它是最“接地气”养生菜!街头随处能买到,却被世卫组织评为营养王

2007年,在世界卫生组织“健康食品排行榜”最佳蔬菜榜中,红薯被列为13种最佳蔬菜的冠军。世卫组织专家直言:“红薯成为榜首早在意料之中。因为它富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低。”日本研究抗癌蔬菜2006年,在日本国家癌症研究中心公布的20种“抗癌蔬菜排行榜”中,红薯更是拔得头筹。日本...

这个菜随处可见 竟然被世卫组织评为营养王!最“接地气”养生菜

最“接地气”养生菜早在2007年,红薯就被世界卫生组织评为“最好蔬菜”冠军。如此常见的一种菜究竟有怎样的好处呢,有很多是你不知道的。世卫组织:最好蔬菜冠军2007年,世卫组织将红薯被列为13种最好蔬菜的冠军。世卫组织专家直言:“红薯成为榜首早在料想当中。因为它富含伙食纤维、钾、铁和维生素B6等营养...

“4种致癌蔬菜名单”“十大致癌食物黑名单”……这些榜单不靠谱

今年年初，一篇题为《卫生组织曝：4种蔬菜已被拉入致癌名单，记得劝家人少碰》的文章在朋友圈热传。文章称，娃娃菜、蕨菜、西葫芦和红凤菜这四种蔬菜被卫生组织列入致癌名单，以后都不能吃了。在网传文章中，还有一些题为“3种致癌蔬菜名单”的文章，也是换汤不换药。文章截图解放日报·上观新闻记者核实发现：...

如何吃走癌症?5种“碱性食物”让癌细胞远离你,每天可适量吃

这些物质不但可以提高各个系统功能,而且各种维生素属于抗氧化物,有着提升免疫力的功效。尤其是黑木耳、黄瓜、天然绿藻、胡萝卜、海带属于强碱性的蔬菜,而芹菜、苋菜、油菜、菠菜、南瓜,则属于中碱性蔬菜。最常见到的卷心菜、马铃薯、萝卜、油菜、洋葱,等则属于弱碱性蔬菜。打开网易新闻查看精彩图片三、奶类比如深受...

【健康】专家集体辟谣,大家别再相信了!

加氯是目前最常用且安全性很高的自来水灭菌手段。在国际癌症研究中心的“致癌分类”中,氯与咖啡因同级,也就是说“目前尚无足够资料来确定该物质是否为人类致癌物”。水中氯含量超过每升2毫克时,多数人就能闻到。而世卫组织标准为每升5毫克,因此只要没有闻到或尝出自来水中的氯味就不用担心。