医生建议:上了年纪,宁愿吃饱了打麻将,也别在饭后做3件事
这主要还是因为老年人的消化系统不如年轻人。而年轻人在这方面也需要多加注意,虽然年轻人的抵抗力比较低,但是也不能这样无下限的折腾。就比如邻居的张大爷,饭后总是喜欢来一杯冰水,近几个月来,他频繁出现胃痛、胃胀的症状,甚至有时还会出现腹泻。经过医生的检查,发现这些症状与他饭后立刻喝冷饮的习惯密切相关。
胃不舒服千万不要忍忍就过去了!出现这些症候要注意→
经常不吃早餐、暴饮暴食、过度饥饿或过度饱食等不规律的饮食习惯会导致胃黏膜受损,增加胃炎、胃溃疡等胃部疾病的风险。4.高盐饮食。高盐饮食会刺激胃黏膜,增加患胃炎、胃溃疡等胃部疾病的风险。同时,长期高盐饮食还容易导致高血压等疾病。5.饮食辛辣油腻。辛辣食物会刺激胃黏膜,增加胃部不适和疼痛的风险。长期食...
为了姐姐,被亲妈设计和秦少领证,姐姐肠子悔青了
不哭不哭,眼泪是珍珠。公交车一直不来,林漾实在是腿软的厉害。林漾掏出没剩多少电的老款手机,决定奢侈一把,打车回去。坐上出租车,林漾放松的靠在椅背上,可算觉得自己的身子舒服一点了。这个时间,燕京城难得得不堵车,司机哼着小曲儿,心情舒畅。林漾就是个贪睡的,昨晚被折腾了半宿没睡好就算了,早上又醒...
刚到农村那一段时间,我天天陪他们吃,几天胃就不舒服了
那就是酸菜;每个地方都会有自己特色的酸菜,相信你家里就有你最喜欢吃的酸菜,酸菜的做法各有千秋,而且每一种都带有地方特色,比如酸豆角,酸白菜,酸黄瓜、酸泡菜、酸芥菜、酸芋苗、酸辣白萝卜条、酸笋、酸荞头、酸藕片、酸芹菜等到,还有很多种,到底有多少种谁也说不清楚,总之,每一个地方的人喜欢吃...
老胃病太痛苦,一个动作救了他!胃不舒服的,赶紧试一试~
摩腹的过程中,会有打嗝放屁的现象,那是肠胃功能加强的表现。刚吃饱饭,或者腹腔内有肿瘤、感染及妊娠期不宜做摩腹。①这个方法简单容易,水瓶太容易搞定了,可以随时拿来用。为什么一个热水瓶能改善肠胃不适?热水瓶子摩腹,运用的是热疗加按摩机理,目的在于促进经络气血的运行和脏腑功能的发挥,以动化静,除旧布新...
胃不舒服的人照着这份清单养胃,几天胃就舒服了!
1、吃饱就动很多人对“饭后百步走”存在认识上的误区,理解为“饭后立刻百步走”,实际应该是“饭后半小时百步走”(www.e993.com)2024年9月24日。饭后胃正处于充盈状态,必须保证有充足的血液供应进行初步消化。如果吃饱就动,一部分血液会供应运动系统,破坏胃的正常消化。而饭后休息30分钟再走,有助于促进胃肠蠕动。有胃下垂的人,饭后非但不能散步...
哈市110路司机吃饱胃难受喝水怕上厕所 一天17小时奔波在路上
7时15分,沙丽杰跑完了一圈。回到首末站,此时桌子上摆着馒头、鸡蛋、咸菜、粥,这是车队给大家准备的早餐。她站着急急忙忙吃了两个鸡蛋,又赶紧去了趟厕所,准备第二圈发车,整个过程不到5分钟。沙丽杰说,她不敢吃太饱,吃完就坐着胃也不舒服,常年干这个工作,她现在患有腰病、颈椎病、风湿病、胃下垂。
便民提示:吃饱了撑的 滋味不舒服
如果上顿食物还未消化,下顿食物又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就得不到修复。加上胃大量分泌胃液,就会破坏胃黏膜屏障,引发胃部炎症,出现消化不良症状。如果吃大量的食物导致胃被撑破,造成胃穿孔,就会出现危险,甚至引发急性腹膜炎危及生命。急性胰腺炎:晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎...
中午吃饱犯困,晚上吃多难眠
“朝莫虚,暮莫实”,为了晚上能睡个好觉,晚餐一定不要吃太饱。古人有“早咸晚甜”的饮食原则,晚上睡眠不好时,可以喝加了蜂蜜的牛奶帮助睡眠。而想要提高午睡的质量,达到醒脑提神的目的,午饭不要吃太油腻的食物,否则会加重肠胃负担,睡得反而不舒服,睡醒后也容易有肚子胀、胸闷、头晕、乏力等现象。午睡姿势最好是...
饭后4件事很伤胃,只占一个也要全部改掉,牢记2点,把胃养好
常言道“十人九胃病”,生活中因肠胃不适而被折磨的人不在少数:稍微晚一点吃饭、肚子一整天都不舒服;空调温度低了一些,胃就受凉,隐隐作痛。而且很多人对肠胃不适都不重视,除非痛的难受了,忍不住了,才会想起来去看医生,有的甚至会药店买点止痛药,吃一下应急就过去了。