这3种教师常见的职业病,中医建议这样防治...
主要表现为咽喉肿痛,声音嘶哑,咽喉分泌物增多,晨起呛咳,清嗓子等。教师由于高频过度用嗓,咽喉炎成为最常见的职业病之一。日常保养养成良好的生活习惯,保持室内通风,起居有常,不熬夜,提高免疫力,减少感冒次数,以免炎症反复迁延。饮食清淡,戒烟戒酒。尽量不食辛辣刺激、油炸和腌制食物,少吃干果类食品,多食新鲜瓜果...
不惯着!老师的这些常见“职业病”,我们一起帮TA改!
一、“园丁职业病”:讲话多——气虚教师由于职业特殊性讲话特别多,不仅需要进行大量的讲话和解答,还要确保每个学生都能够得到个性化的教导和关注,不仅费体力还费脑力。唐代医学家孙思邈提到:“多言则气乏”。教师讲话多,容易出现气力耗散的情况,“日出千言,不病自伤”。中医认为,肺主一身之气,吸入则满,呼出为...
“腰椎间盘突出”,打工人最常见的职业病之一
“腰椎间盘突出”,打工人最常见的职业病之一@一玶海岸:昨天为了写广告,研究了一下"腰椎间盘突出",打工人最常见的职业病之一。本文尝试用最简单的语言给大家描述这个病背后的逻辑。(锻炼一下自己的逻辑思维,顺带给我自己mark一下)人的脊柱是由一根根脊骨组成的。每个脊骨之间都有一个"减震"的...
护士常见的5大奇葩职业病,最后一条让人又爱又恨
下面我们就护士,尤其是手术室护士常见的八种职业病进行梳理和说明:一、胃病来过医院工作的人都知道,忙起来吃饭就和打仗似的。一般都会在5分钟左右解决问题,而且吃饭时间不规律。有时候工作时间很长,医生护士常常都会错过三餐时间。长时间精神高度紧张、饮食无规律等,都导致胃病找上门。二、静脉曲张护士工作时间长...
蚊虫的危害竟会致死 ? !这类职业病需警惕 !
蚊虫叮咬带来的瘙痒和不适,会严重影响人们的睡眠质量,导致精神不佳,进而影响日常的工作和学习,更有严重者会影响健康,甚至危及生命。2.夏日中人们的常见职业病在高温高湿的夏季,大家在户外工作或进行高强度体力劳动时,容易遭受职业性中暑的困扰。在餐饮行业工作时,由于长时间接触油烟、高温、噪音等环境因素,容易遭...
五一节关爱劳动者 春夏之交中医养生保健有讲究
重庆市出租汽车公司一分公司“雷锋的士”驾驶员、队长孙奇琳告诉记者,出租车驾驶员平时的工作比较辛苦,容易患上肩周炎、颈椎、腰椎病等一些常见的职业病,但每天要在狭窄的驾驶室里坐十多个小时,工作比较忙碌,没有时间去专门治疗,往往是忍忍就算了,时间久了,就成了老毛病,非常影响身体健康和工作生活(www.e993.com)2024年10月18日。“非常...
没有一个打工人能逃得过“职业病”,可能被你误会了
对于大多数劳动者而言,“工作时拿命赚钱,退休后拿钱买命”是最真实的生活写照。职场人普遍有失眠、眼干眼涩、肩颈酸痛、脱发、腰椎不适等症状,腱鞘炎、抑郁、焦虑、甲状腺结节、胃病、颈椎病等都是常见的“职业病”,这些症状和疾病虽然不“要命”,但却非常痛苦,且难以根治。
《职工心灵加油站》第九期:守护身心健康,快乐工作生活
不同的行业有没有一些比较常见的对应的职业病呢?不同的行业确实可能存在一些与职业特点相关的心理健康问题或职业病。以IT从业者为例,他们长期面对电脑工作,眼睛长时间盯着屏幕,这很容易导致眼睛疲劳、干涩,甚至出现视力下降等问题。同时,由于长时间保持坐姿,缺乏足够的运动,他们的颈椎、腰椎也容易受到损伤,出现疼痛...
工伤预防——危化品篇
其他原因:化工企业引发事故的原因,还有制造缺陷、化学腐蚀、管理缺陷、纪律松弛等因素,尤其是那些常见多发事故,主要是由于违章作业、设备维护不周、操作失误所致。三、化工行业应重点关注的职业病危害有哪些?1、化工生产过程中的刺激性毒物常引起呼吸系统损害,严重时可使人发生肺水肿。
【健康科普】职场健康守则:预防职业性紧张和肌肉骨骼疾患
1、工作条件,如工作场所的物理环境(噪声、照明、气味、职业病危害因素、人机工效学、流水线作业等),可影响人的情绪和一般精神状态。2、轮班作业,可影响血压、代谢率、血糖水平、心理效率、睡眠等。3、工作时间过长。研究发现每周工作时间长于48小时的45岁以下个体死于冠心病的危险,是每周工作少于48小时相似个体的...