学好摩登舞,基本功才是你的两位舞伴!
增强身体素质,包括力量、柔韧性和平衡感,给你的舞蹈增添底蕴。独立练习:可以尝试独自练习基本步伐和旋转动作。在没有舞伴的情况下,依然可以通过镜子检查自己的动作,确保每个舞步的标准和优雅。音乐感知:尝试听不同类型的音乐,理解音乐的节奏与情感,将你的舞技与音乐结合,培养对音乐的敏感度。找寻灵感:可以通过观看...
引人入胜的摩登舞
机位选择方面,主席台(裁判席)的前、后方是最佳位置,舞者面对主席台表演,主席台后稍高的位置便于拍摄全场大景,主席台前的位置便于拍舞者的全身照、造型和身体部分特写。如果条件允许,可以下到舞池的边缘,拍摄舞者的近景和表情。要注意相机光圈的设置,景深不宜太大,以免背景太杂影响画面的美观。摄影不同于录像,录像...
摩登舞每天必修项目,按照步骤进行!
应该说:右边的空间-是男女舞伴的共用空间,应该保持初始的松紧状态.自始至终都不应该改变,舞蹈中只是需要保持,而并不需要多去考虑.相反,要考虑的应该是左边的空间.事实上我们舞蹈中的很多技巧都是靠左边空间的优势发挥出来的.比如说华尔兹的四大技巧,有三个都是靠发挥左边的空间做出来的。摩登舞基本功及形体单...
“请求出战!”——青岛体育明星和运动达人为城市代言!
张京坤在青岛出生和长大,青岛街头是他解锁自己最好的去处,台阶、石墩、栏杆,前轮抬起,后轮再旋转而上,像一个摩登舞者,在高低不同、形状各异的物体间跳跃闪躲,像一个城市风姿的采蜜者,此刻,张京坤是这个城市的孩子,用车轮丈量每一寸土地,再用每一次旋转亲吻这座滋养他的城市。目前,张京坤在青岛经营着自己的自媒体...
24院校资讯|湖南理工学院体育考研全方位分析
85~100分:有良好的弧线助跑技术,助跑有节奏起跳积极有力,挺髋充分,完成动作连贯协调。76~84分:弧线助跑技术较好,助跑能快速自然,起跳较有力,能基本完成背弓动作。60~75分:能完成弧线助跑接起跳动作,起跳动作不够有力,背弓动作不充分不及格:弧线助跑起跳动作不协调,背弓动作没有。(4)铅球技评标准...
摩登舞身体框架的划分&控制能力练习
上体框架是指人体横膈膜以上部分,包括胸腔、双臂、脖颈及头(www.e993.com)2024年10月27日。在摩登舞中称为“上体框架”而“上体框架的外在形态”进一步简称就是“架型”。上体框架是一个整体,是把我们上体的各个部分通过优化而组成一个整体,在舞蹈中“上体框架”的一切动作,都是以整体框架的形式出现的。无论是俯仰、倾斜还是回还、摆荡都...
【特稿】花甲老人苗群英 摩登舞步舞动的“青春”
这次演出给了她很大信心,一星期排练三次,既能锻炼身体又能释放心情。“每次从排练厅出来一身汗,就是一种释然。”2010年夏天,一个偶然的机会,在跳完一次交谊舞后,舞池中央有几对舞者跳起了摩登舞。其中一对,男子气宇轩昂,女舞伴则高雅大方,一时间,大家被舞池中的这对舞者深深吸引,不由停下了自己的舞步,驻足...
潮!老年人跳起了摩登舞
梁馨月曾夺得多个摩登舞全国大赛奖项梁馨月不仅教授摩登舞,还会告诉学员们如何在跳舞时做好身体保护。■文、图/记者罗毅杨天娇通讯员常芸成佳摩登舞走进课堂,学员个个都喜欢22日,记者在茅箭区老年大学的课堂上,看到梁馨月老师正在讲授摩登舞的5个基本舞步,一步一个定点,必须两人配合默契。这节课上,共有38名老年...
省运会摩登舞冠军金琴:舞动青春 让灵魂自由飞翔
金琴出生于1970年,毕业于荆州教育学院。由于父母热爱舞蹈,耳濡目染的金琴从小就受到艺术的熏陶,喜欢舞蹈。一听到音乐,她就会不由自主地扭动身体,随着音乐的节奏翩翩起舞。长大后金琴也与舞蹈结下不解之缘,她的先生姚国强曾是湖北省体育运动学校的一名职业舞蹈教练,曾培养出全国专业院校A组摩登舞冠军。不过真正让...
专家提醒学龄前儿童不宜练国标:不利于身体成长
“小孩在国标舞训练中,老师通过教学传递给孩子们的信息主要以体会舞蹈的美、如何通过身体传达这种美为主。一般情况下,正规的国标舞培训机构的老师在给孩子教学双人国标舞时,也会非常注意方式方法,在动作编排上也会从孩子理解的角度出发。而对于低年龄孩子来说,尤其是10岁以下的孩子来说,他们的性别意识并不是很强”...