【粤养生】它是补血、养血经典方,亦是妇科第一方

天气炎热,人易烦躁,睡眠差,养生宜养血柔肝清心,此时就需要四物汤中减少或不用川芎,用生地替代熟地。药膳可用当归、生地煲鲫鱼、水鸭或塘鲺,且搭配西洋参增加益气养阴、清火生津之效;或搭配百合养心安神;或搭配带芯莲子清心火安神。秋季气候干燥,人体易出现咽干舌燥、皮肤干痒等症,养生宜养血滋阴润燥,此时四物汤...

肝癌食疗与用药--肝癌药膳调养

每2天1次。功效营养健身,辅助防癌、抗癌。适用人群肝癌伴有轻度水肿、腹胀、肝区不适者及体虚、免疫力低下者。百变搭配泥鳅可用鲫鱼、黄鳝代替;鹅肝、鸭肝、鸡肝可代替猪肝。17.四物汤蒸鸡肝主料熟地黄15克,当归10克,川芎12克,白芍10克,鸡肝1个。辅料姜末、葱花、糖各适量,精盐适量。

汤·之炼金术——宁可食无馔 不可饭无汤

最早记载的四物汤,可以追溯到唐代,在广东,被完整的保留和发扬光大。不要被无脑的中医黑们打击到,退一万步讲,就算做为安慰剂,至少你的肠胃是熨帖的。更何况有无数的实例可以证明其强大。中国自古就是男权社会,这款四物汤恰是正适合女性的妙物,补气血,化瘀滞,根据当归、川芎、芍药、熟地等几味主料的不同比例,...

多效养护女人 盘点女性滋补养生十款靓汤

三、四物汤:最养颜四物汤是中医养血第一方,包括当归、熟地、川芎、白芍四位药,既能补血养血,又能活血调经的常用方剂,血虚者可用来补血,血淤者可用来活血。另外,四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。生理期调理:女性可以在生理期结束后喝四物汤,早晚各一次,连续喝一周,有助于补血养血,让身体恢复过来。改善月经过多...

今日霜降怎么补效果最好?不同体质进补不同

此外,柿子也不要跟高纤维的笋干、菠菜、韭菜等同食。“普通成人一次吃柿子不要超过2个。小孩、老人一周别超过3个。贫血、糖尿病患者、慢性胃炎患者、产妇等都不宜多吃柿子。”霜降进补,老厦门人还偏爱四物汤、十全大补炖鸡鸭,特别是正番鸭。对此,张伟建议,这些药膳相对温补,阴虚火旺的市民并不适宜。

盘点女性滋补养生十款靓汤

四物汤是中医养血第一方,包括当归、熟地、川芎、白芍四位药,既能补血养血,又能活血调经的常用方剂,血虚者可用来补血,血淤者可用来活血(www.e993.com)2024年11月1日。另外,四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。生理期调理:女性可以在生理期结束后喝四物汤,早晚各一次,连续喝一周,有助于补血养血,让身体恢复过来。