第一次尝试,土豆与鸡胸肉的新吃法让人大开眼界!

1、土豆清洗干净,连皮放进水锅里煮制,煮到土豆能用筷子扎进去,取出来,撕掉上面的土豆皮,然后用勺子给它压碎;2、鸡胸肉切成小丁。洋葱切成碎末。番茄切成小丁。青椒切成小丁;3、锅内倒油,放入洋葱末炒香,然后把鸡胸肉倒进去,炒到鸡胸肉变色,把番茄也一起倒进去炒制,炒到番茄出汁;4、往鸡肉里面加上生抽、...

香菇炖鸡怎么炖好吃又简单,香菇土豆炖鸡,美味简约的双重诱惑!

倒入适量的生抽提鲜,老抽上色(少量即可,避免颜色过深),加入一勺糖中和味道。倒入没过食材的清水,大火烧开后转小火慢炖。炖煮过程中,可根据个人口味加盐调味,并适时翻动以防粘锅。第四步:收汁与出锅当汤汁逐渐浓稠,土豆和鸡肉都变得软烂时,加入少许鸡精或鸡汁提鲜。大火收汁至你喜欢的程度,撒上葱花增色...

夏天,猪牛羊肉都不如它,便宜又好吃,简单炖一锅,花不了几个钱

1.将鸡胸肉洗净切成块,用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。胡萝卜洗净后,去皮,切成小丁,青椒洗净后,切成小块。2.碗内打入2个鸡蛋,加少许盐,将蛋液打散,锅中倒入适量油,烧至七成热,将腌制好的鸡胸肉块放入蛋液蘸一下,然后放入锅中炸至金黄色,捞出备用。3.锅中留底油,放入葱、姜、蒜爆香,加入胡萝卜、青...

小鸡炖蘑菇怎么做,教你做传统的口味,汤鲜味美很正宗!

6.加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫。7.转小火,加入泡发好的香菇,盖上锅盖慢炖1小时左右。8.调入适量的盐和白胡椒粉,继续炖至鸡肉酥烂即可。小贴士选择鸡肉时,可以根据个人喜好选择整鸡或鸡胸肉。整鸡炖出的汤更加浓郁,但需要的时间较长;鸡胸肉则更加方便处理,炖煮时间短。蘑菇的选择也很关...

五样家常菜,最适合立秋吃

3、加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,加入开水没过牛肉,大火煮开后小火炖40分钟。土豆去皮洗净,切大块扔进锅里,加入食盐、蚝油调味,继续炖20分钟,最后大火收汁,撒上葱花出锅。五、口蘑炒鸡胸肉准备鸡胸肉、口蘑、大葱、蒜瓣、小米椒、生抽、老抽、料酒、淀粉、食用油、胡椒粉。

初秋贴秋膘,建议大家可以多吃八道肉菜,蛋白质含量高,老少皆宜

1、鸡胸肉清洗干净切小块,然后加入淀粉、黑胡椒碎、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用(www.e993.com)2024年11月7日。2、西兰花切成小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,接着捞出沥干水分备用。3、切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒油煎,煸炒至鸡胸肉两面金黄后,再加入蒜末炒香...

家庭备餐,减脂餐原来这么简单!再也不当韭菜~

做法:鸡胸肉煮熟撕成丝,与生菜、小番茄、黄瓜混合,用橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。清蒸鱼搭配蔬菜食材:鲈鱼或鲳鱼、姜片、葱段、西兰花或胡萝卜。做法:鱼身上铺上姜片和葱段,上锅蒸熟,同时蒸一些西兰花或胡萝卜作为配菜。三、晚餐篇番茄炖牛肉...

多吃肉的老人或更长寿?吃什么肉好,这几种肉不妨多吃

虽然说已经是高寿，但是这个老人精神状态一点也不差，并且还热情的对记者进行招待，行动自如，当时老人正在吃饭，碗里端着的是土豆炖鸡肉。老人说自己从来不挑食，也不会刻意去吃某样东西，喜欢吃肉，孙媳妇对待老人很好，也会隔三差五做上一桌丰盛的肉菜给老人吃。近些年除了八十四岁时感过一次冒，老人身体一直都很...

北京市市场监督管理局关于食品安全监督抽检信息的公告(2024年第45...

44唐山市丰南区强盛禽畜有限公司河北省唐山市丰南区大新庄镇新二村北京大地天秀商贸有限公司鸡胸肉散装2024/7/1145辉煌联合(天津)食品有限公司天津市武清区崔黄口镇宏达道2号北京首鲜选生鲜超市有限公司海淀分公司恰宝饮用纯净水555毫升/瓶2024/5/3146//北京旺盛...

14个月宝宝辅食全攻略:营养美味两不误!|偏食|婴幼儿|宝宝健康|...

做法:将大米洗净煮粥;鸡胸肉洗净切成小块;胡萝卜、香菇洗净切碎;将鸡肉和蔬菜加入粥中煮熟,加盐调味即可。鸡肉蔬菜粥口感细腻,营养丰富,是宝宝早餐的不错选择。打开网易新闻查看精彩图片3.牛肉炖土豆材料:牛肉50克,土豆1个,盐少许。做法:将牛肉洗净切成小块;土豆去皮洗净切成小块;将牛肉和土豆放入炖锅中加...