我需要去看心理医生吗?帆书与您在书籍中呵护心灵健康
樊登老师解读的《我需要去看心理医生吗?》这本书就能够为大家解开疑惑。本书作者是英国的心理治疗师唐娜·玛利亚·波特利,特长为创伤知情实践,在二十多年的CBT治疗从业生涯中,作者发现来访者普遍惧怕心理治疗、害怕直面自己的情绪,也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变。在解读过程中,樊登老师根据书中的内容,为书友...
樊登:“允许”是解决心理问题最有效的方法
所以在这里推荐大家读两本书,第一本书叫做《感受爱》,第二本书叫做《刻意练习》。再教大家一个特别有效的方法:你每天拿出一分钟的时间来去观察一棵树,就拿出一分钟的时间观察这棵树的纹理,认真地摸这棵树,去体会这个树皮,看这个树的光影,看这个树的叶子,每天一分钟。我相信这个要求并不高,只要愿意,一定能...
帆书(原樊登读书)情绪管理书单,让文字治愈负面情绪
帆书APP上《像阿德勒一样思考和生活》这本书,鼓励人们更多地思考接下来应该怎么做,该如何面对未来。让每个人知道,活着不是为了过去,而是为了将来。这本书在帆书APP的李蕾讲经典栏目中广受欢迎,可见大家对于当下的生活和状态都很关注,并且在听书中学着转变。这本书系统介绍了阿德勒心理学的内容,从生活形态、优越性...
王济帆:樊登:4.23读书节主题演讲《答案在书里》笔记
在这里樊登老师推荐了《这本书能让你戒烟》一书。很多心血管事件是突发的,常在不经意间发生,如心梗和脑梗。这些疾病的发生往往与生活方式密切相关,如高血压、肥胖、缺乏运动等。#物理学对癌症的解读癌症就是正常细胞,你作为主人长期欺压正常细胞,细胞就会叛变。这段内容主要探讨了癌细胞的生物学特性和吸烟...
第三届全民阅读大会丨“全民阅读大讲堂”开讲 樊登推荐的书单来了→
全民阅读大讲堂主讲嘉宾:樊登个人简介:帆书APP创始人、首席内容官、西安交通大学客座教授。出版书籍《可复制的领导力》(1、2两册)、《还烦恼吗》《樊登讲论语》《读懂孩子的心》《陪孩子终身成长》《低风险创业》《工作是最好的修行》《读书是一辈子的事》《读懂一本书》等,前央视主持人。
怎样才是最好的学习?帆书(原樊登读书)育儿好书教给家长教育秘诀
帆书(原樊登读书)育儿好书教给家长教育秘诀期待的寒假要来了!在这一段富裕且可自由安排的时间里,很多家长都想利用这段时间来让孩子获得快速的提升,但是,孩子好像对游戏上瘾,手机好玩,电视剧好看,唯独不爱思考,对学习不感兴趣(www.e993.com)2024年10月19日。所谓立身以立学为先,立学以读书为本,在寒假,如何培养孩子自主学习的能力,实现弯道超车...
樊登力荐!值得心理学学习者反复阅读的三本经典图书
推荐的《人性实验:改变社会心理学的28项研究(第2版)》《以接近人类的方式研究人类:心理学中的24个蝴蝶效应个案(第4版)》《从波波玩偶到棉花糖:改变儿童发展心理学的13项经典实验》这三书的不同之处在于,它们提供了更多关于心理学中最著名的个案研究和经典心理学实验的细节——这些研究在许多心理学教科书中都出现...
思辨与立场:生活中无处不在的批判性思维工具(樊登推荐)
风靡全美的思维方法、国际公认的批判性思维大师的抗鼎之作,带给你对人类思维深刻的洞察和思考。北京师范大学心理学院院长许燕、对外经济贸易大学英语学院院长王立非作序推荐。变化的世界需要批判式思维,未知的世界需要审辩式思维,复杂的世界需要审慎式思维。无论你当下在做什么,你想要什么,也无论你的感受如何,你的...
高考成绩放榜,樊登老师帮大家调整好心态
或许在帆书APP听完樊登老师讲解的《心理医生为什么没有告诉我》这本书,学生和家长都会恍然大悟,原来一次高考失利,并不代表人生就注定失败。面对不如意的成绩,与其焦虑,不如思考应该复读,还是在可选范围内选择更好的学校,开启全新的人生!在帆书APP樊登讲书栏目,樊登老师凭借着自己深厚的知识底蕴和独特的解读视角,用通...
潘炜:主理“心理学图书”,让世界慢慢变好
潘炜非常赏识李中莹先生,帮他策划出版了面向中小企业家读者群体,提升企业家心智能力的《心智力:商业奇迹的底层逻辑》,这部书曾在“樊登读书”一度走红,并荣登财资中国2018年度十大经管好书。面向企业家心理健康的图书《心智力》出版后,面向普罗大众的心理学普及图书,实际上更加需要提上议程了。潘炜与李中莹先生经过多次的...