Chick-fil-A 七种高蛋白美味订单,不容错过
蛋白质:39克如同辣味西南烤里脊沙拉,同款的烤鸡块沙拉也是高蛋白的上佳之选。这款沙拉的蛋白质含量稍高一些,多4克,达到39克。此外,它还含有7克能带来饱腹感的纤维。由于这款沙拉所含的饱和脂肪和钠超出了推荐量,所以在一天当中要留意其他餐食,选择钠含量低和饱和脂肪少的食物。6.烤里脊市场沙拉...
5个关键词教你挑到适合自己的好酸奶,选购秘诀→
发酵乳和酸乳原料简单,钙含量相对比较稳定,也比较高。4.促消化酸奶中的蛋白质更易吸收,其中的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖,促进胃肠蠕动和消化液分泌,提高多种矿物质的吸收率,适合消化不良时饮用。5.缓解腹泻酸奶中含活乳酸菌和乳酸,对缓解腹泻有好处,最好在饭后喝。6.调节情绪肠道健康也会影响情绪,常...
蛋白质缺失风险高!推荐四种优质蛋白,守护健康每一天!
鸡蛋是一种富含优质蛋白质的食品,其蛋白质含量高,氨基酸组成全面,容易被人体吸收利用。一个鸡蛋大约含有6克蛋白质,能够满足一个人一天蛋白质需求的15%左右。此外,鸡蛋还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B2、B6、B12、维生素A、钙、磷等,对于维持人体健康具有重要作用。第二种:鱼类。鱼肉中含有丰富的优质蛋白质,...
相信科学家!5种“农科院”出品的美食,品质高,家人健康有保证
据说广西的水牛吃甘蔗和菠萝,所以水牛奶奶味浓郁,自带香甜,比一般的牛奶乳脂含量更高。喝起来口感醇厚,并且富含丰富的蛋白质、钙质和矿物质,对人体健康有益。这一款水牛奶蛋白质含量有4.8g/125ml,大小和旺仔差不多,喝起来没有一般牛奶的腥味,香甜可口,比较像冰激凌的口感。奶香浓郁,口感丝滑,很适合小孩子喝,小...
茶叶含量:揭秘更高三种有机物,东方树叶含量探究
另外,茶叶的生长环境也会对草酸含量产生一定的蛋白质影响。一般来说,高海拔、低、光照充足的地方生长的茶叶,草酸含量相对较高。例如,喜马拉雅山区的高山茶,草酸含量较高,具有独特的口感和香气。此外,茶叶的采摘节也会影响草酸含量。一般来说,春采摘的茶叶草酸含量相对较低,而或秋采摘的纤维茶叶草酸含量相对较高。
动物身上除了肉,这个部位也是「营养明星」,维生素、蛋白质爆表
但是!有两种内脏,营养真的很不错,建议大家平时多吃点(www.e993.com)2024年9月7日。肝和肾,动物内脏界的营养明星!维生素A和铁元素含量极其丰富肝脏动物肝脏的营养价值非常高,其中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。尤其维生素A和铁元素含量远远超过肉蛋奶的含量,就以猪肝为例:每100克猪肝维生素A的含量约5000微克,食用33g猪肝就可满足...
Blueglass、K22被点名脂肪、糖含量高 现制酸奶陷“伪健康”坑
继茉酸奶产品脂肪含量偏高被点名后,近日,上海市消保委公布了宝珠奶酪、BlueglassYogurt、茶酪酪、K22相关现制酸奶产品的检测数据,结果显示,上述产品分别存在脂肪含量比蛋白质含量高、含糖量高、酸奶含量少等情况。就在3·15前,茉酸奶、书亦烧仙草现制酸奶饮品也被曝配料和宣传大相径庭。当下,主打“健康”和“天...
福建开展现制现售咖啡比较试验:“单行线”“本来不该有??鲜果...
本次比较试验发现,标称品牌为“本来不该有??鲜果咖啡”的拿铁(无糖)、标称品牌为“单行线咖啡”的拿铁咖啡(无糖)2款样品总糖分别为3.2g/100g、3.5g/100g,超过标准对“无糖”规定的最高限量值。总糖检测结果(部分)。所有样品蛋白质含量均较低咖啡豆在高温烘焙过程中,所含的蛋白质发生转化,使得咖啡自身的...
导致血肌酐高的食物
核心提示:血肌酐高可能与高蛋白饮食、含磷高的食物、含嘌呤高的食物、酒精、加工肉制品等摄入过多有关。但需要注意的是,上述食物并不能直接治疗血肌酐升高,如果血肌酐持续升高,应及时就医。血肌酐高可能与高蛋白饮食、含磷高的食物、含嘌呤高的食物、酒精、加工肉制品等摄入过多有关。但需要注意的是,上述食物并...
具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效
具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效今天推荐的菜式是●酱烧猪肉豆腐卷:猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。豆腐味甘、咸,性寒,无毒(没有做好的...