人体经络是祖先通过修炼后发现的!

但是中医古籍文献并不支持由点到线的经络起源说,也就是说并没有发现大量零散记载穴位的医书,然后再在这些零散穴位的基础上形成完整经络这样的历史过程的记录。如:20世纪70年代马王堆古墓发现的帛写医书《阴阳十一脉灸经》、《足臂十一脉灸经》中的很大一部分内容是构成《内经》一些篇章(尤其是经脉)的祖本,但是这...

面对“上亢”的头晕,中西医结合带来的转机丨“神”医大侦探

爱生气多虑、睡眠差、凌晨0-3点易醒、时有便溏、发病季节在春季,结合患者舌像:舌质紫,苔白厚,请中医科会诊抚脉弦细,综合考虑患者有肝郁脾虚气滞,予配合疏肝健脾、补肾养血、调理气机中药汤剂治疗,3周后随访患者已无头晕,耳鸣基本消失,听力改善,症状明显好转。

看懂人体十二经络运行图,练太极拳才会事半功倍

足太阳膀胱经申时(15点至17点)—膀胱经旺。申时津液足,养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。第八经:足少阴肾经(17:00-19:00酉时...

40个常见病特效穴,多个经外奇穴 ,非常实用,请收好!

17.老花眼——“胃肠点”眼睛是胃肠的穴道所支配,因此指压“胃肠点”就延缓身体老化,也预防眼睛老化。“胃肠点”位于手掌生命线的正中央。指压时一面缓缓吐气一面压约6秒钟,每回做20次,每天做5回。指压左手则对右眼有效,指压右手则对左眼有效。其次采用相同要领指压后颈左右2厘米处穴道,此处穴道是有名的“眼...

【阳光??天气】高温橙色预警!37℃高温来袭!

合适的晒背时间是上午9点至11点,下午15点至17点。这两个时段阳光中的红外线较多,紫外线较少,而红外线才是我们要摄取的热源,医院里的大型红外线烤灯也是这个原理。其中,上半身不适的人群,比如易患呼吸道疾病者、体寒怕冷、脾胃虚寒易腹泻腹痛者,可选择上午9点至11点“晒背”,脚凉腰腿凉的人群可选择下午15点至...

国家卫生健康委举行"时令节气与健康”新闻发布会(第一场)

国家卫生健康委于6月21日(周五)15:00,在国家卫生健康委新闻发布厅召开新闻发布会,邀请国家卫生健康委食品安全评估中心副主任刘兆平、北京医院主任医师郭立新、国家卫生健康委职业安全卫生研究中心主任樊晶光、北京中医医院院长刘清泉、中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞,介绍时令节气与健康有关情况,并答记者问(www.e993.com)2024年12月18日。发布会由国...

一天有十二时辰,如何顺应自然节律来养生?

申时(15:00~17:00)对应膀胱经宜利水清瘀申时是从头到脚通贯全身的膀胱经当令。这段时间人的记忆力和判断力皆佳,是工作、学习的第二黄金时段,故古人云“朝授业,夕习复”。申时体温较高,阴虚者尤为突出。此时可多运动,喝下午茶,以促进体内津液循环,排泄出小肠过滤后的代谢产物。

大汇总丨两会上代表委员关于中医药的建议、提案,你最期待哪条落地?

吴焕淦,全国人大代表、上海市针灸经络研究所所长要促进中医药进入青少年心理健康干预体系。优化顶层设计,在学生心理健康专项行动中纳入中医药相关内容,促进中医药力量参与校内外学生心理干预。在校内,对气郁质等情绪相关的中医体质人群进行筛查,通过体育课普及八段锦、太极拳,促进学生学习传统文化中的心身调节技能。在校外积...

用最朴实的介绍告诉你神秘的经络到底有什么作用?

下午15点到17点是膀胱经的运行时间,那时敲打,可有效减少“午乏”,让你的精力格外充沛!胃经:让你脸色白里透红胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。如果脸上突然起了皱纹,很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳...

每条经络都有最易“堵”的穴位,及时打通,自然百病难侵(值得收藏)!

申时(15点至17点——膀胱经旺。申时津液足,养阴身体舒。膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。