建议女人:别太节俭,多吃这4种“碱性”食物,补雌激素更显年轻
一、南瓜南瓜是一种常见的碱性食物,富含维生素A、C、E以及膳食纤维,对改善皮肤质量、促进消化有极大帮助。南瓜中的天然抗氧化物质有助于减缓皮肤衰老,同时它的低热量特点也适合女性保持身材。南瓜含有丰富的植物雌激素,可以有效帮助调节体内的雌激素水平。推荐食谱:南瓜丸子燕麦红糖粥食材:南瓜、糯米粉、即食燕麦、...
食醋在蔬菜种植中的神奇作用:提高产量与抗病力
菠菜、韭菜等,实践证明,这些蔬菜从定苗后开始喷施食醋,5-7天喷一次,连续喷施几次,对促长和(httpniucq)增产效果都非常明显,可以说最适合居家种植蔬菜之用,尤其是一些不想用化肥、不想用农药的朋友,学会使用食醋再合适不过了。
三伏天少吃大鱼大肉,多吃碱性蔬菜,排毒通便,提高免疫力
三伏天少吃大鱼大肉,多吃碱性蔬菜,排毒通便,提高免疫力,排骨,牛肉,鸡蛋,鸡胗,蔬菜,海带丝,胡萝卜,免疫力,十大硬菜
夏天瘦身,要多吃八样碱性蔬菜,提高代谢,减掉大肚腩,越吃越靓
夏天瘦身,不一定要通过节食来减肥,可以通过合理的膳食,来提高代谢能力,促进体内脂肪的消耗,比如说可以多吃这八样碱性蔬菜,提高代谢,减掉大肚腩,一边吃一边瘦,你会发现瘦身是一件很简单的事情,越吃越漂亮。一、蒜香西兰花准备食材:西兰花,蒜末,小米辣。做法步骤:1、西兰花剪成小朵放入清水中,加入食盐和淀粉...
5月宁可不吃肉,也要多吃此碱性蔬菜,叶酸是芹菜20倍,口感鲜嫩营养...
佛手瓜苗也叫龙须菜,它其实就是佛手瓜藤蔓的嫩尖部分,佛手瓜苗和南瓜苗一样,在南方是很家常的时令菜,可是北方人却很少人知道这东西可以吃。相比起来,佛手瓜尖比起南瓜尖更方便,表皮没有粗糙的绒毛,不需要费时间撕表皮特别方便,口感也是相当清香脆嫩。
春天多吃这3种碱性蔬菜,少吃大鱼大肉,养肝护肠助代谢,解春困
这些蔬菜在体内代谢后能够产生碱性物质,有助于中和体内的酸性物质,从而维持身体的酸碱平衡(www.e993.com)2024年9月23日。通过合理的饮食调整,我们可以养肝润肠,加速新陈代谢,提高免疫力,有效预防春困等问题,保持健康活力的状态,尽情享受春天的美好。一、茼蒿——清炒茼蒿制作过程:1、首先,把新鲜的茼蒿洗净并切成长段。同时,准备好葱白丝、...
天冷,建议中老年人:多吃这碱性蔬菜,调节平衡,增强身体素质
特别是土豆,在炖排骨、烧鸡块、炖大鹅的时候,放一两个土豆进入炖煮,土豆吸饱了油脂,软绵鲜香,吃起来很下饭。土豆不仅百搭,还是一种优质食材,既能当蔬菜又能当主食,同时还富含维生素C、膳食纤维和人体所需的氨基酸等,是名副其实的“地下参”。土豆还是一种碱性食材,而冬季人们钟爱的大鱼大肉中很多都是酸性食材...
秋季碱性蔬菜有哪些?脂肪最怕的“碱性菜”,建议大家收藏起来
阅读排行榜评论排行榜01撤船后,菲律宾叫嚣“继续保持存在”,中方专家:菲方不会讨得任何便宜02多地寻呼机爆炸已致9人死亡,2800人受伤!黎巴嫩谴责以色列!美国务院回应03黎巴嫩寻呼机爆炸事件已致8死2750伤04痛失英才!38岁青年法学家张祺乐逝世05河北密集调整县委书记...
博乐打造新疆最大“寿光蔬菜”基地
在新疆调研12个县市,最终首选博乐作为寿光蔬菜在新疆的第一个基地,这将成为新疆最大的寿光蔬菜基地。”他介绍,博乐土壤偏碱性,昼夜温差大、日照时间长,适合种植高品质茄果类蔬菜,“我们派来至少70名寿光农业技术能手,在这里指导种植,和寿光同样的品种、同样的品质,还能减少4000公里的运输距离,蔬菜便宜新鲜,何乐而不...
洗水果蔬菜,我该听妈妈的?还是商家的?
目前主流农药都是酸性成分,小苏打粉主要成分碳酸氢钠(NaHCO3)的水溶液呈碱性,清洗时加入小苏打会和农药残留物发生酸碱中和作用,达到去除农药的效果。研究表明1%小苏打溶液可减少茄子和秋葵中60%以上的毒死蜱、氯氰菊酯和久效磷残留。操作要点:在没过果蔬的清水中加入一小勺小苏打后浸泡4-20分钟,再用清水冲洗干净...