...调味|虾仁|豆腐|冬瓜|葱花|丝瓜|虾皮|姜丝|十大硬菜_网易订阅
1、清洗干净油菜心,然后把皮蛋和嫩豆腐分别切成小块,再热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香。2、然后加入皮蛋一起翻炒一分钟,接着往里加入适量的清水大火煮开,再加入豆腐一起炖煮三分钟左右。3、接着把油菜心放入煮两分钟煮熟,再加入适量的食盐和胡椒粉调味提鲜,即可出锅开吃。七、冬瓜豆腐虾仁汤准备食材:...
临近夏天太难“瘦”?这几道低卡减脂汤还不快学起来!
1.番茄、豆腐切小块,金针菇洗净撕小朵。2.锅中放入适量油,油热后倒入番茄炒出汁,再加入500毫升开水煮1分钟左右。3.倒入金针菇、豆腐,煮两分钟左右。4.水开后淋上蛋液并加入适量盐、味精调味,撒上葱花即可出锅。海带豆腐豆芽汤食材:海带、豆腐、豆芽(甲亢患者不宜食用海带,可将海带替换为冬瓜)做法:...
山东十大名面|面条|凉面|豆腐|打卤面|牛肉面|山东省_网易订阅
最后锅里放豆芽汤,加入豆腐、苔菜段、木耳、笋片、茭白、绍酒、酱油、盐等,开锅后洒入蛋花,美味即成,浇在面条上,看着普通,吃着美味。泰安豆腐面历史悠久,选用当地优质豆腐和面粉,配以鲜美的汤料,口感丰富,营养丰富,清香爽滑,汤汁鲜美可口,让人回味无穷,是冬日暖胃的美食之选。蓬莱小面,蓬莱传统名小吃,历史悠...
清汤 本应是鸡汤
豆腐要先用吊好的黄豆芽汤煮,等豆腐生满了蜂窝眼,再用清鸡汤炖。鸡汤灌注马蜂眼,炒菜的油,不能渗入,豆腐入口腴润,柔而不腻。可以商榷的是袁世凯的口味。他喜欢吃的一道菜叫清炖肥鸭,要在鸭肚子中酿入糯米、火腿、酒、姜汁、香菌、大头菜、笋丁等,然后再用鸡汤来蒸,蒸三天,让鲜味慢慢渗入鸭肉里。这道菜...
你老家有没有好吃却不出圈的美食?
鳝片色香味俱全,虾仁鲜嫩极致,大火快炒,配料清爽不粘稠,面条裹着柔顺浓稠的汤,每根面都挂汁,闪闪发光,河鲜味都浓缩成一碗拌川,实在动人。本地版干脆面——苏州二面黄用力吞一下口水,再接受院办另一份碳水安利。苏州的三虾面绝对是“没吃等于白去”的高光美食,一碗全是河虾的鲜甜美味。
怀孕前期补充蛋白质推荐菜谱
将豆腐用刀面压成泥,放入冬笋、冬菇末,加入盐、味精、料酒、香油,调拌均匀,装入菜心中,上笼蒸10分钟取出,盘中心放做好的兰花形葱心,周围摆上蒸好的菜心(www.e993.com)2024年10月17日。炒锅置火上,放油少许烧热,放入葱末、姜末炸一下,倒入黄豆芽汤,将葱、姜捞出不要,加入盐、味精,汤沸撇去浮沫,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在菜心上即...
这6道汤春季要常喝,清淡少油,营养丰富,越喝越苗条!
3、下入虾仁煮2分钟,然后放入1勺盐,放入香菜末,即可关火。萝卜豆腐汤食材准备:白萝卜半根、嫩豆腐1块、虾皮适量、香葱适量。制作方法:1、首先将白萝卜去皮切成片,嫩豆腐切成块。锅内倒入适量的水,然后将白萝卜放入锅中,煮至萝卜变软,用筷子轻松刺穿,将豆腐放入锅内煮开。
请客吃饭必备的50道菜谱!快速变大厨!
1.将虾仁洗,,挑去虾线,加料酒、盐、淀粉拌匀。2.炒锅上火,舀入花生油,烧至五成热,放入虾仁略炸用漏勺捞起沥油。炒锅复上火,舀入花生油,投入胡萝卜丁、青豆略炒,再放入精盐、味精、豆芽汤烧沸,,用水淀粉勾英倒入虾仁,淋上麻油颠匀,起锅装盘即成。
安徽营养师推出“2017高考套餐” 三餐怎么吃一看便知
午餐:米饭、鲜玉米、土豆炖牛肉、拌三丝、豆腐豆芽汤。晚餐:米饭、红薯、清蒸鲈鱼、香菇炒油菜、紫菜虾仁鸡蛋汤。套餐二:早餐:面包、牛奶(或豆浆)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干、水果:草莓(或李子)5-6个。午餐:番茄炒包菜、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤;...
喝什么汤能减肥 5款瘦身汤营养消脂
小白菜豆腐减肥汤准备配料:小白菜、豆腐、虾仁、姜末、蒜片、火腿粒、虾皮、盐具体做法:小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块备用。锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。放入豆腐,加水,煮开。然后放入小白菜段和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,...