“补冬不如补霜降”!节气养生中医来支招→

俗语有云：“补冬不如补霜降”，强调了霜降时节食补的重要性。在这个阶段，平补成为主流，人们倾向于选择那些能够健脾养阴润燥的食物，如萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜以及牛肉、鸡肉等。在市场上，萝卜和山药等食材因其丰富的营养价值和适宜的滋补效果，备受消费者青睐。随着霜降后气温的进一步下降，人...

这个草药,寻常得很,却是中医世家绝不外传的祖传秘方!治疗带状疱疹...

我们中国人是幸福的,有两套医学体系,中医不行找西医,西医不行还可以找中医,让大家多一个选择。而且在缺医少药的地方,中草药浑然天成,身边就有,疗效未必就差,值得尝试。祝大家健康。

中医认为,蜂蜜有五用——清热、补中、解毒、润燥、止痛

●蜂蜜不宜冲豆浆饮用,因为豆浆味甘、咸,性寒,清热,与蜂蜜同食易导致腹泻;同时,豆浆蛋白质含量高,而蜂蜜含一定量有机酸,两者冲兑时,蛋白质与有机酸结合会产生变性沉淀,于是造成不能被人体吸收而使营养价值降低。●蜂蜜也不宜与葱、韭菜、洋葱、鲫鱼等同吃,否则可能会给身体带来副作用。特别是肠弱腹泻、糖...

到处都是冷知识的欧洲国家马耳他,中医药在那里,极为普及!

一源自希腊语μ??λι(mela音),意思是“蜂蜜”。也许是因为马耳他出产一种味道独特的蜂蜜,所以才被称为“蜂蜜”;其次,它来自腓尼基语“Maleth”,意思是“避风港”。6.1964年马耳他首次独立时,宪法规定马耳他为君主立宪制国家,马耳他国家元首为英国国王。然而,1974年宪法发生修改,马耳他成为共和国,但仍属于英联邦...

中医院里的乌梅饮又火出圈了!和酸梅汤是一类饮品吗

到了宋代，“酸梅汤”和“乌梅汤”就非常接近了。南宋末年学者陈元靓在其所编的《事林广记》中记载了“乌梅汤”的做法：先将乌梅捣烂，加入各种中草药、香料等，熬制成膏，贮存在瓷瓶里。饮用时可以用热水或冷水冲化，形成浓淡适口的消夏饮料。还可以将砂糖换成蜂蜜，味道更佳。随后的医家依然注重乌梅临床功效...

萝卜蜂蜜水是治肺热咳嗽的吗

萝卜蜂蜜水是治肺热咳嗽的吗核心提示:萝卜蜂蜜水一般是可以辅助治疗肺热咳嗽的(www.e993.com)2024年11月19日。但是需要遵医嘱进行使用。萝卜性凉、味辛甘,入肺、胃经,具有清热生津、化痰止咳的功效,在临床上可以用于改善肺燥咳嗽、痰中带血等症状引起的不适症状。而蜂蜜也具有润肠萝卜蜂蜜水一般是可以辅助治疗肺热咳嗽的。但是需要遵医嘱进行使用...

中医药玩起跨界 年轻人爱上养生

中草药与咖啡相遇、各类时令养生节气茶饮、创意十足的中药主题文创、美味又健康的糕点……北京青年报记者走访发现,在今年服贸会上,传统中医药玩起了跨界,他们一改过去口味苦涩、保守的样貌,瞄准了年轻人的生活节奏和口味喜好,以时尚、新潮、便捷的姿态焕新来袭,琳琅满目的中医药养生产品成功打入秉承“懒系养生”“朋克...

今日养生方|秋季化痰祛湿,中医推荐这颗小黄果!

材料：陈皮3-5克，新鲜柠檬2片，蜂蜜10毫升。（1人份）做法：1.柠檬洗净、切片、去籽；2.陈皮可用开水冲泡或者加水煮沸10分钟；3.待水晾温后，加入柠檬、蜂蜜，搅拌均匀即可。可反复冲泡。注意事项：1.泡柠檬水不要用太热的水，会使有效物质分解。2.对于胃酸分泌过多等肠胃不太好的人来说，不宜大量...

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

燥咳常表现为干咳不止,无痰或少痰,难以咯出,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。秋咳迁延难愈,药物效果不明显,现介绍几则食疗方,对秋天燥咳、急慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽,都有较好的疗效。蜂蜜萝卜汁白皮萝卜300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一...

蜂蜜加陈醋能治便秘吗

蜂蜜加陈醋不能直接治疗便秘,但对症状有轻微缓解效果。虽然蜂蜜具有一定的润肠通便功效,而陈醋能够刺激胃酸分泌,从而增强食欲,进而促进胃肠蠕动,有助于改善便秘症状。但由于两者均为食物,并不具备药物疗效,