四季家常汤:营养美味之道
夏日里鸡肉、猪骨、冬瓜等具有清热解暑功效的食材是夏日汤品的主角,最具代表性的便是清炖乳鸽汤了。将乳鸽配以桂皮、枸杞等入锅炖煮,既能够清热解毒,还能够调养身体,做出来的汤既清水透亮,又有丰富的营养。到了秋季,气温逐渐下降,应该选择些暖身滋补的食材制作汤品。比如说羊肉萝卜汤,它兼备了肉与菜的营养,加...
明日进“加长版中伏”,建议吃1豆,食2菜,喝3汤,消暑热乐过夏
鸭肉搭配冬瓜薏米一起煮汤喝,可以健脾祛湿,解暑利水,消暑解热。食材:鸭肉半只,冬瓜1块,薏米,姜,盐,胡椒粉,葱做法:1新鲜鸭肉清洗,切块,放进水里焯水,去掉血沫,沥干水分2冬瓜清洗,不去皮,切块,薏米提前用温水泡软3炖锅里加入温水,放进鸭肉块,加入薏米,姜片,大火来煮4煮沸后,转中小火继续炖煮,...
清炖冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤的家常做法,汤汁奶白,味道鲜美_手机...
57评论清炖冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤的家常做法,汤汁奶白,味道鲜美发现更多热门视频一位韩国博主在韩国街头采访一位黑人女性,问她有没有一些关于韩国的想法…逃崽6.3万次播放记者问冯绍峰:有没有和赵丽颖在一起?一旁林更新表情耐人寻味琳琳很爱国__2万次播放??曾经你俩的挡拆天下无敌啊!库里杜兰特相...
“大暑喝汤,暑天不慌”,今天大暑,4道汤水要常喝,防暑又祛湿
5煮沸后,转中小火继续炖,倒进胡萝卜块,让食材煮烂6起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。第三道;冬瓜汤冬瓜是夏天里的时令蔬菜,个头大,营养丰富,口感细腻,人人喜欢吃,养生好处也大。冬瓜性寒,大暑道,适当吃它,清热解暑,还可以利尿排湿,降低体内湿气,是夏天消暑的好助手。
冬季怕冷,建议中老年:多喝这5种汤,驱寒补元气,安稳过冷冬!
2冬瓜去皮,清洗,切片,西红柿去皮,切块,香菇清洗,切丁备用3锅里放油,爆香切好的姜葱,加入西红柿丁,翻炒均匀,炒出汁水,加入冬菇,冬瓜,翻炒均匀4再加入温水,大火来煮,汤煮沸后,依次放进肉片,避免粘连,让其煮沸。5起锅前,加入青菜,加入盐,胡椒粉,香油,淀粉勾芡水,即可。
过年时这玩意儿的威力,仅次于砂糖橘→
家常的汆丸子,选料可荤可素,肥瘦相宜的猪肉丸,鲜嫩弹滑的鱼肉丸,白净滑溜的鸡肉丸,清香可人的荠菜丸……汤里还可以放些时鲜青菜(www.e993.com)2024年9月9日。一碗汆丸子,味道鲜美,汤水清淡,不加过于繁杂的调料,刚好能尝到食材的本味。冬瓜丸子汤|图片来自豆果美食@meggy跳舞的苹果...
祝淳翔︱上海“孤岛”时期的一份公共菜单
(星期六)腌肉豆腐汤清炖小鳊鱼红烧笋干丝葱油萝卜丝(星期日)乳腐肉煎黄鱼绿豆芽炒芹菜1940年1月1日,一星期经济菜单荤素搭配妥帖,算是中规中矩吧。转眼又到1940年春节期间(2月12日,年初五):春节菜肴中,有一样东西占着很重要的地位,要算是线粉了。在平时所买的线粉,总是浸...
煲鸡汤有窍门 推荐4款家常营养汤谱
火候要适当:煨汤火候的要诀是大火烧沸,小火慢煨。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的食物一起熬,能起到降低胆固醇吸收的作用。
9款夏日必备养生瓜汤食谱!鲜香甘甜,清热祛火,煲瓜汤有妙招
1洗冬瓜,留皮,切一大块2放入2L清水,材料,和陈皮3水滚放冬瓜,片糖中火4煲至冬瓜软身便可.5共需时1小时,只饮水,所以不需要豆冧身,如要食南豆及赤小豆,煲时不要放入谷芽麦芽第6款冬瓜薏米煲鸭汤此汤去湿,健脾,适合夏天一家人饮用