年纪大了要忌嘴!少吃咸菜和咸肉,常吃3样菜,体内干净无垃圾
第一步:白萝卜去皮切块、排骨斩成小块,墨鱼干泡发之后切条备用。第二步:排骨冷水下锅,加些姜片和料酒,焯水煮开之后,捞出备用。第三步:起锅烧油,加入排骨、墨鱼干、干贝和生姜片翻炒片刻。第四步:接着倒入热水,大火烧开,转小火炖煮30分钟。第五步:最后放入白萝卜块,继续炖30分钟,然后加盐和味精调...
秋喝八碗汤,胜过开药方,八道汤指啥?健脾养胃,润肺润燥过秋天
1、排骨剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、胡萝卜去皮,然后和玉米一起切成小块放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮一个小时。3、再将山药去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中继续炖煮。4、继续炖煮一个小时后,再撒...
双11买的这款墨鱼干美味可口,营养丰富
先将墨鱼干冷水泡发约2-4小时,然后将墨鱼洗干净切成条状备用,接着将排骨洗干净后焯水,在汤锅中加入适量的水和姜片,倒入墨鱼、排骨然后大火煮开,改成小火熬制1.5个小时候左右,加入适量的盐即可出锅。查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读互动
入秋后,女人要多喝这汤,益气养血又补肾,养好身体,舒服过寒冬
处理干净的墨鱼干,切成小块。第四步:把排骨、墨鱼干、墨鱼骨和姜片,一起放入砂锅中,一次性倒入足够的清水,中火炖60分钟。第五步:等排骨炖得差不多的时候,把胡萝卜和莲藕去皮洗净,切成滚刀块。第六步:把胡萝卜和莲藕放入砂锅中,继续炖20分钟,最后加入少许盐调味,即可出锅享用。入秋后,女人要多喝这汤,...
未来2个月,建议:少买土豆和洋葱,多囤5种菜,随吃随取特方便
做法:墨鱼干用炭火刨一下,激发出它的香味,接着把猪肉或者是排骨切好,焯水之后,放入锅中去炖,加入墨鱼干,开始炖,炖熟烂之后,来上一点盐就可以直接开吃了。第二种:干豆角这种菜从小就吃的比较多,但是现在依旧还非常的喜欢吃,尤其是冬季的时候,把它炖出来会非常的入味,而且干豆角属于一种百搭的菜,可以和肉...
肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血
1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中(www.e993.com)2024年9月21日。2.墨鱼干提前泡发,然后切成小条放入炖锅中,接着把桂圆肉和去核红枣也清洗好,再和姜片一起放入。3.往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅...
它是肺部“大救星”!建议:一周吃三次,润肺化痰,缓解咽喉不适
1、猪骨焯水,墨鱼干泡水洗净,所有食材放入砂锅加水煮开,转小火煲1小时,加盐2、灵魂墨鱼干或者鱿鱼干,一定要加!会更香更浓郁!!3、可以加点绿豆一起煲,又好喝又下火!莲藕最好用粉藕,更美味,水一般没过食材再多一些就可以啦,煲出来的汤更浓郁。
墨鱼排骨汤
第1步、墨鱼干提前一晚泡发,去骨去皮切小块沥干。第2步、排骨放姜片焯水,清洗,沥干。第3步、锅预热,小火,不放油,放墨鱼片,炒干水分。第4步、高压锅加清水,放入排骨和姜片。第5步、放入墨鱼干,高压锅上气后改小火压二十分钟。第6步、下气加盐调味。
家里买来墨鱼干不知道怎么做好吃?加上排骨炖个汤,营养又美味!
1、首先把排骨洗净,冷水下锅煮出杂质和血沫,再捞出冲洗备用。2、把墨鱼干冷水泡发好,洗净切成小段。3、备一个高压锅,把排骨和墨鱼干放入,蒜瓣去皮切片,姜块洗净切片一起放入锅中。4、倒入料酒,生抽,再倒入适量清水,撒入1撮白砂糖,滴入几滴醋。
淋巴瘤可以吃墨鱼排骨汤吗
通常情况下淋巴瘤的患者可以适当吃墨鱼排骨汤,因为墨鱼排骨汤里面含有比较多的蛋白质、维生素等营养成分,适当吃了之后可以帮助机体补充所需要的营养物质,为机体提供能量,并且还可以提高自身的免疫力。但是要注意避免多吃,因为墨鱼排骨汤里面含有比较多的胆固醇,如果吃太多可能会增加心脑血管疾病的风险。