冬瓜的做法,这样做冬瓜瘦肉汤,简单却不失美味的家常靓汤
1.准备食材:将冬瓜去皮去籽,切成大小均匀的块状;瘦肉切成薄片或小块备用。2.焯水处理瘦肉:将瘦肉放入沸水中焯烫一下,去除血水和腥味,捞出沥干水分。3.炖煮汤品:锅中加入适量清水,放入姜片和焯烫好的瘦肉,大火烧开后转小火慢炖约20分钟。4.加入冬瓜块:将切好sa.wuyouliangpin的冬瓜块加入锅...
这5碗汤我家天天喝,成本不到10块,鲜香美味,营养均衡
5.加入冬瓜:水开后,将切好的冬瓜片放入锅中,轻轻搅拌。6.炖煮:将火调至中小火,炖煮约15-20分钟,直到冬瓜变软,汤汁浓郁。7.调味:最后加入适量盐,根据个人口味进行调整,搅拌均匀。8.盛汤:关火后,将汤盛入碗中,撒上香菜作为装饰。9.享用:趁热享用这道清淡可口的冬瓜汤。(1)冬瓜可以选择...
糖尿病常喝三汤:血糖降平稳,延年益寿
制作时,先将排骨、冬瓜切块备用。排骨先上锅炖至八成熟,这一步是为了让排骨中的营养成分充分释放到汤中。随后,另起锅爆香葱姜蒜,加入冬瓜快速翻炒片刻,再加入清水和排骨,小火慢炖30分钟,直至冬瓜软烂,排骨酥软,最后调味即可。这道汤品,汤汁浓郁,排骨香醇,冬瓜入口即化,既满足了味蕾的享受,又兼顾了健康的需求。
冬瓜汤制作秘籍,夏日清爽必备
冬瓜汤制作秘籍,夏日清爽必备2024年04月24日22:57新浪网作者特产帮帮主举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它...
冬瓜怎么做减肥汤
冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质,适量喝冬瓜煮的汤可以补充身体所需的多种营养。如果想要通过喝冬瓜做出来的减肥汤来达到减肥的目的,则需要选择正确的烹饪方法,并且注意搭配其他食物一起吃。1.正确烹饪:将冬瓜洗净后切成块状,然后放入锅中加入清水进行熬煮,一般情况下建议使用砂锅或者高压锅,因...
清炖冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤的家常做法,汤汁奶白,味道鲜美_手机...
57评论清炖冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤的家常做法,汤汁奶白,味道鲜美发现更多热门视频一位韩国博主在韩国街头采访一位黑人女性,问她有没有一些关于韩国的想法…逃崽6.3万次播放记者问冯绍峰:有没有和赵丽颖在一起?一旁林更新表情耐人寻味琳琳很爱国__2万次播放??曾经你俩的挡拆天下无敌啊!库里杜兰特相...
冬瓜鸡蛋汤有什么功效
核心提示:冬瓜鸡蛋汤具有清热解暑、利尿消肿、健脾养胃、润肠通便等功效和作用。冬瓜鸡蛋汤具有清热解暑、利尿消肿、健脾养胃、润肠通便等功效和作用。1.清热解暑冬瓜具有清热解毒的功效,而鸡蛋则能够滋阴补血,两者合用可起到清热解暑的效果。2.利尿消肿...
冬瓜汤怎么做减肥
冬瓜汤怎么做减肥核心提示:临床上并没有明确表明喝冬瓜汤可以达到减肥的效果。但是适当喝一些冬瓜汤能够起到利尿的作用,在一定程度上有利于辅助减肥。临床上并没有明确表明喝冬瓜汤可以达到减肥的效果。但是适当喝一些冬瓜汤能够起到利尿的作用,在一定程度上有利于辅助减肥。
什么汤减肥效果最好
1.冬瓜汤冬瓜汤是常见的低热量、高纤维食品,有助于促进消化和排泄。冬瓜中富含维生素C和钾元素,可帮助身体排除多余的水分。长期适量饮用冬瓜汤可以起到辅助减肥的作用,因为其具有利尿消肿的功效,能够有效改善水肿型肥胖的症状。2.西红柿汤西红柿汤含有丰富的番茄红素和膳食纤维,这些物质能增加饱腹感并促进新陈...
感冒后久咳不愈,你找到对症的治疗方法了吗?
2、冬瓜汤冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克,加适量水煎服。3、鲜茼蒿汤鲜茼蒿150克,水煎去渣,加冰糖适量,分次饮用。五、痰湿咳嗽症状:咳嗽痰多,痰液白而稀,喉咙间有漉漉的痰声,胸闷,胃口不好,神情困倦;舌色淡红,舌苔白腻,脉濡数。食疗方法...