计算机学院开展2024级新生心理适应指导讲座
并就这些问题提出了“心理调适六步走”策略:一是“我爱我”,身体照料,情绪稳定;二是“我可以”,积极回想,效能提升;三是“动起来”,为所当为,内耗减少;四是“没关系”,开放期待,顺其自然;五是“帮帮我”,适时求助,途径拓展;六是“慢成长”,持之以恒,技能升级。
湖南交通工程学院:关注新生心理健康 助力青春茁壮成长
在学习适应方面,国际经济与贸易专业辅导员吴伟指出,大学阶段与高中阶段的学习差异,广大学子要积极调整学习方法,提升自主学习的能力,以更好地适应大学的学习节奏。他还提出了一系列培养友谊和处理人际冲突的策略,建议同学们在大学中积极拓展社交圈,建立健康的人际关系。互动环节,同学们讨论了大学生活中可能遇到的心理压力...
合肥信息技术职业学院开展2024级新生入学教育 认识自己从心出发
同时,还分享了一些处理学业压力、改善人际关系以及应对心理困扰的小技巧,如时间管理、情绪调节、有效沟通等,并公开了学校心理健康教育与咨询中心的地址和咨询预约方式,以便进一步为学生提供心理健康教育与咨询服务。心理健康教育专题教育,将大学新生正在面临的挑战和心理健康知识结合起来,使大学新生在处理相关问题时更有胜任...
大学新生活不适应?送你舒心指南! - 衡水新闻网
研究发现,认知行为治疗能缓解抑郁、焦虑和睡眠等问题,是适应障碍主要的心理干预手段之一。编辑:刘燕
高校教师为淄博新生适应大学生活“支招”
针对这些心理问题,于宗富建议,在生活适应方面,通过入学教育帮助学生了解校园生活,开展生活技能培训,如集体生活礼仪等,以减轻生活上的困扰。在学习适应方面,引导学生制定学习计划,提供学习策略指导,提高学习效率。在人际交往方面,通过团队建设和交流活动增强学生的沟通能力和团队精神。
高校教师为大学新生支招
从高中到大学,生活环境的转变让许多新生感到不适应,如集体生活的挑战、学习节奏的变化以及独立性强导致的人际交往困难等(www.e993.com)2024年9月15日。针对这些心理问题,于宗富建议,在生活适应方面,通过入学教育帮助学生了解校园生活,开展生活技能培训,如集体生活礼仪等,以减轻生活上的困扰。在学习适应方面,引导学生制定学习计划,提供学习策略指导,...
初一新生适应指南
新生适应指南-南京理工大学附属中学-2024年秋季开学初一,是崭新的征程,对于新生而言,学习与生活的环境、方式都有显著变化。为助力初一新生顺利适应初中生活,南理工附中从学生、家长和心理三个维度为大家呈上开学锦囊。一、学生篇1.合理制定学习计划...
...学工部举办“做会放风筝的智慧家长”24级新生家长阳光心理大讲堂
他通过对人格理论的解析和近五年来对本科新生的调研数据,向家长们讲解大学生的心理特点和共性问题,用“红灯停,绿灯行”的独特解释帮助家长做到“眼中有数”。施钢老师建议家长对大学阶段孩子的关注关心从单一的成绩调整到学校适应、人际关系和心理情感层面,以“尊重、接纳、沟通、赋能、调整”五部曲,协助孩子处理好...
国防科大第1,复旦第2,上交大第3,清华第4,部分高校退学率分析
2、开展新生入学教育在新生入学时,开展全面的入学教育,包括专业介绍、学业规划、学习方法等方面的内容。帮助学生尽快适应大学的学习生活,明确自己的学习目标和发展方向。3、加强课程辅导对于学习困难的学生,大学可以提供课程辅导服务,帮助他们掌握课程内容,提高学习成绩。课程辅导可以采取小组辅导、个别辅导等形式,满足不...
2024年,十大商业新趋势
在此之前,大多数竞争策略都聚焦于企业、产品和竞争对手视角,以争夺市场份额;而“定位”则提出了品牌创建的本质是“争夺顾客”,强调“心智是商业竞争的终极战场”,要从消费者“心智”中去赢得顾客。简言之,“定位”就是建立消费者对品牌的差异化认知,如何让你在潜在顾客的心智中脱颖而出与众不同的方法。