亲套茶、排骨焖山药丸子、腌猪肉烩小白菜、准格尔六大碗、沙葱炒羊宝以及鄂尔多斯小吃(巧手花馍、豌豆豆面、驴肉碗砣、黄米糕圈、小米凉粉、糜米酸粥、沙葱土豆泥),构成了鄂尔多斯温暖10味。乌兰察布美食

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

排骨、八角、香叶、姜、蒜、葱、油、盐、香醋、料酒、老抽、冰糖做法:1、准备好材料。2、香叶和八角洗好,切好葱,姜,蒜。3、排骨用清水浸泡10分钟左右,中途换1-2次水更好,以去除血水。4、碗内加入3匙香醋(32g)、1匙料酒(15g)、少许老抽(9g)调和成料汁。