男人年过50岁,如果条件允许,可常吃8道“强肾菜”,精力更充沛

1、冬瓜清洗干净,切掉外头的冬瓜皮,切成小块。红薯粉丝可以用水提前泡制,这样煮的时候时间就大大缩短了;2、锅内倒油,放入泡软的海米炒制,然后把冬瓜倒进去一同炒制,加盐调味,倒入清水,把红薯粉丝放进去煮制;3、煮到红薯粉丝变软,撒上一些增香的香菜、小葱、蒜叶都是不错的;这道海米冬瓜粉丝汤虽然食材简...

冬瓜粉丝鲜虾煲,味道鲜美、酱香浓郁又清热利水

鲜虾去虾线洗净冬瓜去瓤去皮切大块粉丝提前半小时用清水泡软蒜瓣捣成蒜蓉淋上热油激发香味加1小勺盐、半勺白糖、2勺生抽、1勺蚝油搅拌均匀备用把冬瓜放入锅中中间空位放入泡软的粉丝顶部再放入鲜虾再淋上调好的蒜蓉酱汁加大半碗水大火煮沸中小火焖10分钟就完成啦鲜香美味的冬瓜粉丝鲜虾煲就做好...

入夏后,建议多吃这肉,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火

2.热锅烧油,加入姜片和葱段炒香,放入鸭肉,翻炒均匀,加入适量的开水,大火煮开后,转小火炖50分钟。3.鸭肉炖软烂后,加入适量的盐调味,放入冬瓜和龙口粉丝,煮至冬瓜和龙口粉丝熟透,加入香油和胡椒粉,即可食用。通过以上简单的制作,我们就可以享用到美味的鸭肉啤酒和鸭肉冬瓜粉丝汤了。这些菜品不仅味道鲜美,...

今日立夏!来碗冬瓜薏米水鸭汤,祛湿又滋阴!

水鸭去皮洗净切块,开水焯水备用;冬瓜洗净连皮切块备用;薏米(孕期不加)、蜜枣洗净、生姜切片备用。全部食材放入汤煲内,加适量的水,先武火(大火)煮15～20分钟,再换文火(小火)煮1小时。适量盐调味即可饮用。小提示薏米洗净后,在冷水时入煲,这样煮出来的薏米易软入味;冬瓜必须连皮切块,因为冬瓜清热的功效...

减肥又治病的冬瓜海带汤

胡椒归胃、大肠经,味辛热,温中散寒,下气、消痰。可用于胃寒呕吐、腹痛泄泻、食欲不振、癫痫痰多。冬瓜海带汤真的是夏天必备饮品,有营养又避暑又减肥。如果贪凉感冒了,就把冬瓜海带汤煮开,然后放入几片生姜和适量葱白,煮上5分钟,撒上一层白胡椒粉,辣辣热热地喝下,之后赶紧裹着毛巾被上床睡觉。一觉醒来,遍身...

天热没食欲 试试这碗汤

最近,天气炎热,此时每天饭前要是有口汤先喝一喝,顿时就能唤醒食欲(www.e993.com)2024年11月3日。可是鸡汤、骨汤、鱼汤、药膳汤制作太费时了,还有些油腻。今天就教大家试试这碗西红柿冬瓜滑肉汤,制作简单,饭前抽出10分钟就可以搞定一碗。瘦肉片滑嫩入味,汤水里还有冬瓜的加入,其高钾低钠,钾含量130毫克左右,夏季食用可以补充因为流汗多造成的体...

夏天,合适一家老小常喝的冬瓜丸子汤,消暑解乏,清爽又开胃

24粉丝欢迎收看05:56花椒油不要直接用油淋,重庆大厨教你正确做法,简单实用又香05:04苦瓜怎样炒不苦又好吃?渝儿教你秘诀,家常又简单的做法,好05:40苦瓜搭配洋葱,真的太厉害了,30年老保姆拿手绝活,开胃又05:39苦瓜炒蛋时,直接下锅炒就错了,教你饭店不外传技巧,翠绿又...

夏季孩子烦渴厌食?推荐四款保健汤方

1.冬瓜扁豆苡仁汤材料：冬瓜750克，炒白扁豆、薏苡仁各20克，赤小豆15克，莲蓬1个。做法：冬瓜连皮切成块，上料同入砂锅中，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时。如果加入新鲜荷叶同煲，清热解暑的作用更强。功效：清热解暑，健脾祛湿。对于口干烦渴、小便短黄的小儿，有清热利尿之功效。暑天常饮，可预防中暑，...

盛夏已至 “吃瓜”正当时!

盛夏已至,天气逐渐变得炎热起来。夏季是瓜果成熟的季节,当季食材也以瓜类为主。夏季吃瓜既能补充水分,又能防暑降温。八宝冬瓜盅、干贝竹荪冬瓜汤、上汤木耳浸丝瓜、土猪排骨煲淋黑毛节瓜、苦瓜柠檬茶……记者留意到,冬瓜、苦瓜、丝瓜等各类瓜果类菜品和饮品已成为广州各大餐厅的当季热销。

“冬至吃5宝,来年身体好”,12月22号冬至,吃这5样,滋补暖身|冬瓜|...

四、羊肉——冬瓜羊肉丸子粉丝汤做法:粉丝放进冷水中,泡软后捞出,剪成小段。冬瓜去皮洗净,切成小块。姜末、葱末、花椒水准备好。羊肉冲洗干净,剁成肉糜,再放入葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、白糖、生抽搅拌均匀,再加入少量花椒水,搅拌上劲锅内加水,煮开后转小火,用虎口挤出丸子放进锅内,煮到浮起来,再捞...