立秋时节,记得贴秋膘,八道靓汤可以多吃,营养滋补,健康好吸收
2、丝瓜去皮切小块,接着热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,然后倒入丝瓜一起翻炒均匀,炒出香味。3、再往里加入适量的清水大火煮开,接着把肉丸放入汤汁一起煮两分钟左右。4、最后往里加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。二、山药瘦肉汤准备食材:瘦肉、山药、姜丝、...
...丝瓜|包菜|葱花|瘦肉|鸡蛋|牛肉|木耳|西兰花|胡萝卜去皮_网易...
一、丝瓜平菇牛肉汤食材准备:牛肉、丝瓜、平菇、葱花。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.丝瓜去皮,然后和平菇一起清洗干净,接着把丝瓜切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入葱花爆香。3.接着倒入丝瓜和平菇一起翻炒均匀...
俗话说“药补不如食补,食补不如汤补”这4种汤需多喝,浑身舒服
平菇丝瓜汤这个平菇丝瓜汤的味道真是太鲜了,家人都非常喜欢,做上一大锅都不够家人喝的呢。海蛎豆腐汤这个海蛎豆腐汤真是收获了家人的一致好评,豆腐吃起来鲜嫩爽滑,真是美味极了。山药鸽子汤山药鸽子汤可真是蛋白质含量丰富极了,真是日常生活中必备的汤啦。党参乌鸡汤这个党参乌鸡汤上次为朋友做过一次,...
产后第一周山药丝瓜汤,催乳又清淡月子餐 月子汤
产后第一周山药丝瓜汤,催乳又清淡月子餐月子汤2022年01月15日12:49新浪网作者萌萌侃机缩小字体放大字体收藏微博微信分享0产后第一周山药丝瓜汤,催乳又清淡月子餐月子汤特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内...
...鸭肉|冬瓜|羊肉|丝瓜|苦瓜|排骨|香葱|白萝卜|适量清水_网易订阅
二、丝瓜丝瓜味美又清甜,三伏天正是丝瓜大量上市的时候,常吃点丝瓜,既可以补充维生素让肤色变得美美哒,还可以清热毒。白蛤丝瓜汤准备食材:1条丝瓜,半斤白蛤,2片黄姜,1勺食盐,花生油适量烹饪步骤第1步:丝瓜冲洗干净去皮切成小块,白蛤里加入清水,1点花生油和食盐搅拌一下让其吐沙半小时。
送你几款秋季养生必备汤
山药炖乌鸡能添精固肾,此外,山药还具有改善前列炎和小便涩痛的作用(www.e993.com)2024年9月15日。2、秋季腹泻秋季天气转凉,大部分人会出现脾胃虚弱,引发秋季腹泻,常喝山药汤,不仅能补脾健胃,还能提高肠道抵抗力,预防秋季腹泻。8、丝瓜汤[最佳搭配:鸡蛋,虾皮]1、提高记忆力...
步入夏季,气温升高,易耗气伤津,可试试这三款夏日药膳
仔排肉质鲜嫩,含有丰富蛋白质,可以补养气血、强健筋骨。山药可益气养阴,淡豆豉可解表除烦,薏苡仁可健脾渗湿。3、芦根茅根丝瓜汤食材:丝瓜药材:芦根、白茅根、枸杞功效:泻火止渴,除湿明目。丝瓜性味甘凉,是夏天常吃的蔬菜,可以生津止渴、解暑除烦。芦根可清热泻火,白茅根可降火利水,枸杞可益精明目。
药行街小知识:秋季养生十款汤
秋季天气转凉,大部分人会出现脾胃虚弱,引发秋季腹泻,常喝山药汤,不仅能补脾健胃,还能提高肠道抵抗力,预防秋季腹泻。八、丝瓜汤1、提高记忆力现在生活压力比较大,常常感觉记不住事,常喝丝瓜汤有利于脑细胞发育,提高记忆力,特别对于生长期的孩子,效果更明显。
孩子胃口差掉体重?这6款汤多喝,补身体还不怕积食
功效:丝瓜含有蛋白质和多种维生素、微量元素,不仅营养丰富,还能生津解渴。5、虾皮紫菜蛋汤食材:虾皮、紫菜、鸡蛋一个、姜、盐、香油做法:虾皮洗净,紫菜撕成小块,鸡蛋打散备用;水开放入紫菜和虾片;随即倒入蛋液,煮熟后并加香油、盐即可功效:这道汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素...
冷空气又拍了拍你,茂名本周最低气温降到1字头…
常喝莲子汤能延缓衰老,改善皱纹。3)保护心脏入秋之后,人体血管壁逐渐收缩,进入心脏病高发期,莲子含丰富的生物碱和维生素,能预防心律失常和心肌缺血,防止心血管病发生。7.山药汤[最佳搭配:排骨,乌鸡]1)灰甲脚气常吃山药能预防灰甲脚气。2)秋季腹泻...