获得5倍抗癌功效!把这种食材加入小吃中,抗癌、减肥、护心效果翻倍!

大受欢迎的鹰嘴豆,其实是集合抗癌、减肥、护心多种功效于一体的王者食物。鹰嘴豆含有适量的热量以及多种维生素和矿物质,它还是纤维和植物蛋白质的良好来源。鹰嘴豆的纤维,尤其是可溶性纤维素、多糖淀粉和丰富的植物蛋白很容易产生饱腹感,加上较低的总热量,从而有效地减少热量摄入,自然而然地起到保持健康体重的功效。

李开复尝试果汁抗癌汤 黑豆五谷米浆补中益气

食材:西兰花苗15g、胡萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400cc作法:将全部食材一起放入调理机容杯,打约45秒即可完成。专家点评南京市中西医结合医院预防保健专家陶雪芬主治中医师:这组食物的特点是,几乎都有抗癌成分。比如西兰花苗含有丰富的黑芥子酶,促进抗癌抗炎物质萝卜硫素的形成。...

洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!_澎湃号...

洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!原创关注→健康时报点亮星标,不错过每一次推送洋葱虽为常见食材,却有人因其气味而敬而远之。殊不知,不爱吃洋葱的人就此错过了多种营养素!而且,在很多抗癌蔬菜排行榜上洋葱、大蒜等是其中的常客,甚至有网友把洋葱称为“抗癌之王”。近日我国一项...

癌患春天吃这菜,抗癌康复有“苗头”!

食材:豌豆苗一把,鸡蛋3-5个,食盐少许。做法:豌豆苗洗净切两刀。四个鸡蛋打散,油热煎蛋,煎好后倒入豌豆苗直接一起炒,加点盐出锅即可。02炒豆苗食材:豌豆苗些许,盐、葱、酱油适量。做法:炒锅中加入适量的油加热,待油热之后将切好的葱花倒入炒勺中,把洗好的豆苗倒入炒勺,加入适...

餐桌上常见的“抗癌菜”,怎么吃它最好?

芥蓝属十字花科蔬菜,具有一定的抗癌作用。且芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷,它的降解产物叫萝卜硫素,是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分。因芥蓝中含有有机碱,使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。

患癌后,每天吃吃“它”,3大好处可抗癌!

但建议癌症患者少吃煎的,因为食物经过高温煎炸,会产生很多油脂氧化产物和糖基化末端产物,这些物质会促使人体氧化进程加速,对患者健康不利(www.e993.com)2024年11月2日。可以常食如蒸蛋羹、蛋汤、蒸蛋饼、肉泥蛋花汤等,既补充了营养,又有利于消化和吸收。蒸蛋饼食材:猪肉150克,豆腐150克,鸡蛋或鸭蛋2个,香菇6~8个,生姜1块,小葱1根...

印度G20峰会出现最多的这个食材,竟然有抗癌功效?

印度G20峰会出现最多的这个食材,竟然有抗癌功效?凤凰记者赴俄乌冲突前线市镇采访,民众称看病免费俄罗斯高超音速导弹袭击乌克兰空军基地巴基斯坦内政部长到中国大使馆表示慰问法国总统呼吁对以色列禁运武器以色列总理怒斥马克龙言论“可耻”法国外长:以色列不能单靠武力来维持安保英国医生称加沙医疗状况堪忧呼吁停火...

蔬菜汤最强食材 4种十字花科蔬菜低糖又抗癌

蔬菜汤最强食材4种十字花科蔬菜低糖又抗癌富含植化素且含糖量低的十字花科蔬菜,是蔬菜汤的主角食材。富含植化素且含糖量低的十字花科蔬菜,是最强蔬菜汤的主角。经过充分日晒的当季蔬菜,含有丰富的植化素。蔬菜汤食材主角:十字花科叶菜类蔬菜十字花科蔬菜含有其他蔬菜没有的植化素——硫代葡萄糖苷。此...

一种提神,补脑,防癌,抗癌,增强人体免疫力的珍稀食材!

3,长期食用,可防癌,抗癌,抑制肿瘤,预防感冒,增加人体免疫力。4,羊肚菌对减肥和美容也有功效,女性食用,可以美容,增白,还可以消除面部黑斑,雀斑等。5,消除焦虑,增加睡眠质量,都有良好效果。6,强身健体。提示:很多人会觉得羊肚菌贵,现在大家不用担心了。现在羊肚菌也有人工种植的了。价格也比较便宜。其实大家不...

21万天价“抗癌药”,成分竟是些食材

21万天价“抗癌药”,成分竟是些食材近日,深圳市中级人民法院破获了一起特大生产、销售假药案,涉案人员在一年半的时间里,拉拢医生“搭桥牵线”,向全国30个省份的患者销售抗癌类假药达数十种,涉案总金额超千万元。走私未批准进口药品价格昂贵毫无药效法院披露,2014年9月至2016年3月期间,被告人纪维维伙同陈忠华...