给孩子“润肺止咳”,这3种方法比冰糖雪梨更管用!
但这也意味着,给孩子喝热水,或是蜂蜜水,都可以达到同样的效果。有研究表明,蜂蜜具有良好的镇痛效果和抗氧化特性,会减少儿童的黏液分泌和咳嗽,有助于治疗儿童咳嗽和感冒。因此,喝蜂蜜水可能会比喝冰糖炖雪梨更好。除此之外,鉴于冰糖炖雪梨和蜂蜜水需要耗费的时间与成本,我们也更推荐给孩子饮用蜂蜜水。不过,需...
惊蛰时节,这“3鲜3汤1果”,一样都不能少,季节性强,倒春寒
1、先来泡粉丝,温水就行,冷水不容易泡开,开水又容易泡烂,温水是最好的;2、空心菜一把,先清洗干净,把叶子都掰下来,比较粗的梗儿就不要了,先放一旁备用;3、胡萝卜1根,擦成细丝;4、起锅烧水,水开后加一勺盐,几滴食用油,把空心菜倒进来焯水一分钟,胡萝卜丝也加进来;5、焯水过的菜捞出来过一下凉...
陈皮雪梨,清热解渴,陈皮雪梨饮的制作方法与功效解析
然后再次加入热水,并加入切好的润燥雪梨和陈皮。上茶壶,焖煮片刻,待雪梨和陈皮的请看香气充分释放出来后即可饮用。可以根据个人口味添加适量的降火蜂蜜或冰糖调味。陈皮雪梨普洱茶具有多种功效。首先,陈皮是一种材,具有理气、解腻的肺作用,可以帮助消化和降低胃肠不适。雪梨具有清热润肺、生津止渴的性功效,对于咳嗽、...
明日处暑,提醒大家:吃1肉、尝2豆、喝3样,安稳顺利过秋天
第三步:锅中接水,放入百合大火煮沸,倒入切好的梨块,炖煮五分钟。第四步:加入陈皮,小火再炖煮十分钟,放少许冰糖和枸杞,煮两分钟即可关火盛入汤碗。2、银耳羹银耳从古至今都被誉为“菌中之冠”,它因含有丰富的植物胶质对皮肤有着很好的滋养作用,故而一直以来都倍受女性喜爱。但其实银耳除了对皮肤好外,也...
今日立秋!养生策略应该这样调整丨静宝聊天室
在运动时,不可穿着单衣去户外活动,应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时不宜一下脱得太多,应待身体发热后,才可脱下过多的衣服;锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留,以防身体着凉;运动后不适宜喝冷水或冰水、冰冻饮料,建议休息片刻待身体凉快后再喝温热水,否则容易脾胃受损。
呼吸道疾病高发期,多用这6种食物给孩子煮汤喝,千万别大意了
2、薏米倒入煮锅中,加入适量的清水,小火慢炖1个小时(www.e993.com)2024年9月20日。3、橘子剥皮后掰成瓣,放入锅中煮5分钟,加入适量的冰糖即可。三、雪梨我国传统的饮食原则中,冬季可多吃一些雪梨,此时天气比较干燥,雪梨能在一定程度上为人体补充水分和微量元素,同时有消热生津、润燥化痰之效,冬季吃梨最好加热一下,避免因为寒凉刺激肠胃。
立秋后,是“养肺黄金期”!建议多吃“4菜1果”,清肺火,去秋燥
1、雪梨削皮切成小块,红枣去籽切成小块2、锅内加清水,雪梨倒进去大火煮10分钟3、水开加冰糖,小火再煮8分钟,加入红枣丁和枸杞小火再煮2分钟就可以吃了。4、建议多加点水,煮的过程中水很容易被蒸发掉,红枣和枸杞也可以看个人口味是否加入,放了红枣的话冰糖可以少放避免太甜,雪梨炖煮后吃起来糯糯的,口感...
秋季健康炖汤食谱,四种食材搭配,滋补养生效果好
秋天干燥,如果睡眠不太好,我都会用雪梨和冰糖炖汤,帮助睡眠。打开网易新闻查看精彩图片第四步把雪梨、莲子、百合和银耳以及冰糖全部放入多功能电炖锅,再加入300毫升水,按下多功能电炖锅的炖煮功能,炖煮一个小时就可以了。第五步多功能电炖锅炖了一个小时,莲子软烂银耳炖出胶质。
?? 咳咳咳咳!换季止咳全靠这秘方,一碗下肚从头润到脚,人都舒服...
挖好的雪梨盅里放入雪梨块、黄冰糖、百合、枸杞。再加7、8分满的水。千万记住,水不要加太满,否则蒸的时候很容易溢出。打开网易新闻查看精彩图片冷水上锅,蒸大概40分钟就可以啦~打开网易新闻查看精彩图片??盐蒸橙子??主要针对热咳...
秋冬不容错过的四款滋补养生汤,赶紧学起来~
1、干银耳、干百合用热水泡软2、银耳泡发后清洗干净,撕片备用3、雪梨清洗,去皮去核,切块备用4、莲子冲洗,备用5、炖锅里加入清水,放进银耳、莲子、百合、雪梨块,大火烧开6、煮沸后转小火慢炖,将银耳里面的胶质煮出来7、加入冰糖,让口感更好...