从中医“五味”学养生,调养身体变简单

茶叶、咖啡、可可有苦味,是因为它们含有茶碱、咖啡碱和可可碱,这些都属于生物碱,能溶于热水,味道甚苦。中药汤剂大部分是苦的,这是因为广泛存在于植物性中药中的生物碱、皂苷类、强心苷类等都具有强烈的苦味。有不少中药既苦且寒,称为苦寒药,如黄芩、黄连、黄柏、大黄、龙胆草、苦参、秦皮等,它们能治疗各种热...

中药的四气五味

“四气”最早见于《神农本草经》序录“药有酸咸甘苦辛五味,又有寒热温凉四气”。《素问·至真要大论》即有“寒者热之,热者寒之”的论述。「四气」确定的依据和基准四气确定的依据:用药反应四气确定的基准:病症寒热凡能够减轻或消除阳热证的药物,属于寒性或凉性药物。凡能够减轻或消除阴寒证的药物,属于...

【小郎中学中医】中药的四气五味,你了解吗?

一般来说,能够减轻或消除热证的药物属于寒性或凉性,分别具有清热泻火、凉血解毒、滋阴除蒸、泻热通便、清热利尿、清化痰热、清心开窍、凉肝息风等作用,如黄芩、板蓝根等有清热解毒作用。而能够减轻或消除寒证的药物属于热性或温性,分别具有温里散寒、暖肝散结、补火助阳、温阳利水、温经通络、引火归原、回阳...

中医:四气歌、五味歌、七情歌、十八反、十九畏、六陈歌

中药有四气五味及归经,还有升降与浮沉,有毒无毒统而称。四气歌四气寒热与温凉,寒凉属阴温热阳,温热补火助阳气,温里散寒功效彰,寒凉清热并泻火,解毒助阴又抑阳,寒者热之热者寒,治疗大法此为纲。五味歌五味辛甘苦咸酸,治疗作用不同焉,辛行气血主发散,甘和补中急能缓,苦燥降泄能坚阴,咸能润下...

一吹冷风就咳嗽,痰又多又难清?一个方子,排尽老痰

而甘草这味药也可以补脾益气,增强脾胃的运化功能,同时调和所有药物的药性,防止伤害我们身体的正气。干姜:散寒干姜这味药,可以通阳散寒。嗓子里有痰,一受寒就加重,可能是因为体寒阳虚了,所以我们需要补足我们身上的阳气,把我们身上的寒气散出去。而且清稀的痰属于寒痰,需要温药来处理,干姜辛热,能起到温肺化...

医学硕士开的「中药」面包店!药食幸会,无界创意 | 「四气五味...

主理人:以为家人和孩子们提供更安全,更纯粹,更健康的食物为初衷,以传递中医药传统养生智慧,健康生活为已任,将自己所学中医的“四气”,“五味”运用到烘焙产品的研发中,借一个“面包”之力,让更多的人一起来认识和实践中医理念“正气存内,邪不乃千,“阴平阳秘,精神乃治”,“人以天地之气生,四时之法成”(www.e993.com)2024年11月20日。

【以案说医】曾庆明:唐氏豁痰丸、苓甘五味姜辛汤、三子养亲汤治疗...

但慢性病病机复杂,病机牵涉到五脏六腑、气血阴阳,又夹痰夹瘀,或化热或变寒,从六经辨证看,诸经合病、并病,抑或坏病均有,诚非四五味药物所能全及。对于这类复杂之病,需要多方位、多靶点兼顾,一张处方没有十五六味药甚至更多,难免顾此失彼。本案一诊用了5个方共20味中药,实属不得已。好在有效才是硬道理,...

五味之辛润治法

河南中医药大学李发枝治疗干燥综合征属脾虚湿滞者,常用半夏、干姜、生姜、桂枝、肉桂、附子等辛温之品,籍以通阳化气行津。中日友好医院王微以辛润通络法治疗顽固性便秘,常用木香、香附、藿香、火麻仁、郁李仁、当归、桃仁等。综上所述,辛润一法本为肾燥而设,经后世应用其治疗范围得以扩大,但至今未有一个严谨...

偏好某种味道 或是健康警报

五味应均衡摄入不应偏食或不食厦门市中医院总院推拿科负责人、副主任医师雷应说，五味、五脏与中医的五行理论密切相关，讲究阴阳调和，保持平衡状态，这也是中医的健康观，即天人相应的整体观、阴平阳秘的平衡观、形神合一的和谐观。在长达数千年的实践中，中医总结出了一套借助药食的偏性，使身体在阴阳平和的...

多数体质问题,都能通过吃饭调好

辛味补肝带来的另外一个作用就是泻脾胃,因此,总吃辛辣的人是胖不起来的。但是如果你的脾胃有太多阴寒的东西,吃辛味的东西就刚好合适。辛味的第三个作用是宣肺。酸味,补益肺、大肠,比如梨、乌梅、生山药、山茱萸、五味子(五味子其实有五种味道,但是它最主要的味儿还是酸味儿)。