焦虑、恐惧、感觉自己不行了,是得了“怪病”吗?
焦虑、恐惧、感觉自己不行了,是得了“怪病”吗?患者情况周某,女,64岁,精神焦虑紧张惊恐,伴胸痛、心悸等症2个月。春节前因孩子生病住院,陪伴孩子7天,导致惊恐不安,表现为焦虑烦躁、四肢麻木、濒死感,伴头痛、胸痛,心慌胸闷,失眠等症状,自服黛力新,症状稍有缓解,后致连续4天4夜无法入睡,伴心悸,呼吸不畅,大...
樊振东说饭圈让自己感觉输赢都不行 赛场压力倍增
樊振东说饭圈让自己感觉输赢都不行赛场压力倍增樊振东在分享个人感受时提到,他曾受到饭圈文化带来的困扰,感觉赛场之外受到了过度的关注,这种压力让他倍感沉重。他指出,无论比赛结果是胜是负,似乎都无法满足所有人的期待,这种状况对个人、团队、项目乃至整体的凝聚力都产生了不良影响。针对巴黎奥运会结束后,网络上关...
觉得“做什么都没意思”的人,可能不是抑郁,而是忽视了这个危机
因为潜意识觉得自己是优秀的,所以一件事要么不做,要么就做到满分。就像开头提到的女生一样,上美国名校,就职顶尖公司,掌握多种语言...每一项经历都无限接近世俗定义的“人生赢家”。但她仍然觉得自己并没有想象中那么好,因为自己不是全能的,很多事情都没有别人优秀。太过于追求一件事的意义,会容易使人焦虑内耗...
为何你跟女生交往的感觉如同坐牢?因为你总想省事,抗拒脱单过程中...
生活中,常常感觉遇到各种各样的挫折、遭到拒绝,觉得这也不行、那也不行,这也不能做、那也不能做,不知道自己该怎么做,总觉得能做的事太少。感觉哪里都给自己开红灯,自己过得非常难受,于是只好回到各种奶头乐的世界里去逃避。5、想按照自己想法生活,别人总指手画脚当你感觉不自由的时候,你有没有想过其实...
中国人的心灵悖论: “没有选择便责怪社会, 选择太多则折磨自己”
如果你发现自己想要的太多,自我膨胀,没有自我边界感,却又不能满足自己,就会有麻烦,要么不择手段,也就是折腾世界;要么纠结,那就是折腾自己。社会变好的一个标志,是提供选择,让人可满足多样化的需求。但多样化也会容易使人过于浮想联翩,比如想成为不该或不能成为的自己。什么都要,不是不好;但是好得出了圈,就会...
性心理咨询:心因性ed,明明身体没问题,为何性生活总不成功?
心因性ed患者会发现,平时自己看成人电影都可以,早上醒来也常有,但一到实战就不行,非常尴尬又沮丧(www.e993.com)2024年10月2日。有时越紧张越是不行,尝试各种方法都不行;而且到了下一次尝试时,自己越是想表现得更好,就越是会出现问题,形成恶性循环。到蕞后,一想起“性”就莫名的焦虑,对性生活心生抗拒,消极回避伴侣的邀请。
离婚多年谈了个美女是种什么体验?看见她就感觉自己年轻有精力
我微微一笑,没有再多说什么。张兴似乎对我的反应感到有些意外,他摸了摸鼻子,又开始了他的日常闲聊。而我,则提着二胡,踏上了前往授课地点的道路。张兴轻轻地拍了拍我的肩头,带着几分调侃的语气说道:“喂,你该不会也想弄个干儿子来养吧?听我一句劝,最好别动这念头。否则啊,每到逢年过节,光是准备...
人生就像运动会,总有一次要下场争个输赢,自己不强大什么都白搭
我记得老师看都不看你一眼,没有一句安慰或者询问,转过头,抽着回拢烟,甚至觉得你来丢人现眼干嘛。呵呵,怪自己不自量力。那个同学我还记得他,其他人我记不得了。因为当时如果不是他我可能会出问题。也许有人说你小题大做。其实,我想说,教育不能只看赢和优,教育是温暖每一个人,有健全的人格,当时不行的...
为什么一相亲,我就感觉自己成了商品?
为什么我们不愿意相亲?01相亲是邀请他人PUA自己对很多人来说,相亲似乎是在说,你不行,你没人要,所以你都沦落到相亲的地步了。总让人有一种羞耻感。所以,我们讨厌的不是相亲,而是在这个过程中不断感觉到被评判,被贬低,被否定。我们讨厌的是,跟自己完全看不上的对象相亲,是被介绍自己根本不喜欢的人,还...
为什么男朋友老觉得自己不行啊???
之前我男朋友挺自卑的,老以为自己配不上我,活得很卑微(身高165、工作普通、长相平平无奇),每天都emo,觉得自己很废物。我寻思着他一直这么下去也不行啊,于是暗戳戳展开了我的终极男友养成计划:首先是树立信心,每天对着他夸夸夸,一看到他有自卑苗头就马上掐灭,反手一句“哥哥是最棒的”,毕竟谁还不是个普通人...