冬瓜搭配豆腐,教你没吃过的做法,不炒不炖出锅上桌,全家都喜欢

冬瓜搭配豆腐,教你没吃过的做法,不炒不炖出锅上桌,全家都喜欢2024-11-1112:46:15王大健美食日常天津举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败王大健美食日常1.2万粉丝一家三口的美食日常02:50果不其然,美国骗了所有人!爆炸性消息传出...

冬瓜和豆腐是绝配,分享简单做法,不炒不炖,鲜嫩多汁,好吃过瘾

把一块豆腐放入油锅中,出锅瞬间变美食,比大鱼大肉还受欢迎,香1评论2024-10-1800:35500%爆率,30倍攻速,一秒10刀,点开就是干,干到必爆装!广告一刀99999级了解详情1299|01:40这样做的电饭煲焖鸡,不用加一滴水,出锅鲜嫩多汁,比烧鸡还好吃1评论2024-10-182156|01:06为什么煮的丝瓜汤,汤不...

冬瓜白萝卜炖豆腐减脂吗

冬瓜白萝卜炖豆腐减脂。冬瓜白萝卜炖豆腐中的食材都属于低热量食物,适当食用不会导致摄入热量过多而转化为脂肪堆积在体内引起肥胖。此外,该菜还富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,进而加快新陈代谢速度,有助于消耗体内的热量及脂肪,从而达到辅助瘦身的目的。如果个人体质较好、自身体脂率较低,并且每日摄入的总能量低于...

羊肉养生图鉴来了,这么搭配着吃温暖一个季节

煮羊肉时,可以搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用:凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等。羊肉与调味料将羊肉加上生姜、肉桂、蔻仁、茴香这些调料一起煮,煮熟后切成片食用,对脾肾虚寒而致消化不良,腹部隐痛及腰膝冷痛者有缓解作用。羊肉与中药羊肉与个别中药材一...

腊猪蹄炖什么好吃

**一、腊猪蹄炖黄豆**黄豆与腊猪蹄的搭配,可谓是传统中的经典。黄豆富含蛋白质,腊猪蹄则富含胶原蛋白,两者结合,既美味又营养。炖制时,黄豆的绵软与腊猪蹄的香醇相得益彰,汤汁浓郁,口感丰富,是一道暖身又滋补的佳肴。**二、腊猪蹄炖冬瓜**冬瓜清爽利尿,与腊猪蹄的油腻相得益彰。这道菜不仅口感清爽,而且具...

年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4样,腿脚有劲身体棒

1.将豆腐切成2厘米见方的小块,轻轻焯水去除豆腥味,捞出沥干备用(www.e993.com)2024年11月19日。姜蒜切片,葱切段备用。2.锅内放少许油,烧热后加入姜蒜片爆香。加入虾酱,翻炒出香味后,加入豆腐块,翻炒均匀。加入适量清水。3.待水煮沸后,炖煮10分钟,让豆腐充分吸收虾酱的味道。出锅前撒上少许盐和白胡椒粉,最后撒上葱段,搅拌均匀...

立冬前后,八道炖菜使劲吃,食材丰富营养高,气血充足,温暖过冬

1、白菜清洗干净切成小块,火腿斜切成片,嫩豆腐切成小块。2、起锅烧油,油热后放入嫩豆腐煎一下,煎至两面焦黄,再盛出来备用。3、锅中底油,放入蒜末炒香,再放入火腿翻炒几下,然后倒入白菜和豆腐,加入生抽、食盐、老抽调味,翻炒均匀煮至入味。4、然后淋入清水焖煮两分钟,最后淋入水淀粉勾芡,煮至浓稠撒上...

夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!

1.将鸭腿洗净备用,辣椒及青葱切段,姜切片备用;2.锅中加入2匙色拉油热锅后,放入辣椒、青葱和姜片爆香,加入清水5碗、酱油1碗、米酒2匙、冰糖2匙、五香卤包1包干锅内煮沸;3.加入冬瓜继续小火煮半小时;4.把鸭腿放入锅内,用中火卤约20分钟,熄火加盖焖15分钟即可起锅。来源:养生大国医...

三伏天适合吃瓜,建议八种瓜大家要多吃,补水润燥,促进新陈代谢

1、瘦肉剁成肉末放入大碗中,接着加入料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净南瓜切小块,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入肉末煸炒3、炒出香味后,再加入南瓜和豌豆一起翻炒均匀,接着加入适量的清水大火煮开,然后把豆腐切小块放入继续炖煮。

“广东省汤”是哪个?“老广”们别吵了,饮汤先!

滚汤,顾名思义就是水滚了、食材熟了就能上桌的汤,也是最家常、快速方便的一种。一般直接以清水为底,加入各式自己喜欢的食材,滚熟即可。像番茄土豆汤、芥菜肉片汤、鱼头豆腐汤等都是广东地区很家常的搭配。将猪肉爆炒后,加入水以及冬瓜片、松茸、白贝等等,这样快速煮出的“松茸白贝冬瓜汤”属于典型的滚汤,能很...